Khoai tây và khoai lang đều là những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe
Khoai tây tím "độc lạ" với rất nhiều lợi ích sức khỏe
Ăn khoai tây giúp tăng hiệu suất tập luyện tương đương như gel carbohydrate
3 cách chế biến bữa sáng ngon "hết nấc" với khoai lang
Bệnh nhân đái tháo đường có được ăn khoai lang?
Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu, so sánh chi tiết hơn về khoai lang và khoai tây, từ đó chọn ra được thực phẩm phù hợp nhất với nhu cầu của mình:
Chỉ nói riêng tới hàm lượng vitamin A, khoai lang đã thể hiện rõ sự vượt trội so với khoai tây. Tuy nhiên, trên thực tế, cả khoai tây và khoai lang đều có những giá trị dinh dưỡng riêng. Do đó, tùy thuộc vào nhu cầu, sở thích mà bạn có thể tự do chọn loại thực phẩm phù hợp với mình.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn