Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Vỏ gối và thói quen ngủ có liên quan đến rụng tóc?

Ăn nhanh: Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn cho sức khỏe

Run tay chân do thoái hóa não bộ: Nỗi đau thầm lặng của tuổi già

Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

Vỏ gối và thói quen ngủ có liên quan đến rụng tóc?

29/01/2026 10:55

Không chỉ do yếu tố di truyền hay dinh dưỡng, những thói quen rất nhỏ trước và trong khi ngủ...

Ăn nhanh: Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn cho sức khỏe

29/01/2026 10:07

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người ăn uống vội vàng vì thiếu thời gian hoặc bị cuốn...

Run tay chân do thoái hóa não bộ: Nỗi đau thầm lặng của tuổi già

29/01/2026 10:06

Thoái hoá não bộ, hay thoái hóa thần kinh là tình trạng mạn tính gây ra những tổn thương và phá...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Làm "gái hư" để giữ chồng

31/03/2014 22:46

Đàn ông có xu hướng chọn cưới người con gái dịu dàng, biết chăm lo công việc gia đình, nhưng lại thích "mây mưa" với người vợ cuồng nhiệt nhất.

Yêu trẻ Con táo bón mẹ phải kiên trì...

31/03/2014 22:27

Khi trẻ bị táo bón, mỗi ngày bạn nên dành ra 10-15 phút cho trẻ ngồi vào bệ xí để tập thói quen đi vệ sinh đúng tư thế.

Khỏe đẹp Chọn đồ để "nấm" hết lùn

31/03/2014 22:12

Những chiếc quần cạp cao có độ rộng tương đối sẽ phù hợp với nàng “nấm lùn” hơn loại quần bó chẽn bởi quần ôm sát có thể tố cáo được chiều dài thực sự của chân.

Khỏe đẹp Món chay ngon cho ngày đầu tháng

31/03/2014 22:00

Chỉ cần 30 phút là bạn chế biến xong các món đậu hũ chiên mè, ngồng cải xào nấm đông cô, bầu sốt nước tương.

Khỏe đẹp Thiếu máu ăn gì?

31/03/2014 21:55

Tình trạng cơ thể thiếu hụt lượng chất sắt cần thiết trong máu, dẫn đến tình trạng máu không có đủ ôxy để cung cấp cho các mô tế bào. Để khắc phục tình trạng thiếu máu, bên...

Chăm già Càng già, càng thấp đi?!

31/03/2014 20:23

Theo tuổi tác, chiều cao sẽ sụt giảm chút ít; hiện tượng này càng phổ biến ở phụ nữ hơn 40 tuổi, khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và càng nặng nề hơn khi có suy giảm điều tiết...

Khỏe đẹp Cải bó xôi giúp cắt cơn thèm ăn

31/03/2014 19:43

Thylakoid, một hợp chất có trong cải bó xôi và một số loại rau xanh nhiều lá khác, có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn và vì thế giúp người ăn cảm thấy no bụng hơn.

Chăm già 6 triệu chứng báo hiệu cơn đau tim

31/03/2014 19:20

Đau tim xảy ra khi một trong các động mạch tim bị tắc nghẽn. Đau tim rất nghiêm trọng và có thể dẫn đến tử vong tức thì. Do đó, việc nhận biết trước các dấu hiệu, triệu chứng báo...

Khỏe đẹp Giảm cân chứ đừng hại thân

31/03/2014 16:30

Lựa chọn chế độ ăn kiêng là yếu tố quan trọng trong việc giảm cân, tìm lại vóc dáng thon thả. Tuy nhiên, cần hiểu rõ các phương pháp giảm cân để có sự lựa chọn thông minh, không gây...

Khỏe đẹp 2 bệnh nên "né" cà chua

31/03/2014 16:08

Theo Đông y, cà chua có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt. Tuy nhiên, cần thận trong khi ăn cà chua nếu bạn mắc 2 bệnh dưới đây.