Đau bụng kinh do lạc nội mạc tử cung - cách nào để cải thiện?

Đau bụng kinh kéo dài làm suy giảm chất lượng cuộc sống của chị em

Nguyên nhân gây đau bụng kinh dữ dội

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng mô tương tự lớp niêm mạc lót bên trong tử cung phát triển ở những vị trí bên ngoài buồng tử cung, thường gặp tại buồng trứng, màng bụng và các mô xung quanh tử cung. Một số trường hợp, mô này có thể xâm lấn vào cơ tử cung hoặc xuất hiện ở các cơ quan thuộc hệ tiêu hóa, tiết niệu.

Các mô lạc chỗ vẫn chịu ảnh hưởng của hormone sinh dục nữ và biến đổi theo chu kỳ kinh nguyệt. Quá trình này có thể gây chảy máu tại chỗ, phản ứng viêm, hình thành mô sẹo và khiến người bệnh đau đớn.

Đau bụng kinh là một trong những biểu hiện phổ biến của bệnh. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ cho rằng đây chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường mỗi khi đến kỳ kinh nên chủ quan, bỏ qua thời điểm thăm khám.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), lạc nội mạc tử cung ảnh hưởng đến khoảng 10% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản trên toàn cầu. Bệnh có thể gây đau khi hành kinh, đau khi quan hệ tình dục, mệt mỏi và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Vì vậy, những cơn đau bụng kinh bất thường cần được chú ý thay vì mặc nhiên xem là biểu hiện bình thường của chu kỳ kinh nguyệt.

Đau bụng kinh kèm những biểu hiện nào cần đi khám?

 

Điểm mặt nguyên nhân gây đau bụng kinh lâu ngày

Ăn chocolate đen có giúp giảm đau bụng kinh?

Đừng chủ quan với đau bụng kinh và rong kinh kéo dài

Làm thế nào để cải thiện đau bụng kinh?

Cơn đau do lạc nội mạc tử cung thường bắt đầu trước kỳ kinh, kéo dài trong những ngày hành kinh và có thể tiếp tục sau đó. Mức độ đau có xu hướng tăng dần qua các chu kỳ, gây ảnh hưởng đến công việc, giấc ngủ và sinh hoạt hằng ngày.

Ngoài đau bụng kinh, người bệnh có thể bị đau vùng chậu mạn tính, đau lưng dưới, đau khi quan hệ tình dục, đau khi đi tiểu hoặc đại tiện. Một số trường hợp còn có biểu hiện kinh nguyệt ra nhiều, kéo dài, xuất hiện cục máu đông, đầy hơi, chướng bụng hoặc rối loạn tiêu hóa. Bệnh cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai do tổn thương, viêm và dính tại các cơ quan vùng chậu.

Phụ nữ nên đi khám chuyên khoa sản phụ khoa nếu cơn đau ngày càng nghiêm trọng, tái diễn thường xuyên, không thuyên giảm với các biện pháp giảm đau thông thường hoặc ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt. Việc chẩn đoán sớm giúp bác sĩ đánh giá tình trạng bệnh và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Làm gì để giảm đau bụng kinh?

Người mắc lạc nội mạc tử cung có thể được chỉ định thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) để giảm đau, giảm viêm hoặc thuốc nội tiết nhằm hạn chế hoạt động của mô lạc nội mạc. Việc sử dụng thuốc cần theo hướng dẫn của bác sĩ, căn cứ vào mức độ đau, tình trạng sức khỏe và mong muốn sinh con.

Bên cạnh đó, chườm ấm vùng bụng dưới khoảng 15-20 phút mỗi lần có thể giúp thư giãn cơ và giảm khó chịu. Người bệnh nên nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng và duy trì vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc kéo giãn cơ.

Chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu omega-3 và uống đủ nước cũng góp phần hỗ trợ sức khỏe. Người bệnh có thể theo dõi thời điểm, mức độ đau và các triệu chứng đi kèm để trao đổi với bác sĩ khi tái khám.

Một giải pháp khác đang được nhiều chị em lựa chọn để hỗ trợ giảm cơn đau, ngăn ngừa tái phát hiệu quả là sử dụng thêm sản phẩm thảo dược. Điển hình như sản phẩm chứa vỏ cây liễu cùng với nhiều thảo dược và hoạt chất quý khác. Hoạt chất salicin trong vỏ cây liễu khi vào cơ thể được chuyển hóa thành các chất có tác dụng hỗ trợ giảm đau và chống viêm. Khi kết hợp cùng cao sơn đậu căn, MSM và kẽm salicylate, các thành phần này giúp kiểm soát cơn đau mạn tính như đau bụng kinh dai dẳng hiệu quả hơn.

Lê Tuyết (Tổng hợp)

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương - Hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng

Thành phần mỗi viên chứa: Oncolysin (Kẽm salicylate, Methylsulfonylmethane, Cao Sơn đậu căn, Chiết xuất vỏ cây Liễu, Cao Bán biên liên, Cao Tô mộc, Cao Huyền hồ sách, Cao Tam lăng, Magnesi, Mangan, Đồng.

Công dụng: Hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng.

Đối tượng sử dụng:

● Người bị chứng đau đầu, đau xương khớp.

● Phụ nữ đau bụng kinh.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.

Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm.

Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng, Thành phố Hà Nội.

Liên hệ: 024.38461530 – 028.62647169.

GPQC: 00267/2019/ATTP-XNQC.

*Bách Thống Vương có bán tại nhà thuốc trên toàn quốc.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.