Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mất nước có thể khiến bạn trông già hơn?

Bác sĩ tiết lộ 4 thói quen trước giờ ngủ giúp làm chậm lão hóa

Thói quen sau tập làm tăng nguy cơ đau khớp sau tuổi 40

Ăn thực phẩm nào dễ gây khát nước?

Tập tạ 2 giờ mỗi tuần có lợi ích gì cho sức khỏe?

Mất nước có thể khiến bạn trông già hơn?

05/06/2026 10:15

Bạn có bao giờ muốn biết làn da của mình liệu có bị lão hóa nhanh hơn khi không uống đủ...

Bác sĩ tiết lộ 4 thói quen trước giờ ngủ giúp làm chậm lão hóa

05/06/2026 09:47

Lão hóa không chỉ do gene di truyền hay chế độ ăn uống, mà còn phụ thuộc lớn vào những gì...

Thói quen sau tập làm tăng nguy cơ đau khớp sau tuổi 40

04/06/2026 15:30

Sau khi kết thúc buổi tập, nhiều người có thói quen xỏ ngay dép lê hoặc đi chân trần mà không...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Trẻ “hảo ngọt” dễ bị cao huyết áp

28/04/2014 15:19

Ai cũng biết rằng nước ngọt, bao gồm nước ngọt có ga và một số loại nước trái cây - có thể gây tăng cân. Nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy loại đồ uống này còn làm tăng huyết áp.

Khỏe đẹp Giảm béo bụng nhanh sau 1 tháng, cách nào?

28/04/2014 14:31

Vòng eo “quá khổ” khiến bạn thiếu tự tin vì vậy để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, hãy cùng khám phá những cách giảm béo bụng hiệu quả sau.

Chăm già Cơ cấu bữa ăn hợp lý cho người cao tuổi

28/04/2014 14:13

Người cao tuổi được tính từ 60 tuổi trở lên. Theo thời gian, một số hoạt động của bộ máy cơ thể người cao tuổi thay đổi như: mắt nhìn mờ, mũi ngửi kém, vị giác không còn tinh...

Sung mãn Đàn ông nước nào sex giỏi nhất?

28/04/2014 13:55

Theo bảng xếp hạng dựa trên dữ liệu của Spreadsheets, đàn ông Mỹ có tần số quan hệ tình dục nhiều nhất, nhưng đàn ông Úc có thời gian "yêu" trung bình lâu nhất thế giới.

Yêu trẻ Những sản phẩm không nên tốn tiền mua cho bé

28/04/2014 09:39

Lần đầu làm mẹ, bạn nghĩ rằng có hàng ngàn thứ cần mua cho con và thật khó để tìm ra sản phẩm nào là cần thiết và sản phẩm nào sẽ bị bỏ xó khi mua về.

Sung mãn 4 điều ở phái mạnh khiến nàng ham muốn

28/04/2014 09:29

Một giọng nói trầm ấm và đầy nam tính luôn truyền ấn tượng về sức mạnh và sự thống trị.

Chăm già Cụ bà 80 tuổi được vinh danh... "anh hùng diệt ruồi"

28/04/2014 09:24

Cụ bà 80 tuổi Ruan Tang ở thành phố Hàng Châu (Trung Quốc) đã được vinh danh là “nữ anh hùng diệt ruồi” sau khi dành 8 giờ mỗi ngày để giết ruồi suốt 14 năm qua.

Yêu trẻ Tôn trọng tự do của trẻ

28/04/2014 09:09

Rèn tính kỷ luật cho trẻ từ khi còn nhỏ sẽ giúp trẻ biết giới hạn những đòi hỏi của bản thân khi trưởng thành. Tuy nhiên, nếu các bậc cha mẹ luôn áp đặt khuôn phép với trẻ mà không...