Thực phẩm nên ưu tiên khi cần nạp 15gr protein

Thực phẩm nên ưu tiên khi cần nạp 15gr protein

12/07/2025 16:49
Protein hay chất đạm là chất dinh dưỡng thiết yếu, hỗ trợ sự phát triển và duy trì của cơ...
Hoá chất trong nhựa làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ?

Hoá chất trong nhựa làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ?

12/07/2025 16:16
Một nghiên cứu quốc tế quy mô lớn vừa được công bố đã chỉ ra, việc trẻ em tiếp xúc với...
Chăm sóc da với rau má

Chăm sóc da với rau má

12/07/2025 05:46
Chiết xuất rau má, loài cây quen thuộc với người Việt Nam, có đặc tính chống viêm, chống...
Cùng giải quyết những rắc rối của con
29/12/2013 22:04
Từ 3 đến 5 tuổi là giai đoạn phát triển ngôn ngữ phong phú của bé. Tuy nhiên, đây là thời kỳ, bé dễ gặp phải một số rắc rối khi hòa nhập vào cuộc sống xung quanh như rối loạn về...
Dùng thực phẩm 'ướp hương' cho hơi thở
29/12/2013 21:57
Hơi thở thơm tho giúp chúng ta tự tin trong giao tiếp, từ đó gặt hái được nhiều thành công trong cuộc sống.
'Lên lịch' cho cuộc yêu
29/12/2013 21:42
Thời gian cho các bước “yêu” rất quan trọng, cần có chuẩn mực để duy trì nó một cách khoa học bởi vì ham muốn của hai giới hoàn toàn khác nhau.
Sô cô la đen tạo 'hưng phấn'
29/12/2013 21:39
Nghiên cứu của các chuyên gia chỉ ra rằng, ăn một lượng thích hợp của sô cô la đen mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe của con người. Dưới đây là những lợi ích của sô cô la đen có thể...
Tình dục ở người cao tuổi - Cần thiết như cơm
29/12/2013 21:21
Chuyện tình dục ở người sau tuổi nghỉ hưu (nam khoảng 60 tuổi, nữ 55 tuổi) là vấn đề được nhiều người quan tâm. Thực tế, dẫu rằng nam giới hiếm khi có thể làm bố ở tuổi 70,...
Những 'nông dân' nhà hộp
29/12/2013 21:14
Trước tình trạng thực phẩm bẩn tràn lan, người dân TP.HCM tự lo nguồn thực phẩm an toàn cho gia đình. Tận dụng mọi khoảng trống để nuôi trồng, hay đặt mua nông phẩm từ các tỉnh,...
Giảm cân bằng chế độ ăn: Những sai lầm 'kinh điển'!
27/12/2013 17:22
Béo phì không chỉ làm giảm vẻ đẹp thể chất mà còn kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe. Dưới đây là 5 ngộ về giảm cân, giảm béo nhiều người dễ mắc phải song vẫn ngộ nhận cho là tối...
Món ngon cho đêm giao thừa
27/12/2013 17:09
Gợi ý vài món bạn có thể thực hiện dễ dàng cho tiệc đón giao thừa dương lịch, cả việc tạo niềm vui cho bữa cơm gia đình có sắc thái mới.
'Đổi vị' để sex hứng thú hơn
27/12/2013 17:05
Những cuộc “giao ban” sau cánh cửa phòng ngủ dễ trở nên nhàm chán qua thời gian. Sau đây là một số cách giúp bạn xốc lại “không khí phòng the”.
Khi cô đơn là gốc bệnh tật
27/12/2013 17:03
Bước qua tuổi 60, nhiều người dễ mắc các bệnh mãn tính, nhưng không phải ai cũng được chăm sóc sức khỏe tốt. Chưa kể họ còn dễ rơi vào tình trạng trầm cảm khi không được con cháu...