Bàn chân là bộ phận quan trọng nhất trong hệ vận động, chịu trách nhiệm nâng đỡ và di chuyển cơ thể.
Đừng chủ quan với những thay đổi bất thường của cơ thể
Podcast: Vì sao phải giữ ấm bàn chân trong những ngày giá rét?
Làm sao phòng ngừa biến chứng bàn chân cho người bệnh đái tháo đường?
Bộ phận "then chốt" thường bị bỏ quên khi tập luyện sức mạnh?
Bàn chân là bộ phận cực kỳ phức tạp và quan trọng. Khoảng 25% tổng số xương của cơ thể tập trung ở bàn chân, được kết nối bởi 33 khớp cùng hơn 100 gân và dây chằng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, bàn chân thường bị chăm sóc sai cách và cần được quan tâm đúng mức hơn. Dưới đây là infographic những biện pháp cụ thể để giữ bàn chân luôn khỏe mạnh:
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Cơ xương khớp
Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc
12/01/2026 17:26
Những lưu ý trước khi bổ sung magne
08/01/2026 16:41
Glutamine: Dưỡng chất giúp dân thể thao phục hồi nhanh chóng
29/12/2025 16:10
VAFF: Tổng kết năm 2025 và chiến lược làm sạch thị trường TPCN 2026
26/12/2025 21:59
Dùng thực phẩm chức năng nào để chống viêm hiệu quả?
25/12/2025 11:15
Những dưỡng chất người chạy bộ nên bổ sung để duy trì phong độ
17/12/2025 17:30
Bình luận của bạn