Ăn uống thế nào để giảm khó chịu trong giai đoạn mãn kinh?

Ăn uống thế nào để giảm khó chịu trong giai đoạn mãn kinh?

07/01/2026 08:50
Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên trong chu kì sinh học của phụ nữ, đi kèm nhiều thay...
Lợi ích của may vá và thêu tay đối với sức khỏe?

Lợi ích của may vá và thêu tay đối với sức khỏe?

07/01/2026 07:00
Không chỉ dừng lại ở việc tạo ra những bộ trang phục hay món đồ trang trí, những hoạt...
Infographic - 6 thói quen góp phần gây tăng cân

Infographic - 6 thói quen góp phần gây tăng cân

06/01/2026 16:48
Nhiều thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể khiến cân nặng tăng lên....
Giải quyết mỡ bụng bằng thảo mộc dễ kiếm
24/03/2014 23:03
Để duy trì vóc dáng đẹp và vòng eo con kiến, hãy sử dụng ngay những nguyên liệu có sẵn trong nhà mà webphunu gợi ý dưới đây nhé.
Ăn gì khỏe xương?
24/03/2014 17:51
Calci, magne, vitamin D và vitamin K là những chất dinh dưỡng cần thiết giúp xương chắc khỏe. Vì vậy, để có một cơ thể khỏe mạnh và hệ xương chắc khỏe, bạn nên chọn những thực phẩm...
Khổ vì... sạch
24/03/2014 17:24
“Tôi đồng ý rằng, ở dơ thì không nên, nhưng sạch thì cũng sạch vừa thôi. Vợ tôi sạch đến phát “bịnh”, nên mỗi lần gần gũi, nội chuyện phải ngó trước nhìn sau cho cái vụ sạch...
Gà hầm cho người thiếu máu
24/03/2014 16:31
Ngoài việc xác định nguyên nhân thiếu máu để điều trị căn bản thì việc dùng thịt gà hầm sẽ có tác dụng giúp hồi phục nhanh chóng cho người bệnh.
Giảm đau nhờ thay đổi thói quen
24/03/2014 16:16
Bạn đang bị thương, do đó bạn không tập thể dục; nhưng không tập thể dục, bạn có thể mất trương lực và sức mạnh cơ, làm cơn đau nặng hơn.
Đồ chơi giúp trẻ phát triển kỹ năng vận động
24/03/2014 16:10
Xe ba bánh, khối xếp hình, đồ chơi kéo đẩy, bạt nhún lò xo... là những thứ hữu ích giúp trẻ dần hoàn thiện sự khéo léo của tay, chân và phối hợp các cơ quan vận động.
Bác sỹ BV Từ Dũ tư vấn điều trị vô sinh bằng thực phẩm
24/03/2014 15:55
Nhiều chị em bị chuẩn đoán vô sinh, phải lo chạy vạy tìm đến các cơ sở hiếm muộn để điều trị thuốc, hay phẫu thuật. Tuy nhiên, theo bác sĩ Hoàng Thị Diễm Tuyết, Phó giám đốc Bệnh...
Cách phòng ngừa sâu răng hiệu quả
24/03/2014 12:09
Sâu răng và ngăn ngừa sâu răng luôn là sự quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh vì tần suất xuất hiện phổ biến ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em do thói quen ăn đồ ngọt và vệ...
Vì sao nên tập yoga trong mùa xuân?
24/03/2014 11:14
Tập yoga có thể sẽ là lựa chọn đầu tiên của bạn nhờ tác dụng tuyệt vời và toàn diện đối với sức khỏe tinh thần, cơ bắp và hệ miễn dịch cùng các bộ phận trong cơ thể.
Vàng da sơ sinh: Cẩn thận mất con!
24/03/2014 10:54
Nếu trẻ bị vàng da bệnh lý không được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời có thể hôn mê rồi tử vong.