Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

14/08/2026 17:45

Vitamin C cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể và có thể được bổ sung từ chế độ ăn...

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

14/08/2026 16:50

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Tang phiêu tiêu - Khỏe như "đường lang"

02/06/2014 08:17

Tang phiêu tiêu là tổ con bọ ngựa trên cây dâu. Theo Đông y, tang phiêu tiêu vị mặn ngọt, tính bình, vào can thận, có tác dụng ích thận cố tinh, chữa liệt dương; mộng tinh, đau lưng, kinh không...

Khỏe đẹp Cà chua - "thần dược" mùa hè

02/06/2014 07:46

Nhờ có lượng vitamin và các chất chống ô-xy hóa dồi dào, cà chua mang lại nhiều lợi ích trong việc chăm sóc và “nuôi dưỡng” dung nhan. Loại quả có màu sắc bắt mắt này là lựa chọn lý...

Yêu trẻ Con ăn, sao phải ép?

02/06/2014 07:43

Hầu hết cha mẹ đều mong muốn con mình trọn trịa, bụ bẫm. Vì thế, khi con “roi roi” thì mẹ thường ra sức dọa nạt, dụ dỗ ép con ăn. Với không ít bé, bữa ăn như một cuộc tra tấn mà...

Yêu trẻ Cha mẹ giấu diếm chiều con

02/06/2014 07:37

(Health+) - Một phần ba số trẻ hiện nay ăn vặt mỗi ngày – nhưng các bậc cha mẹ lại nói dối về điều này vì sợ bị đánh giá. Một khảo sát cho thấy, các bậc phụ huynh dành 26 bảng Anh cho...

Khỏe đẹp Hấp dẫn món heo sọc dưa săn giòn...

30/05/2014 10:38

Thường những ai “sọc dưa” luôn bắt gặp cái lắc đầu ngao ngán, còn đám heo rừng lai lông lốm đốm màu dưa gang chín lại có không ít người mê.

Khỏe đẹp Ngủ phòng càng sáng càng dễ béo phì

30/05/2014 10:24

Các nhà khoa học Anh phát hiện vòng eo của phụ nữ tỷ lệ thuận với mức độ ánh sáng trong phòng ngủ.

Yêu trẻ Nhận biết những cơn đau ở trẻ nhỏ

30/05/2014 09:36

Hầu hết các bậc cha mẹ đều không thể đánh giá được mức độ đau của trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ để điều trị kịp thời vì chúng khó biểu đạt sự đau đớn.

Khỏe đẹp Cá lóc nướng trui

30/05/2014 08:42

Cá lóc nướng xong chỉ cần gỡ thịt chấm muối ớt, mà phải là loại muối hột mới cảm nhận được hết mùi vị thơm ngon vừa cay vừa mặn vừa ngọt.

Yêu trẻ Biến chứng nguy hiểm của bệnh tay chân miệng

30/05/2014 08:39

Bệnh tay chân miệng (TCM) là một căn bệnh truyền nhiễm gây ra bởi các virus khác nhau. Bệnh thường xuất hiện ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 5 tuổi. Tuy nhiên, trẻ lớn và người lớn cũng...