Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bỏ túi 7 mâm cơm tuần đa dạng, dễ chuẩn bị

Phụ nữ mang thai có nên tập squat không?

6 dấu hiệu bạn đang kiệt sức vì công việc

Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

Bỏ túi 7 mâm cơm tuần đa dạng, dễ chuẩn bị

10/01/2025 19:16

Ăn đúng, sống vui!

10/01/2025 14:50

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, mà còn đóng vai trò quan trọng đối...

Phụ nữ mang thai có nên tập squat không?

10/01/2025 14:32

Squat là một bài tập mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai, bao gồm giảm đau lưng và hỗ...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đậu tương - món ăn, bài thuốc cho bệnh nhân đột quỵ não

09/10/2013 14:22

Ngoài giá trị dinh dưỡng cao thì đậu tương còn có giá trị phòng và chữa bệnh như: giảm cholesterol máu, hạ huyết áp, phòng ngừa cục máu đông,… từ đó hỗ trợ điều trị đột quỵ...

Khỏe đẹp Ớt chỉ thiên - gia vị và bài thuốc

09/10/2013 14:20

Ớt chỉ thiên còn có nhiều tên gọi khác nhau như lạt tiêu, lạt tử, ngưu giác tiêu, hải tiêu... được con người trồng trọt và thu hái từ lâu đời.

Khỏe đẹp Rau củ quả giúp tiêu trừ bệnh trĩ

09/10/2013 14:20

Một khi mắc bệnh trĩ, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, đau nhức ở phần hậu môn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nhờ vào một số liệu pháp tự nhiên, có thể giúp bạn vượt qua...

Khỏe đẹp Ớt đâu chỉ để đưa cay...

09/10/2013 14:19

Ớt đỏ rất giàu vitamin C và provitamin A (beta-carotene). Ớt cũng là nguồn cung cấp vitamin nhóm B, vitamin B6, kali, sắt và magnesium

Khỏe đẹp Cherry giúp ngủ ngon

09/10/2013 14:18

Theo The Times of India, quả cherry giúp bạn ngủ ngon và giảm những cơn đau đầu. Nghiên cứu của các chuyên gia Ấn Độ đã chứng minh rằng, uống nước ép cherry có thể giúp bạn ngủ thêm 25 phút...

Khỏe đẹp Lá ổi - một búp non, nhiều công dụng

09/10/2013 14:18

Lá ổi có chứa tinh dầu, trong đó có alpha-limonen, bêta-sitosterol, acid maslinic, acid guajavalic. Trong lá ổi non và búp non còn có 7-10% tanin pyrogalic, khoảng 3% nhựa là những hoạt chất có tính...

Khỏe đẹp Mít - hữu ích từ thân đến lá

09/10/2013 14:08

Cây mít rất thân thuộc với người Việt Nam. Trái mít giàu dinh dưỡng, các bộ phận của cây mít, trái mít nếu biết sử dụng đều là “nam dược thần hiệu”. Múi mít vị ngọt, mùi thơm,...

Khỏe đẹp Tác dụng và tác hại của cam thảo

09/10/2013 14:08

Cam thảo là một vị thuốc khá quen thuộc với nhiều người vì có tác dụng bồi bổ, tăng trọng lượng và sức dẻo dai của cơ thể.

Khỏe đẹp Tỏi sống giúp giảm gần 50% nguy cơ ung thư phổi

09/10/2013 14:08

Theo một nghiên cứu mới đây, ăn tỏi sống 2 lần/tuần có thể giúp giảm gần 50% nguy cơ mắc ung thư phổi.

Khỏe đẹp Trị nhiệt miệng bằng thực phẩm

09/10/2013 14:01

Nhiệt miệng là chứng bệnh thường phát về mùa hè với biểu hiện viêm loét ở đầu lưỡi hoặc ở niêm mạc trong khoang miệng, kèm theo viêm lợi, ngứa lợi, sưng nề, dễ chảy máu, gây đau...