- Chuyên đề:
- Khô âm đạo
Khô âm đạo khá phổ biến ở những phụ nữ Mỹ
Chị em mách nhau những cách làm ẩm âm đạo bị khô
Khô âm đạo, hãy gặp ngay bác sỹ phụ khoa!
“Hạn hán” khi chưa đến tuổi 30
Khô âm đạo sau mãn kinh điều trị thế nào?
Dùng chất bôi trơn, xài kem dưỡng ẩm
Khi chị em bị khô âm đạo mà đến bác sỹ tư vấn, ngoài việc sử dụng liệu pháp tình thế estrogen đường âm đạo, các bác sỹ sẽ cho chị em sử dụng thêm các sản phẩm bán ở quầy thuốc không theo đơn dưới đây:
Khô âm đạo có thể được khắc phục tình thế bằng chất bôi trơn
Chất bôi trơn: Các loại chất bôi trơn như Astroglide gốc nước giúp tăng độ ẩm cần thiết cho âm đạo có thể giúp phụ nữ sinh hoạt tình dục thoải mái trong một vài giờ sau khi sử dụng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý trên vỏ hộp có ghi các thành phần phải không được chứa mỡ (glycerin). Các chất bôi trơn này là “cứu cánh” cho những cặp vợ chồng khó quan hệ vì tình trạng khô hạn của người phụ nữ. Cả hai chỉ cần bôi một chút dầu bôi trơn lên “cậu bé” và “cô bé” để có được hiệu quả tốt nhất.
Kem dưỡng ẩm: Một số loại kem dưỡng ẩm như Lubrin, Replens là những sản phẩm bắt chước độ ẩm âm đạo bình thường. Những loại kem dưỡng ẩm này có thể khiến cho âm đạo ẩm ướt trong thời gian dài hơn, từ 1 - 3 ngày chỉ với một lần sử dụng duy nhất. Ngoài việc dưỡng ẩm, những loại kem này còn ngăn chặn các kích thích gây ra tình trạng âm đạo bị khô, giúp các chị em tự tin hơn.
Cải thiện nhu cầu tình dục
Cải thiện nhu cầu tình dục cũng là một cách tốt để cải thiện tình trạng khô hạn ở nữ giới. “Cô bé” của các chị em cũng như một cái cây nhỏ vậy, nếu không được “tưới tắm” thường xuyên và hợp lý, cái cây sẽ khô hạn là điều tất yếu.
Bị khô hạn trong quan hệ gối chăn cũng một phần là do kích thích không đủ. Các quý ông càng vội vàng, khô hạn càng nặng hơn. Theo các chuyên gia từ bệnh viện Mayo, Mỹ, vợ chồng nên dành thêm thời gian để thân mật cho đầy đủ “trơn ướt” trước khi nhập cuộc. Khi phụ nữ cảm thấy tự tin, tình trạng khô âm đạo sẽ dần được cải thiện.
Những điều cần tránh
Dưới đây là những điều cần tránh vì chúng kích thích “cô bé” càng bị khô hạn nặng hơn:
- Không dùng giấm, sữa chua để bôi trơn
- Không thụt rửa âm đạo
- Không dùng kem dưỡng ẩm cho tay
- Không dùng xà phòng kháng khuẩn, xà phòng thơm
- Giấy vệ sinh và chất tẩy rửa phải đảm bảo không mùi, tránh kích ứng.
Bên cạnh đó, chị em phải đặc biệt lưu ý với các biện pháp điều trị bổ sung estrogen đường uống như estrogen, các sản phẩm có estrogen vì nó có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Với các sản phẩm này, các chị em cần sự tư vấn của bác sỹ để sử dụng được an toàn hơn.
Để không còn lo lắng về khô âm đạo, chị em nên uống bổ sung tiền tố estrogen là Pregnenolone có nhiều trong các loại thực phẩm chức năng đã được thử nghiệm tại các bệnh viện phụ sản tuyến trung ương. Tiền tố estrogen an toàn với phụ nữ, giúp kích thích sản sinh estrogen tự nhiên trong cơ thể.
Tiêu Bắc H+ (Theo Womentowomen)
Bình luận của bạn