Bệnh thường gặp

"Siêu hỗn hợp" chống dị ứng theo mùa từ tinh dầu

SUCKHOE+ | Các nhà khoa học đã chứng minh tinh dầu có thể hỗ trợ điều trị dị ứng theo mùa thông qua giải quyết các nguyên nhân gốc rễ.

15/05/2018 11:00

Khuếch tán tinh dầu trong không khí giúp giảm các triệu chứng dị ứng hiệu quả

Bị dị ứng theo mùa có nên dùng tinh dầu?

Viêm mũi dị ứng: Tưởng bệnh “xoàng” mà gây nhiều biến chứng

10 lưu ý ăn uống khi bị dị ứng

Điều gì xảy ra khi bạn bị dị ứng trứng?

Một thử nghiệm lâm sàng mang tính bước ngoặt của các nhà khoa học Hàn Quốc trong năm 2016 đã phát hiện một “siêu hỗn hợp” chống dị ứng theo mùa. Theo đó, khi thử nghiệm hỗn hợp này trên 61 bệnh nhân, nó không chỉ giảm triệu chứng dị ứng thông thường (tắc mũi, hắt hơi, chảy nước mũi và ngứa), mà còn cải thiện đáng kể chất lượng sống của tất cả bệnh nhân (sức khỏe tâm thần, chất lượng giấc ngủ và năng lượng).

Tinh dầu có thể là liệu pháp tự nhiên cho dị ứng theo mùa

Dưới đây là các tinh dầu được sử dụng trong trong nghiên cứu này:

- Tinh dầu ravensara: Được chứng minh có tác dụng chống viêm do chứa một lượng lớn 1,8-cineole.

- Tinh dầu nhũ hương (frankincense): Giàu alpha-pinene - một hợp chất hữu cơ đã được biết đến là có thể làm giảm các triệu chứng dị ứng.

- Tinh dầu gỗ đàn hương (sandalwood): Giàu santalol - chất thường được sử dụng để thư giãn tâm trí và cơ thể.

Các nhà nghiên cứu đã giữ bí mật về tỷ lệ chính xác của từng loại tinh dầu trên trong thử nghiệm lâm sàng của họ, tuy nhiên, bạn vẫn có thể pha trộn tinh dầu theo tỷ lệ dưới đây để giảm bớt các triệu chứng dị ứng theo mùa ngay hôm nay:

3 giọt tinh dầu nhũ hương + 2 giọt tinh dầu gỗ đàn hương + 1 giọt tinh dầu ravensara

Cho hỗn hợp trên vào máy khuếch tán hoặc đèn đốt tinh dầu. Áp dụng vào buổi sáng trong mùa bạn dễ bị dị ứng.

Lưu ý:

- Chỉ sử dụng các loại tinh dầu nguyên chất, hữu cơ để đảm bảo chúng không bị pha trộn các thành phần khác có hại cho sức khỏe.

- Chỉ nên dùng máy khuếch tán tinh dầu trong vòng 30 - 60 phút.

- Kiểm tra cơ thể có bị nhạy cảm, dị ứng với tinh dầu hay không trước khi sử dụng.

- Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ hoặc người đang mắc một số bệnh nhất định, hãy tham vấn bác sỹ trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào.