Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn gì để ngăn ngừa chuột rút cơ bắp?

Lý do khiến bạn mệt mỏi dù đã chú ý ăn uống lành mạnh

Bí ngô: Từ biểu tượng Halloween đến siêu thực phẩm

7 cách tự nhiên giúp cải thiện tình trạng nhiễm trùng nấm men

Jiu Jitsu: Môn võ được lòng tuổi trung niên

Ăn gì để ngăn ngừa chuột rút cơ bắp?

29/10/2025 14:17

Một chế độ ăn đa dạng, bổ sung đủ nước, khoáng chất điện giải và protein sẽ giúp cơ...

Lý do khiến bạn mệt mỏi dù đã chú ý ăn uống lành mạnh

29/10/2025 09:14

Dù chú ý bổ sung thực phẩm lành mạnh, nhiều người vẫn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng...

Bí ngô: Từ biểu tượng Halloween đến siêu thực phẩm

28/10/2025 17:30

Hình ảnh chiếc đèn bí ngô được khoét khuôn mặt ma quái đã trở thành biểu tượng của Lễ...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Uống rượu buổi tối giúp ngủ nhanh hơn?

05/03/2014 11:06

Mất ngủ là chứng bệnh thường gặp ở nhiều người. Thống kê cho thấy, gần một nửa số người mất ngủ thường xuyên phải dựa vào rượu để đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Đây là cách...

Yêu trẻ Nói với con: Không thể tùy tiện!

05/03/2014 11:02

Một số câu nói tưởng chừng vô hại có thể tạo những 'vết hằn' trong tim con mà thời gian không thể xóa nhòa.

Chăm già Chọn trà chữa bệnh cao huyết áp

05/03/2014 10:50

Cao huyết áp là chứng bệnh thường gặp ở lứa tuổi trung niên và người cao tuổi. Ngoài biện pháp điều trị bằng thuốc, thường xuyên uống các loại trà có nguồn gốc thảo dược cũng...

Yêu trẻ Để việc cho bé ăn không còn là cực hình

05/03/2014 10:30

Quyển sách một người bạn Pháp tặng tôi trên chuyến tàu đi Sapa đã thay đổi cách ăn của con trai và cả tôi nữa.

Khỏe đẹp Mayonnaise không chỉ để trộn salad

05/03/2014 10:12

Không chỉ là một loại sốt gia vị thơm ngon được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau, mayonnaise còn có công dụng ít người biết đến là: Chăm sóc sắc đẹp.

Khỏe đẹp Món ngon nịnh vợ ngày 8/3

05/03/2014 10:06

Các món hấp, nướng hoặc áp chảo luôn hấp dẫn với phụ nữ do đủ dinh dưỡng mà vẫn giữ dáng. Bạn có thể vào bếp trổ tài với những món được gợi ý dành cho ngày 8/3.

Sung mãn Phim sex có thể gây rối loạn cương dương

05/03/2014 09:53

Một số nhà nghiên cứu cho rằng thói quen sử dụng các sản phẩm kích dục trên mạng (như phim, ảnh) có thể góp phần gây ra chứng rối loạn cương dương.

Khỏe đẹp 8 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng lành mạnh và đủ dinh dưỡng

05/03/2014 09:44

Không chỉ rất dễ chế biến mà ăn những thực phẩm sau đây trong bữa sáng còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, giúp bạn khởi đầu ngày mới đầy năng lượng.

Sung mãn "Bài" khiến nàng phát điên vì sung sướng

05/03/2014 09:43

Làm thế nào để cuộc “giao ban” luôn đạt kết quả mỹ mãn, làm nàng hài lòng, thỏa mãn? Đây luôn là nỗi băn khoăn thường trực của phái nam. Chỉ cần “lận lưng” một số bí kíp...