Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

26/06/2026 20:15

Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất thế giới, tạo...

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

26/06/2026 16:50

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

26/06/2026 15:31

Chuối là loại quả rất nhạy cảm với điều kiện bảo quản. Theo đó, bản thân chuối khi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 10 loại sinh tố giúp giải nhiệt, ngừa ung thư

09/05/2014 07:52

Thưởng thức những loại nước ép cực ngon dưới đây không chỉ giúp bạn xua tan cái nóng mùa hè mà còn rất tốt cho nỗ lực ngăn ngừa ung thư.

Yêu trẻ Những cách cơ bản bảo vệ con khỏi bệnh truyền nhiễm

08/05/2014 22:07

Trẻ con, sức đề kháng kém nên khả năng mắc bệnh truyền nhiễm cao hơn so với người lớn, đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm lây qua đường hô hấp như cúm, sởi.

Khỏe đẹp Những quy tắc thời trang cho các quý ông trên 40

08/05/2014 22:05

Hầu hết đàn ông trên 40 tuổi thừa nhận rằng, họ không quá quan tâm tới vấn đề ăn mặc của mình. Đa số họ là những người đã có gia đình, cuộc sống bộn rộn khiến cho thời trang...

Khỏe đẹp Ba chỉ quay dễ làm, ăn ngon

08/05/2014 22:01

Món ăn có màu nâu vàng đẹp mắt, mùi thơm hấp dẫn, ăn có vị ngọt của thịt lại đậm đà gia vị, không bị ngán khi dùng cùng dưa cải chua.

Khỏe đẹp Ăn cay, ăn mặn... mau già

08/05/2014 21:56

Một cơ thể cân đối, làn da khỏe mạnh và tinh thần luôn tràn đầy sức sống, yêu đời là mong muốn của nhiều chị em. Thế nhưng, chế độ, thói quen ăn uống hàng ngày có thể gây ảnh...

Khỏe đẹp Thực phẩm chứa đường lành mạnh

08/05/2014 14:59

Các phân tử đường là hình thức đơn giản nhất của carbohydrate, theo MayoClinic.com. Đường được hấp thụ vào máu và trở thành đường trong máu, nơi nó hoạt động như nhiên liệu để...

Sung mãn Trên giường, không chỉ là ham muốn...

08/05/2014 14:49

Freud, nhà sáng lập ra khoa phân tâm học từng gọi tình dục nữ là “lục địa đen”, và nếu đó là sự thật thì tình dục nam cũng hội đủ các điều kiện để được ví như những...

Khỏe đẹp 7 thói quen xấu gây béo bụng

08/05/2014 14:39

Vòng eo “phì nhiêu” là nỗi ám ảnh muôn thuở của tất cả các cô gái, nhất là khi mùa hè với những bộ bikini đang đến gần. Muốn kiểm soát được số đo vòng hai hoàn hảo, bạn cần...

Khỏe đẹp Giảm cân: không nhất thiết nhịn ăn

08/05/2014 14:16

Đối với nam giới, khi quyết định giảm cân không nhất thiết phải đi theo lối mòn ăn uống kham khổ, tiến sĩ John La Puma, một trong những bác sĩ dinh dưỡng hàng đầu ở Mỹ cho biết.