Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị, dễ nấu, ai cũng mê

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48

Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả,...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bệnh trĩ thai kỳ và sau sinh

17/02/2014 16:16

Trên 50% phụ nữ bị trĩ trong thời gian mang thai và sau sinh. Dù không gây nguy hiểm tính mạng nhưng bệnh ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng sống.

Khỏe đẹp Chà là khô - món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe

17/02/2014 16:15

Trong số những loại hoa quả khô, chà là được xem là món ăn nhẹ có giá trị dinh dưỡng cao đồng thời cũng mang đến lợi ích cho sức khỏe.

Sung mãn Làm “chuyện ấy” lúc nào sẽ hưng phấn nhất?

17/02/2014 16:09

Hầu hết đàn ông đều muốn làm “chuyện ấy” bất cứ khi nào họ muốn. Tuy nhiên, cũng như phụ nữ, có một khoảng thời gian trong ngày mà tất cả đàn ông đều ham muốn "chuyện đó”.

Khỏe đẹp Mix đồ ấm mà sang cho ngày rét

17/02/2014 15:54

Lựa chọn trang phục đơn giản nhưng vẫn ấm áp sẽ là lựa chọn hoàn hảo trong những đầu năm lạnh giá như thế này đấy.

Khỏe đẹp Để thoát cảnh "trừng trừng" xuyên đêm

17/02/2014 15:49

Lên giường trước 22h, uống trà thảo dược hoặc sữa, làm ấm cơ thể trước khi đi ngủ, tắt hết thiết bị công nghệ... sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Khỏe đẹp Hai món cơm cháy ăn chơi ngon miệng

17/02/2014 15:41

Cơm cháy trộn thịt bằm hay cơm cháy sốt nấm, tủy là những món ăn chơi ngon miệng.

Sung mãn Càng bình đẳng càng ít "gần gũi" trên giường?

17/02/2014 15:15

Ở khắp nơi trên thế giới, hôn nhân ngày nay đã khác so với cách đây vài chục năm. Phụ nữ ngày nay giành được quyền bình đẳng, ngày càng nhiều người đi làm, thu nhập ngang bằng hay hơn...

Chăm già Phòng ngừa tăng mỡ máu ở người cao tuổi

17/02/2014 15:00

Tăng mỡ máu là một chứng bệnh gặp khá phổ biến. Đây là bệnh liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người, nhất là người cao tuổi. Tác hại...

Khỏe đẹp Ăn nhiều muối có thể gây béo phì và viêm nhiễm

17/02/2014 13:42

Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Học viện Y khoa Georgia và Viện Sức khỏe cộng đồng tại Đại học Georgia Regents, Mỹ, các thanh thiếu niên ăn nhiều muối có thể mắc...

Sung mãn Giải mã những cái chết "trên đỉnh"

17/02/2014 11:07

Hiện tượng chết bất đắc kỳ tử khi đang "lên đỉnh" khiến nhiều người hoang mang khi nhắc đến chuyện quan hệ tình dục bởi những tai nạn phòng the không mong muốn.