Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Những điều người lớn tuổi cần biết về calci và vitamin D

Podcast: Trẻ lười ăn rau cần bổ sung vitamin tổng hợp không?

3 mẹo bắt đầu buổi sáng tràn đầy hứng khởi

Dầu hạt lanh giúp bổ sung omega-3 hiệu quả cho mọi chế độ ăn

Giao lưu tuổi muộn: Kết nối nhiều, vui sống nhiều!

Những điều người lớn tuổi cần biết về calci và vitamin D

24/12/2025 17:40

Khi bước sang tuổi 50, sức khỏe xương khớp dần trở thành mối quan tâm hàng đầu. Việc duy...

Podcast: Trẻ lười ăn rau cần bổ sung vitamin tổng hợp không?

24/12/2025 15:22

Rau xanh và trái cây là nhóm thực phẩm quan trọng cung cấp một lượng lớn các vitamin, khoáng...

3 mẹo bắt đầu buổi sáng tràn đầy hứng khởi

24/12/2025 15:05

Thời điểm cuối năm là lúc chúng ta chẳng còn động lực để rời giường mỗi sáng. Tham...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Giờ nào, chăm da kiểu nấy

21/03/2014 11:07

Mỗi khung giờ lại có một bí quyết chăm sóc da khác nhau, áp dụng bí quyết dưới đây bạn có cơ hội sở hữu làn da mịn màng khỏe mạnh đấy nhé.

Khỏe đẹp Trứng gà: Ăn đúng - ăn sai?

21/03/2014 10:14

Trong trứng gà có một lượng lớn vitamin A, D, E, B1, B6, B12,… Vì vậy không ăn trứng với đường trắng, thịt thỏ, hồng.

Sung mãn Chống stress trong... phòng ngủ

21/03/2014 10:08

Hòa hợp tình dục là mơ ước của các cặp vợ chồng. Tuy nhiên, để lên được đỉnh, phải phụ thuộc rất nhiều yếu tố: sức khỏe, tâm lý, tình cảm... Trong khi đó, hằng ngày bạn vẫn...

Yêu trẻ Sắp vào hè, phòng ngừa bệnh tiêu chảy cấp ở trẻ em

21/03/2014 00:52

Đối với trẻ em, tiêu chảy cấp vẫn được xem là một trong những bệnh lý phổ biến và có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ, bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng nhiều nhất vẫn là trẻ...

Yêu trẻ Tận dụng mùa giúp con nhanh cao

21/03/2014 00:46

Muốn cải thiện chiều cao cho con, mẹ đừng bỏ qua mùa xuân – mùa trẻ có tốc độ tăng tủy xương nhiều nhất.

Khỏe đẹp Phòng ung thư da đơn giản mà hữu hiệu

21/03/2014 00:33

Ánh mặt trời không chỉ làm da bạn trở nên đau dát vì cháy nắng mà nó còn mang lại hiểm họa ung thư da.

Khỏe đẹp Nao nức mùa cá chuồn đất Quảng

20/03/2014 23:30

Chớm qua tháng giêng, trời cho nắng nhiều hơn, ánh sáng buổi chiều đã gieo trong mắt các bà nội trợ xứ Quảng một niềm vui khấp khởi. Nắng đều như thế, mùa cá chuồn hẳn sẽ về sớm.

Khỏe đẹp “Ăn gian” tuổi? Tội gì không?

20/03/2014 23:25

Đôi mắt, làn da và răng quyết định vẻ bề ngoài của bạn. Do đó, nếu không được chăm sóc đúng cách, chính những điểm nhấn này sẽ làm bạn tăng tuổi. Tuy nhiên việc “ăn gian” tuổi...

Khỏe đẹp Thực phẩm giàu Tryptophan trị mất ngủ, đau đầu, cai thuốc...

20/03/2014 23:19

Tryptophan là một amino axit quan trọng nhưng cơ thể lại không tự sản xuất được. Chính vì vậy, chúng thường được bổ sung thông qua thuốc hoặc thực phẩm. Để có những lợi ích cho sức...