Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong thời tiết lạnh ẩm

Đừng thờ ơ với chất xơ

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Đừng thờ ơ với chất xơ

19/01/2026 10:56

Chất xơ là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Theo các chuyên gia dinh...

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

19/01/2026 10:03

Duy trì thói quen đi bộ khoảng 10 phút sau ăn không chỉ giúp kiểm soát đường huyết, mà còn hạn...

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

19/01/2026 09:45

Nếu bạn thường xuyên xuất hiện các vết bầm tím rõ rệt dù chỉ va quệt nhẹ, nguyên nhân có...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Chuẩn bị sức khỏe cho da đón hè

30/03/2014 22:27

Mùa hè, nắng nóng đã đến và đó là thời gian ác mộng nhất cho làn da của bạn, đặc biệt là mụn trứng cá. Mụn trứng cá xuất hiện có thể khiến bạn xấu xí, đau đớn, mất tự tin.

Khỏe đẹp Giòn giòn lẩu gân cá chua cay

30/03/2014 22:04

Với vị chua cay và độ giòn gân, ăn cùng với bún, món lẩu gân cá bò gù phần nào làm bạn dễ chịu hơn trong thời tiết nắng nóng.

Khỏe đẹp Nuôi con bằng sữa mẹ: Phải kiêng...

30/03/2014 22:01

Các bà mẹ đang cho con bú cần ăn đầy đủ dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng thực phẩm là tốt nhất. Tuy nhiên, có một số món ăn mà bạn nên tránh, vì có thể ảnh hưởng...

Khỏe đẹp Chớ "đổ oan" cho thực phẩm

30/03/2014 09:25

Sau đây là 5 cách hiểu sai về sự ảnh hưởng của thực phẩm tới công cuộc chăm sóc cho làn da.

Khỏe đẹp Sơ mi công sở hot của hè 2014

30/03/2014 09:20

Áo sơ mi là kiểu áo không bao giờ lỗi mốt, chúng phù hợp với bất cứ ai, dáng người nào và mặc trong hoàn cảnh nào.

Khỏe đẹp Mẹ thiếu vi chất, con dễ bị dị tật

30/03/2014 08:53

(Health+) “Hiện có trên 30% phụ nữ mang thai thiếu vi chất dinh dưỡng, trong đó thiếu sắt, kẽm và acid folic chiếm phần lớn, gây ra những nguy cơ về dị tật thai nhi, nhất là dị tật hở ống...

Khỏe đẹp 6 xu hướng ẩm thực thịnh hành năm 2014

30/03/2014 08:51

Đời sống không ngừng được nâng cao, con người ngày càng quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe, trong đó ăn uống đóng vai trò quan trọng, 6 xu hướng dưới đây được xem là "hot" nhất liên quan...

Chăm già Chủ quan đau đầu tới mù vĩnh viễn

30/03/2014 08:23

Bệnh Horton là bệnh viêm động mạch toàn thân nhưng biểu hiện khu trú chủ yếu ở động mạch thái dương, lứa tuổi hay mắc là người trên 60 tuổi, nữ bị nhiều hơn nam. Triệu chứng lâm...