Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ớt cayenne tác động đến quá trình trao đổi chất thế nào?

Tập tạ 2 lần mỗi tuần giúp duy trì vóc dáng khỏe mạnh

Khiêu vũ: Sức mạnh tinh thần từ những bước nhảy đồng điệu

4 điều cha mẹ cần làm khi con thừa cân, béo phì

Câu lạc bộ võ cổ truyền thu hút người cao tuổi ở Hà Nội

Ớt cayenne tác động đến quá trình trao đổi chất thế nào?

14/10/2025 10:00

Không chỉ làm gia vị trong món ăn, ớt cayenne còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá: có...

Tập tạ 2 lần mỗi tuần giúp duy trì vóc dáng khỏe mạnh

14/10/2025 09:17

Một bác sĩ đã tiết lộ, thói quen tập tạ 2 lần mỗi tuần có thể thúc đẩy quá trình trao...

Khiêu vũ: Sức mạnh tinh thần từ những bước nhảy đồng điệu

13/10/2025 15:26

Khiêu vũ không đơn thuần là hoạt động giải trí. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, việc di...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tập... ăn sầu riêng vì sức khỏe

24/02/2014 18:42

Sầu riêng là trái cây thơm ngon, được nhiều người ưa thích, nhưng cũng không ít người “ngó lơ” vì không chịu được “mùi”. Tuy nhiên, với những lợi ích thiết thực mà sầu riêng...

Khỏe đẹp Giữ eo thon cho U40

24/02/2014 18:41

Phụ nữ sau khi sinh nở vào tuổi U40, vòng eo thường to dần. ThS Đào Thị Yến Phi - ĐH Y Dược TP.HCM đưa ra một số cách để giảm vòng eo.

Khỏe đẹp 5 cách để tràn đầy năng lượng mỗi sáng

24/02/2014 17:43

Bữa ăn sáng là rất cần thiết đối với tất cả mọi người, cung cấp năng lượng cho các hoạt động trong một ngày. Ngoài ra, sau một đêm, cơ thể bạn cần chất dinh dưỡng và thực phẩm...

Khỏe đẹp Mì lươn đồng nội miền Trung

24/02/2014 17:33

Tại các vùng quê nước ta, khách lỡ đường thường khó kiếm được quán ăn, nhưng nếu đến các vùng quê ở Quảng Nam như các chợ Đại Phong, Đại Cường, Ái Nghĩa, Quảng Huế, Hà Nha …...

Khỏe đẹp Thủ thuật làm trắng răng tự nhiên

24/02/2014 17:20

2 thủ thuật dưới đây sẽ giúp bạn có được một hàm răng trắng bóng, tự nhiên.

Sung mãn Tham khảo "bài thuốc" tắc kè cho chuyện phòng the sung mãn

24/02/2014 17:15

Tắc kè được Đông y xếp vào loại thuốc bổ dương. Tắc kè có vị mặn, tính ấm, quy vào các kinh phế và thận, có công năng bổ thận, tráng dương, ích tinh tủy...

Sung mãn Sợ triệt sản xong biến thành "thái giám"

24/02/2014 17:07

Hai lần đến trung tâm kế hoạch hóa gia đình, anh Long (Dĩ An, Bình Dương) đều quay về, chưa dám thắt ống dẫn tinh vì sợ mất phong độ đàn ông.

Khỏe đẹp Phòng ngừa ngộ độc nấm đầu xuân

24/02/2014 16:59

(Health+) Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có Công văn đề nghị các ban, ngành liên quan cùng thực hiện tuyên truyền phòng ngừa ngộ độc nấm độc (thường xảy ra vào đầu mùa Xuân).

Chăm già Tác dụng phụ của thuốc với người già

24/02/2014 16:40

Các chuyên gia y tế vừa lên tiếng cảnh báo, nhiều loại thuốc có thể dùng bình thường lúc 30-50 tuổi nhưng lại gây ra những tác dụng phụ khi ở tuổi 60. Đặc biệt là các loại thuốc an...

Khỏe đẹp "Trắng nõn" - giấc mơ và cơn ác mộng

24/02/2014 16:22

Tắm trắng, tiêm thuốc làm trắng da có vẻ như không mang lại hiệu quả như mong muốn nên nhiều chị em lại háo hức tìm mua các loại thuốc uống trắng da. Giấc mơ biến thành thiên nga đã...