Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

3 bài tập giúp nam giới sau tuổi 40 kéo dài tuổi thọ

3 loại dầu thực vật giúp kháng viêm, bảo vệ tim mạch

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

23/07/2026 16:00

Omega-3 từ lâu đã được xem là nhóm chất béo tốt cho sức khỏe. Theo đó, nhóm acid béo này có...

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

23/07/2026 15:33

Theo TS.BS.David Barzilai, giảng viên Trường Y Harvard (Mỹ), 5 yếu tố trong lối sống hằng ngày có...

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

23/07/2026 15:01

Magne giữ vai trò then chốt trong việc tạo năng lượng, vận hành cơ - thần kinh và duy trì sức...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Phòng bệnh sởi khi mang bầu: những điều cần biết

19/05/2014 09:11

Phụ nữ bị nhiễm bệnh sởi trong thời kỳ mang thai có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn con.

Khỏe đẹp Hai món bún thơm ngon

19/05/2014 08:43

Bê thui xào và thịt nướng ăn với bún là hai món dễ làm và tạo sự hấp dẫn cho người ăn.

Khỏe đẹp 7 thói quen sai lầm của "eo bánh mì"

19/05/2014 08:29

Có những thói quen bạn tưởng là tốt nhưng thực chất lại rất dễ khiến vòng eo của bạn phát tướng.

Sung mãn 10 bài rượu thuốc cho quý ông “tắt lửa”

19/05/2014 08:27

Liệt dương là chứng trạng hay gặp ở nam giới do nhiều nguyên nhân khác nhau như tuổi tác; do tâm lý, luôn trong trạng thái lo lắng, bị stress lâu ngày; do mắc các bệnh như tim mạch, đái tháo...

Khỏe đẹp Thực phẩm tốt cho mùa thi

19/05/2014 08:21

Theo các chuyên gia, các loại thực phẩm bổ dưỡng dưới đây không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, mà còn mang lại cảm giác thoải mái, khả năng tập trung, góp phần...

Yêu trẻ Những trò chơi tại gia giúp bé sáng tạo

19/05/2014 08:18

Từ những vật dụng thông thường, mẹ và bé có thể cùng nhau thiết kế những trò chơi nhẹ nhàng đảm bảo kích thích hoạt động cũng như sự sáng tạo của trẻ.

Khỏe đẹp Làm đẹp da bằng nho

19/05/2014 08:15

Không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như vitamin A, B6, C, potassium, magiê, selenium, chất chống ôxy hóa, axít tartaric và axít malic... quả nho còn có tác dụng làm đẹp mà có...

Khỏe đẹp Những sai lầm của mẹ Việt về dinh dưỡng cho trẻ

19/05/2014 08:12

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Hoa (Nguyên trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi đồng 1, TP HCM), sai lầm thường gặp ở các bà mẹ là quan niệm sai lệch về cân nặng. Với các mẹ, trẻ mũm mĩm đồng...

Khỏe đẹp Diện shorts khi hè sang

19/05/2014 08:10

Có nhiều kết hợp thú vị giữa quần shorts với trang phục khác để nàng “nấm lùn” vừa ăn gian thêm chút chiều cao, vừa khoe vẻ đẹp tươi tắn, trẻ trung trong nắng hè.

Khỏe đẹp Lai rai bánh tráng

19/05/2014 08:02

Trong nhiều loại bánh làm từ bột gạo, bánh tráng có thể nhai rai rai cho đỡ buồn miệng, đặc biệt khi tiết trời chuyển mưa thì càng thú vị. Miếng bánh tráng nho nhỏ kết hợp được với...