Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Melatonin có thể giúp giảm đau mạn tính?

Những chỉ số đáng theo dõi khi đeo đồng hồ thông minh

Gợi ý tự làm thức uống giúp chống viêm hiệu quả

Buồn ngủ ban ngày có thể là dấu hiệu cảnh báo tăng huyết áp

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

Melatonin có thể giúp giảm đau mạn tính?

03/07/2026 11:21

Melatonin là một loại hormone có chức năng điều hòa chu kỳ thức - ngủ, được tổng hợp sử...

Những chỉ số đáng theo dõi khi đeo đồng hồ thông minh

03/07/2026 11:04

Người sử dụng các thiết bị đeo như đồng hồ thông minh để giám sát sức khỏe chỉ cần...

Gợi ý tự làm thức uống giúp chống viêm hiệu quả

03/07/2026 10:09

Để duy trì sức khỏe tối ưu, bạn sẽ muốn tìm cách kiểm soát phản ứng viêm trong cơ thể....

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những sai lầm khi tẩy trang khiến bạn xấu đi

12/05/2014 12:19

Nước hoa hồng có tác dụng cân bằng độ pH cho da, làm mềm lớp sừng trên da để kem dưỡng da hoặc serum đặc trị có thể thẩm thấu sâu vào bên trong da, se khít lỗ chân lông. Nhưng nước hoa...

Khỏe đẹp Vì sao nên cho trẻ ăn hải sản?

12/05/2014 10:18

Hải sản thường giàu đạm và các dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Hải sản cũng rất ít chất béo no và chứa axit béo không no omega-3, là chất béo thiết yếu cho cơ...

Khỏe đẹp 4 loại thuốc có thể gây chết người nếu kết hợp sai

12/05/2014 09:46

Thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau, chống nhiễm trùng do nấm và thuốc làm giãn cơ là những loại thuốc phải rất thận trọng khi sử dụng, vì sự kết hợp sai có thể gây ra hậu quả...

Khỏe đẹp Lạm dụng canxi, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh

12/05/2014 08:32

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, các tác dụng phụ của việc bổ sung canxi có thể là: táo bón và rối loạn dạ dày. Các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn có thể là: buồn...

Chăm già Những bệnh... do thầy thuốc gây ra

11/05/2014 23:50

Tuy già không phải là một bệnh nhưng già thì thường có bệnh. Bệnh thì có bệnh nặng, bệnh nhẹ, bệnh có duyên và bệnh... vô duyên.

Sung mãn Sinh lý đàn ông: Những điều cần biết

11/05/2014 23:29

Sự nhạy cảm, kích cỡ và độ cương cứng của “cậu nhỏ” không những là chỉ báo về sức khỏe tình dục mà còn dấu hiệu sức khỏe chung của cơ thể.

Khỏe đẹp Nguyên nhân khiến bài tập thể dục của bạn không hiệu quả

11/05/2014 23:19

Bạn luôn duy trì các bài tập thể dục đều đặn nhưng không đạt được kết quả như mong đợi. Vì sao lại như vậy.

Sung mãn Nhận diện quý ông giỏi sex

11/05/2014 23:17

Không cần phải đợi đến lúc "lên giường" với nhau bạn mới biết anh ấy có tuyệt vời trong "chuyện ấy" hay không. Bạn có thể đoán ngay từ những dấu hiệu ngoài phòng ngủ.

Sung mãn Bao cao su nữ: Tại sao? như thế nào?

11/05/2014 22:57

Bao cao su dành cho nữ giới được ứng dụng đầu tiên vào năm 1992 ở Hà Lan, sau đó được ứng dụng rộng rãi trên thế giới. Nếu mỗi lần giao hợp đều sử dụng chính xác thi bao cao su dành cho...

Yêu trẻ Khi bố mẹ thất hứa...

11/05/2014 22:52

Trẻ sẽ giảm lòng tin và bớt kính trọng cha mẹ, đồng thời cảm thấy chúng không quan trọng với bạn, hay có thể học cách trở thành người thất hứa... nếu bố mẹ luôn nói mà không làm.