Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Sự thật về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Sự thật về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh

02/09/2026 10:00

Nhiều người thường coi rau củ quả tươi sống là "tiêu chuẩn vàng" cho sức khỏe, nhưng liệu...

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

01/09/2026 17:30

Hạnh nhân giàu protein, chất xơ, magne, vitamin E và chất béo không bão hòa đơn. Lựa chọn cách...

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

01/09/2026 16:10

Nhiều người cho rằng nấu ăn làm mất chất dinh dưỡng, tuy nhiên điều này không phải lúc nào...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 10 thói quen sai lầm thường gặp khi rửa mặt

06/06/2014 08:36

Rửa mặt là thói quen của tất cả mọi người giúp làm sạch và bảo vệ da. Tuy nhiên, có rất nhiều thói quen rửa mặt mà đa số mọi người đều mắc phải lại gây hại cho da dẫn đến tình...

Khỏe đẹp 10 thực phẩm làm mờ nếp nhăn

06/06/2014 08:19

Dưới đây là những thực phẩm không hề tốn kém nhưng sẽ giúp chị em có một làn da láng mịn như ý.

Khỏe đẹp Thực phẩm tăng cường năng lượng

05/06/2014 16:16

Khi cảm thấy năng lượng cạn kiệt, nhiều khả năng cơ thể bạn đang thiếu các khoáng chất và vitamin thiết yếu.

Sung mãn Tư thế làm "chuyện ấy" khiến 89% nam giới mãn nguyện nhất

05/06/2014 16:08

Có đến 89% đàn ông nhất trí rằng tư thế này khiến chàng mãn nguyện nhất. Nó vừa khiến anh ấy "vào" sâu hơn lại vừa đem đến cho bạn tình nữ nhiều khoái lạc.

Khỏe đẹp 8 sự thật thú vị về nước và sức khỏe

05/06/2014 15:50

Nước chiếm 70% khối lượng cơ thể. Mỗi năm, khoảng 3 triệu người chết vì các bệnh liên quan đến nước.

Khỏe đẹp 4 thói quen nấu ăn gây ung thư rất nhiều người mắc

05/06/2014 15:48

Hãy lưu ý điều chỉnh những thói quen không tốt này trong khi nấu nướng.

Sung mãn Chất lượng tinh trùng giảm sút vào mùa hè

05/06/2014 15:22

Các nhà khoa học Anh tại ĐH Sheffield và ĐH Manchester nêu kết quả khảo sát bất ngờ, theo đó, tinh trùng có thể bị tổn hại trong mùa hè, lúc ngày dài hơn đêm nhưng một số thói quen không tốt...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm vàng giúp tăng khả năng thụ thai

05/06/2014 15:21

Để có thể thụ thai, bạn cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Vì vậy, hãy bổ sung vào chế độ ăn mỗi ngày của bạn những thực phẩm dưới đây.

Khỏe đẹp Mẹo hay phân biệt hoa quả Trung Quốc trà trộn thành hoa quả sạch

05/06/2014 15:08

Nhiều hoa quả Trung Quốc được phát hiện chứa chất độc hại đã xuất hiện trên thị trường Việt Nam. Nếu ăn những loại quả này nguy cơ ung thư, vô sinh... có thể đến với người...

Khỏe đẹp 5 bí quyết để duy trì tuổi xuân, nhan sắc của bạn

05/06/2014 14:05

Người phương Tây có câu “bạn trẻ như những gì bạn thấy”, ám chỉ thái độ sống tác động nhiều đến việc bạn đang bao nhiêu tuổi. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều không vui vẻ gì...