Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực phẩm nên ưu tiên khi cần nạp 15gr protein

Hoá chất trong nhựa làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ?

Chăm sóc da với rau má

Thực đơn mâm cơm cả tuần ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng

Chuyên gia chia sẻ 4 thành phần gây hại có trong dầu gội

Thực phẩm nên ưu tiên khi cần nạp 15gr protein

12/07/2025 16:49

Protein hay chất đạm là chất dinh dưỡng thiết yếu, hỗ trợ sự phát triển và duy trì của cơ...

Hoá chất trong nhựa làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ?

12/07/2025 16:16

Một nghiên cứu quốc tế quy mô lớn vừa được công bố đã chỉ ra, việc trẻ em tiếp xúc với...

Chăm sóc da với rau má

12/07/2025 05:46

Chiết xuất rau má, loài cây quen thuộc với người Việt Nam, có đặc tính chống viêm, chống...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những nguyên tắc bắt buộc khi dùng quần tất

31/12/2013 09:11

Nếu bạn cần một chiếc quần tất để mặc cùng những chiếc váy dài chấm gối, váy bút chì hoặc những kiểu váy công sở thanh lịch thì nên lựa chọn chất liệu mỏng, có độ trong suốt...

Yêu trẻ Bí quyết để bé thêm yêu rau quả

31/12/2013 09:07

Nhiều năm làm mẹ, NSND Hồng Vân hiểu được rau quả vô cùng quan trọng để cung cấp vitamin và chất xơ cho con, nhưng đây cũng là nhóm thực phẩm mà trẻ dưới 10 tuổi thường không thích ăn...

Khỏe đẹp Vẫn "than khó" về kiểm tra nhanh chất lượng rau quả

30/12/2013 18:14

Mỗi đêm, lượng rau quả đổ về các chợ đầu mối trên địa bàn TPHCM lên tới hàng ngàn tấn. Tuy vậy, biện pháp chủ yếu là kiểm tra nhanh (dùng bộ kít thử) định tính, còn định lượng...

Yêu trẻ Tránh tai biến khiến trẻ liệt cánh tay sau sinh

30/12/2013 18:12

Đây là bệnh lý ở trẻ sơ sinh liên quan đến tai biến, sang chấn sản khoa trong lúc người mẹ chuyển dạ cần được điều trị kịp thời để trẻ không bị liệt cánh tay.

Khỏe đẹp Giảm cân sai cách dễ đau dạ dày

30/12/2013 16:19

Khi chúng ta ăn uống điều độ đúng giờ đúng bữa thì đến giờ ăn, dạ dày sẽ tiết ra dịch dạ dày giúp tiêu hóa thức ăn. Nếu đột nhiên đến giờ ăn mà không có thức ăn trong dạ dày,...

Yêu trẻ Trẻ ngủ bao nhiêu là đủ?

30/12/2013 15:37

Thời gian ngủ mỗi ngày thay đổi theo cơ địa ở mỗi trẻ và nó bị chi phối bởi nhiều yếu tố, trong đó thay đổi theo tuổi của trẻ là quan trọng.

Sung mãn Giải mã những nỗi lo sợ thầm kín của chàng

30/12/2013 15:36

Đàn ông luôn muốn biết đối tác của mình thực sự thỏa mãn hay không? Họ không muốn làm người đàn ông vụng về hoặc bị bạn tình đánh giá là người “thiếu lửa”. Nếu chồng bạn...

Khỏe đẹp Giải pháp chống mất ngủ khi mang thai

30/12/2013 15:23

Mất ngủ dường như là nỗi sợ hãi mà rất nhiều bà bầu gặp phải, nhất là những người đang ở vào giai đoạn cuối thai kỳ. Mất ngủ không gây nguy hiểm cho mẹ và sự phát triển của thai...

Khỏe đẹp Độc đáo... chao

30/12/2013 00:05

Vị mặn đậm đà của chao đem lại cảm giác ngon miệng, có thể dùng như một món ăn, nước chấm hay làm gia vị trong chế biến thực phẩm.

Khỏe đẹp Mẹo chế biến các loại đậu

29/12/2013 22:10

PNO - Đậu là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và giúp tăng cường sức khỏe hữu hiệu. Đậu cũng có thể thay thế thịt vì là nguồn dồi dào đạm thực vật. Hãy “lận lưng” một vài mẹo...