Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

Người cao tuổi cần lưu ý gì để tránh té ngã?

Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

Cách rửa quả việt quất an toàn, không làm mất đi dưỡng chất

Infographic: Cách tẩy tế bào chết từ cà phê và dầu olive

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

08/06/2026 14:55

Mùa nắng nóng, điều hòa nhiệt độ là "cứu cánh" cho mọi người thoát khỏi thời tiết oi...

Người cao tuổi cần lưu ý gì để tránh té ngã?

08/06/2026 14:36

Người gặp khó khăn trong vận động, đặc biệt là người cao tuổi, có nguy cơ té ngã cao hơn khi...

Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

08/06/2026 10:15

Theo nghiên cứu sẽ được trình bày tại Hội nghị thường niên của Viện Hàn lâm Y học Giấc...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Cách đơn giản để gan khỏe

29/04/2014 14:55

Gan là một bộ phận quan trọng của cơ thể, với chức năng chính là khử độc. Củng cố lá gan đồng nghĩa với việc củng cố sức khỏe nói chung.

Khỏe đẹp Sau sinh cần ăn uống thế nào?

29/04/2014 14:50

Sau sinh nhiều người có quan niệm và tập tục kiêng khem quá mức khiến sản phụ và thai nhi thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng. Vậy sau khi sinh, chế độ ăn uống của sản phụ như thế nào?.

Khỏe đẹp Ăn cho trẻ trung, căng mọng...

29/04/2014 14:20

Sự khác biệt giữa nam và nữ không chỉ nằm ở các đặc điểm thể chất mà còn ở các nhu cầu cơ thể. Dưới đây là 6 loại thực phẩm chị em cần bổ sung.

Khỏe đẹp Rau củ: tươi sống hay nấu chín thì tốt?

29/04/2014 14:04

Có những loại rau chỉ phát huy tác dụng tối ưu khi được nấu chín, nhưng cũng có những loại rau chỉ nên ăn sống.

Khỏe đẹp Cứ ăn lại lo... thừa hay thiếu sắt

29/04/2014 13:58

Tình trạng thiếu máu do thiếu sắt rất phổ biến ở các nước trên thế giới. Nguyên nhân bắt nguồn từ những quan niệm sai lầm trong ăn uống sau.

Khỏe đẹp Họa tiết chấm bi trở lại

29/04/2014 13:39

Hàng loạt nhà mốt thế giới như Dolce & Gabbana, Burberry Prorsum hay Sportmax... đua nhau tung ra váy áo xuân hè chấm bi ấn tượng.

Khỏe đẹp Nghiến răng làm đẹp: gọt chân cho vừa giày

29/04/2014 13:35

Việc gọt chân nhỏ như cô bé Lọ Lem đi vừa chiếc giầy trong truyện cổ tích giờ đã trở thành hiện thực.

Khỏe đẹp Nước xịt thơm miệng có thể gây nấm?

29/04/2014 13:21

Nước xịt thơm miệng là một vật bất ly thân với khá nhiều người làm dân văn phòng. Họ coi nó như một thứ “văn minh” nơi công sở. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích nó mang lại, thì...

Yêu trẻ Cách xử lý khi bé bị dầm đâm vào tay

29/04/2014 13:18

Bị mảnh gỗ nhỏ đâm vào tay không phải là thương thích lớn nhưng lại làm cho bé bị đau và có thể dẫn đến các nguy cơ như nhiễm trùng… Vậy đâu là những điều mẹ cần biết để xử...