6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

15/12/2025 17:30
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như...
Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

15/12/2025 15:18
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên thường có xu hướng hạn chế ăn thịt, có thể với...
Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

15/12/2025 11:45
Chế độ ăn kiêng toàn thịt "Carnivore" gây ra nhiều tranh cãi nhưng cũng có không ít “tín...
Tâm bệnh ở người cao tuổi
15/03/2014 01:12
Trong xã hội Hoa Kỳ, nơi mà tuổi trẻ được coi trọng, tuổi cao đồng thời lại mang tâm bệnh có thể là cản trở để có nếp sống tốt lành và có ích hơn. Lý do là xã hội, cơ chế chính...
Nội y... tùy trang phục
15/03/2014 00:22
Các loại đồ lót có tác dụng định hình cơ thể giúp phái đẹp gợi cảm hơn trong những bộ cánh sexy. Việc sử dụng đồ lót không thích hợp với trang phục sẽ có lúc khiến bạn lâm vào...
Món ngon Maroc
15/03/2014 00:12
8 món ăn tuyệt ngon từ đất nước Maroc dưới đây sẽ dễ dàng khơi gợi cảm xúc và đánh thức vị giác của bạn.
Dạy trẻ 'Cảm ơn' - một 'nghệ thuật' khó
14/03/2014 23:51
Trên thực tế, cảm ơn hay xin lỗi là những lời quan trọng người lớn muốn trẻ học, nhưng trên hết, hơn cả lời nói, lại là cảm xúc biết ơn thật, hối lỗi thật lòng... khiến cho trẻ...
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bệnh nhân thủy đậu
14/03/2014 23:42
(Health+) Tuân theo những hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa kết hợp cùng chiến thuật ăn uống khoa học sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng “đẩy lùi” chứng bệnh thủy đậu. Đặc biệt nó...
Trà hoa - vừa tao nhã vừa... giảm mỡ
14/03/2014 16:11
Hoa ngoài để làm đẹp thì nó còn có tác dụng rất tuyệt vời trong việc giúp bạn giảm được lượng mỡ thừa trong cơ thể.
'Không có bệnh tăng động giảm chú ý'?
14/03/2014 14:51
"Chứng tăng động giảm chú ý không tồn tại và việc uống thuốc chỉ gây thêm nhiều tác hại cho trẻ", tuyên bố của bác sĩ Richard Saul, nhà thần kinh học hành vi đang là cú sốc với y học.
Ngừa dị ứng bằng thực phẩm dễ tìm
14/03/2014 14:18
Mùa xuân là dịp trăm hoa đua nở, phấn hoa lan tràn trong không khí, cũng là mùa vạn vật sinh sôi nên con người dễ bị hắt hơi, chảy nước mũi, nước mắt; đồng thời dễ mắc các bệnh dị...
Giảm viêm xoang nhờ ăn dứa
14/03/2014 14:12
Dứa là loại trái cây đứng đầu danh sách các thực phẩm tốt cho bệnh viêm xoang do trong dứa có chứa một loại men quý hiếm có tên gọi là Bromelain.
Người già ăn nhiều cá giảm 39% nguy cơ bệnh
14/03/2014 11:16
Cá chứa nhiều protein, axit béo omega-3 rất có ích để xây dựng cơ bắp, giúp không bị té ngã, giảm đau khớp cũng như tránh được việc suy giảm trí tuệ.