- Chuyên đề:
- Bạn cùng nhà
Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?
14/05/2026 11:11
Nước dừa hay nước điện giải đều giúp bù nước, nhưng mỗi loại sẽ có ưu, nhược điểm...
Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!
11/05/2026 15:04
Trong bối cảnh Việt Nam bước vào giai đoạn già hóa dân số với tốc độ nhanh, việc chăm sóc...
WHO cập nhật bộ tài liệu hướng dẫn cắt giảm muối
13/05/2026 17:03
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công bố phiên bản thứ 2 của bộ tài liệu “SHAKE the salt...
21/04/2014 10:02
Theo nghiên cứu mới nhất, tập thể dục khoảng 40 phút mỗi ngày sẽ giúp giảm 44% nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung. Uống cà phê mỗi ngày cũng mang lại kết quả tương tự.
21/04/2014 10:02
Những người tập thể dục khoảng 30 phút/ngày có thể giảm cân được hơn 1/3 so với những người tập 1 giờ/ngày.
21/04/2014 10:01
Cùng khám phá 4 lời khuyên giúp bạn tập thể dục đúng cách nhất nhé! Sở hữu vóc dáng khỏe đẹp là điều hoàn toàn có thể!
21/04/2014 10:01
Để lấy lại phong độ sau khi bị chấn thương, người chơi thể thao cần được tập vật lý trị liệu và theo một chương trình phục hồi chức năng bài bản.
21/04/2014 10:01
Các nhà khoa học Mỹ nói rằng việc theo một khóa yoga 12 tuần và tập tại nhà trong thời kỳ mãn kinh có thể đem lại một giấc ngủ tốt hơn, theo trang tin DNA.
21/04/2014 10:01
Những người có thói quen ngồi lâu đang tích tụ nhiều bệnh tật mà không hề biết. Tư thế ngồi tĩnh tại này khiến nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường... cao hơn rất nhiều.
21/04/2014 10:01
Để luôn có sức khỏe tốt và thân hình eo thon, việc tập thể dục là điều không thể thiếu. Tuy nhiên, có thời điểm nếu tập thể dục không những không có lợi cho sức khỏe mà còn gây...
21/04/2014 10:01
Một báo cáo gần đây cho biết, đi bộ từ 0,5 - 2 giờ đồng hồ mỗi tuần có thể cứu sống 37.000 người mỗi năm ở Anh.
21/04/2014 10:01
Một nghiên cứu mới đây được đăng trên tạp chí Cancer, Epidemiology, Biomarkers & Prevention cho thấy tập thể dục như đi bộ có thể giảm nguy cơ ung thư vú.
21/04/2014 10:01
Tập thể dục có thể giúp bà bầu tăng cường cơ bắp, hạn chế tăng cân, giảm chứng mất ngủ và nguy cơ biến chứng. Dưới đây là 4 loại "bài tập" tốt cho thai phụ.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49
Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu
25/03/2026 10:59
Thuốc Nam, thuốc Bắc: Cần hiểu đúng để tránh dùng sai!
23/03/2026 16:21
Sai lầm khi uống thực phẩm chức năng ngay sau khi thức dậy
16/03/2026 16:40