Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

02/07/2026 17:00

Trong không khí sôi động của World Cup, việc thức xuyên đêm để cổ vũ cho đội bóng yêu thích...

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

02/07/2026 16:04

Nhiều người ngại tập thể dục vào buổi tối vì lo mất ngủ. Tuy nhiên theo những nghiên cứu...

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01

Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Lịch sử của quần lót dây

12/05/2014 21:51

Chiếc quần lót dây bé nhỏ, mỏng manh, đầy quyến rũ có một tiểu sử cũng "lẫy lừng" chẳng kém thứ trang phục nào.

Khỏe đẹp Sa kê nấu kiểu miền Tây cho người ăn chay

12/05/2014 21:45

Sa kê có vẻ ngoài giống như mít, giàu tinh bột, có vị dẻo thơm, béo bùi, dùng chế biến món chay rất ngon. Trong món chay, sa kê thường được dùng lăn bột chiên giòn, kho với nấm, nấu cà ry,...

Khỏe đẹp Người bệnh thủy đậu thì không nên ăn...

12/05/2014 21:40

Vào mùa hè, một trong những căn bệnh lây nhiễm nguy hiểm là bệnh thủy đậu, nhất là với trẻ em do khả năng miễn dịch còn yếu.Theo các chuyên gia, bệnh thủy đậu thường đi kèm với...

Khỏe đẹp Bầu 9 tháng vẫn lập kỷ lục nâng tạ

12/05/2014 15:39

Thai phụ Meghan Umphres Leatherman, 33 tuổi, sống tại tiểu bang Arizona (Mỹ) vừa chơi liều khi lập kỷ lục nâng tạ 100 kg, dù còn 3 ngày nữa là đến ngày sinh, theo Daily Mail ngày 11.5.

Khỏe đẹp Lười vận động dễ gây bệnh tim ở phụ nữ ngoài 30 tuổi

12/05/2014 14:06

Với phụ nữ tuổi này, thiếu vận động thể chất là nhân tố quan trọng gây nguy cơ bệnh tim hơn cả bệnh thừa cân, cao huyết áp hay thói quen hút thuốc.

Khỏe đẹp Những loại nước nên uống vào mùa hè

12/05/2014 13:47

Mùa hè nên uống nước gì để giải nóng, giải khát lại có ích cho sức khỏe? Hãy nghe lời khuyên sau đây của chuyên gia.

Khỏe đẹp Những sai lầm khi tẩy trang khiến bạn xấu đi

12/05/2014 12:19

Nước hoa hồng có tác dụng cân bằng độ pH cho da, làm mềm lớp sừng trên da để kem dưỡng da hoặc serum đặc trị có thể thẩm thấu sâu vào bên trong da, se khít lỗ chân lông. Nhưng nước hoa...

Khỏe đẹp Vì sao nên cho trẻ ăn hải sản?

12/05/2014 10:18

Hải sản thường giàu đạm và các dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Hải sản cũng rất ít chất béo no và chứa axit béo không no omega-3, là chất béo thiết yếu cho cơ...

Khỏe đẹp 4 loại thuốc có thể gây chết người nếu kết hợp sai

12/05/2014 09:46

Thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau, chống nhiễm trùng do nấm và thuốc làm giãn cơ là những loại thuốc phải rất thận trọng khi sử dụng, vì sự kết hợp sai có thể gây ra hậu quả...

Khỏe đẹp Lạm dụng canxi, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh

12/05/2014 08:32

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, các tác dụng phụ của việc bổ sung canxi có thể là: táo bón và rối loạn dạ dày. Các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn có thể là: buồn...