Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ớt cayenne tác động đến quá trình trao đổi chất thế nào?

Tập tạ 2 lần mỗi tuần giúp duy trì vóc dáng khỏe mạnh

Khiêu vũ: Sức mạnh tinh thần từ những bước nhảy đồng điệu

4 điều cha mẹ cần làm khi con thừa cân, béo phì

Câu lạc bộ võ cổ truyền thu hút người cao tuổi ở Hà Nội

Ớt cayenne tác động đến quá trình trao đổi chất thế nào?

14/10/2025 10:00

Không chỉ làm gia vị trong món ăn, ớt cayenne còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá: có...

Tập tạ 2 lần mỗi tuần giúp duy trì vóc dáng khỏe mạnh

14/10/2025 09:17

Một bác sĩ đã tiết lộ, thói quen tập tạ 2 lần mỗi tuần có thể thúc đẩy quá trình trao...

Khiêu vũ: Sức mạnh tinh thần từ những bước nhảy đồng điệu

13/10/2025 15:26

Khiêu vũ không đơn thuần là hoạt động giải trí. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, việc di...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Xuất tinh ngoài & những tác hại không ngờ

02/03/2014 20:40

Xuất tinh ngoài là biện pháp tránh thai đã có từ xa xưa, khi con người chưa sản xuất ra được những biện pháp tránh thai hiện đại. Tuy nhiên, vì là biện pháp thủ công, khả năng tránh thai...

Chăm già Bảo vệ mắt khi có tuổi

02/03/2014 18:11

Tuổi tác là yếu tố tác động đến thị lực của bạn, đặc biệt khi cao tuổi. Dưới đây là những điều đơn giản cần lưu ý khi bạn ở tuổi 60 trở lên.

Khỏe đẹp Bệnh khô mắt với dân văn phòng

02/03/2014 18:10

Người thường xuyên sử dụng máy tính hay bị mắc bệnh khô mắt. Bệnh không cấp tính nhưng nếu không được điều trị đúng, kéo dài có thể gây loét giác mạc, dẫn đến mù lòa.

Khỏe đẹp Bổ mắt nhờ... súp lơ

02/03/2014 18:05

Hãy bổ sung súp lơ vào chế độ ăn hàng ngày của bạn để hưởng những lợi ích sức khỏe dưới đây.

Chăm già Trị khô mắt ở người có tuổi

02/03/2014 18:02

Theo Hiệp hội Nhãn khoa Mỹ, những người trên 50 tuổi dễ có nguy cơ bị khô mắt, nhất là vào những lúc trời trở lạnh, nhiều gió.

Khỏe đẹp Tôm rim tỏi thơm lừng cho ngày chủ nhật

02/03/2014 10:37

Với hương tỏi nổi bật, món tôm rim tỏi chắc hẳn sẽ quyến rũ khẩu vị của bạn ngay cả khi chưa kịp nếm tý nào.

Khỏe đẹp Món ngon khó cưỡng: Cháo bào ngư

02/03/2014 10:33

Bào ngư tươi có quanh năm, giá lại rẻ, dinh dưỡng cao. Khi cơ thể không được khỏe, hoặc trời nắng nóng bức khó chịu, món cháo bào ngư sẽ làm bạn cảm thấy nhẹ nhàng, sảng khoái.

Khỏe đẹp Ăn chay giúp hạ huyết áp

01/03/2014 11:32

Nghiên cứu, xem xét 39 công trình nghiên cứu gồm gần 22.000 người, các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã tìm thấy người ăn chay có huyết áp thấp hơn nhiều so với những người ăn thịt.

Khỏe đẹp Dương Thùy Linh chia sẻ về "vũ khí bí mật" giúp làm đẹp

01/03/2014 11:23

Dương Thùy Linh giành danh hiệu Hoa hậu thân thiện tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm 2008. Không như nhiều cô gái trẻ đẹp khác sẵn sàng hy sinh mọi thứ để được nổi tiếng, Dương...

Khỏe đẹp Phòng bệnh cùng canh trứng cà chua

01/03/2014 11:01

Trứng và cà chua là hai nguyên liệu dễ kiếm dù ở nông thôn hay thành thị. Thời gian nấu món canh này lại rất nhanh, giúp các bà nội trợ giảm thời gian phải ở gần bếp nóng bức.