Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

24/08/2026 11:09

Triglyceride tăng cao có thể làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành và viêm tụy. Điều chỉnh chế độ...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn "Thuốc kích thích" từ tự nhiên

05/06/2014 09:35

Ham muốn tình dục của người phụ nữ không chỉ quyết định đến chất lượng tình dục mà còn ảnh hưởng tới cuộc sống trăm năm. Vậy để tăng ham muốn bạn phải làm như thế nào?...

Khỏe đẹp Lợi ích của.. ăn thịt

05/06/2014 09:33

Sức khỏe não bộ được hỗ trợ bởi các chất béo lành mạnh và axit béo omega-3. Thực phẩm có chứa các chất này tốt nhất là có nguồn gốc từ động vật.

Yêu trẻ Mẹ nói con không nhìn, dễ tự kỷ

05/06/2014 09:26

Các nhà khoa học mới đây tiết lộ nếu em bé rời mắt khỏi khuôn mặt của một người khi đang nói chuyện sẽ có nhiều khả năng tự kỷ.

Yêu trẻ Trẻ thiếu vitamin A và hệ lụy

05/06/2014 09:23

Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng khác nhau của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Riêng với trẻ em, sự thiếu hụt vitamin A có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng và vĩnh...

Sung mãn 30% số đàn ông mắc chứng xuất tinh sớm

05/06/2014 09:20

Có khoảng 30% số đàn ông tại Việt Nam mắc phải chứng xuất tinh sớm nhưng ít dám thừa nhân và chia sẻ.

Khỏe đẹp Bí quyết đẻ có cặp lông mày đậm cá tính

05/06/2014 09:19

Đã xa rồi cái thời của những cặp lông mày mỏng manh, e lệ. 2 năm gần đây, tất cả những gì chúng ta biết đến là sự lên ngôi của lông mày dày. Với ưu điểm là nét quyến rũ, cương...

Khỏe đẹp Sử dụng nước ép cần tây chữa bệnh

05/06/2014 09:12

Với hàm lượng dưỡng chất phong phú gồm vitamin A, B1, B2, B6, C, K, chất xơ, amino axít, boron, canxi, folate, sắt, magiê, mangan, phốtpho, kali, selen, kẽm... cần tây không chỉ được chế biến...

Khỏe đẹp Bún măng vịt: Món ngon cho ngày nóng

05/06/2014 09:08

Thịt vịt tính mát, kết hợp với nước dùng thanh ngọt và măng tươi sẽ là món ăn tuyệt vời cho gia đình bạn trong thời tiết nóng bức ngày hè.

Sung mãn Nam giới Việt Nam ngại chia sẻ trục trặc tình dục

05/06/2014 08:53

Đây là đánh giá từ cuộc khảo sát "Khám phá đời sống chăn gối người Việt", thực hiện trên 300 người cả nam và nữ sống tại Hà Nội và TP.HCM, vừa được công bố ngày 4/6 tại Hà...

Khỏe đẹp Rối loạn nội tiết & những nguy cơ tiềm ẩn

05/06/2014 08:53

(Health+) Rối loạn nội tiết là bệnh khá phổ biến của phụ nữ. Không ít người đã tự tìm cách bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng nhiều cách với hy vọng lấy lại được nhan sắc...