Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bỏ túi 7 mâm cơm tuần đa dạng, dễ chuẩn bị

Ăn đúng, sống vui!

Phụ nữ mang thai có nên tập squat không?

6 dấu hiệu bạn đang kiệt sức vì công việc

Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

Bỏ túi 7 mâm cơm tuần đa dạng, dễ chuẩn bị

10/01/2025 19:16

Ăn đúng, sống vui!

10/01/2025 14:50

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, mà còn đóng vai trò quan trọng đối...

Phụ nữ mang thai có nên tập squat không?

10/01/2025 14:32

Squat là một bài tập mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai, bao gồm giảm đau lưng và hỗ...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đừng để stress "đè bẹp" chúng ta

26/09/2013 15:41

Bực tức, buồn rầu, lo lắng... những cung bậc xúc cảm của một ngày do công việc và các mối quan hệ xung quanh mang lại, khiến chúng ta cảm thấy vô cùng mệt mỏi, thậm chí chỉ muốn "trốn"...

Khỏe đẹp Lassi xoài bạn đã thử chưa?

26/09/2013 15:32

Hãy một lần thử làm thứ đồ uống lassi xoài thơm ngon này để thưởng thức xem sao nhé!

Khỏe đẹp Chọn nấm mỡ ngon cho bữa ăn cuối tuần

26/09/2013 15:27

Nấm mỡ là thực phẩm giàu đạm, cùng các loại axit amin và các nguyên tố vi lượng quý, có tác dụng làm giảm lượng đường, cholesterol trong máu và phòng chống ung thư... Vì thế, các món ăn...

Khỏe đẹp Những lợi ích tuyệt vời khi ăn quả na

26/09/2013 15:22

Các chất có trong quả na bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất... Do đó, loại quả này có lợi ích sức khỏe vô cùng to lớn.

Khỏe đẹp Đậu Hà Lan tốt cho tim

26/09/2013 15:13

Đậu Hòa Lan (Hà Lan) được trồng ở mọi miền nước ta, bộ phận của đậu được dùng làm thuốc là hạt.

Khỏe đẹp Trị táo bón với thực phẩm lành mạnh

26/09/2013 15:06

Bạn đang phải đối mặt với cuộc chiến chống lại táo bón. Với các triệu chứng buồn nôn, bụng phình to, chán ăn, đau bụng… làm cho bạn cực kỳ khó chịu. Nếu không điều trị táo bón...

Khỏe đẹp Trái cóc giàu dưỡng chất

26/09/2013 15:02

Không chỉ là món ăn vặt được học trò ưa chuộng, trái cóc còn chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, rất có lợi cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Dầu olive - "mỹ phẩm" thiên nhiên kỳ diệu

26/09/2013 14:59

Ngày càng có nhiều người ưa chuộng sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên.

Khỏe đẹp 6 xu hướng làm đẹp hot nhất mùa thu

26/09/2013 13:46

Tóc lệch bên, mi cong vút, tóc lob, móng tay nude, son lì... là những kiểu làm đẹp được sẽ 'làm mưa, làm gió' vào thu này.

Yêu trẻ Chữa tự kỷ cho trẻ, bắt đầu từ… phụ huynh

26/09/2013 13:45

Con mắc hội chứng tự kỷ, bạn bè, hàng xóm góp ý thế nhưng nhiều phụ huynh vẫn cương quyết không chấp nhận sự thật đó. Kết quả là khi cô giáo, nhà trường thông báo, phụ huynh mang con...