Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực đơn 7 ngày đủ chất, tiết kiệm thời gian cho người bận rộn

Làm cách nào giúp trẻ tự tin và độc lập?

Vì sao trẻ em dễ mất tập trung?

Gợi ý cách tăng mật độ dinh dưỡng trong chế độ ăn

Lưu ý quan trọng khi chọn dụng cụ làm bánh

Thực đơn 7 ngày đủ chất, tiết kiệm thời gian cho người bận rộn

07/11/2025 19:10

Làm cách nào giúp trẻ tự tin và độc lập?

07/11/2025 16:26

Thay vì kiểm soát quá mức, cha mẹ được khuyến khích “lùi lại” đúng thời điểm để con...

Vì sao trẻ em dễ mất tập trung?

07/11/2025 14:50

Trẻ nhỏ thường nhảy từ việc này sang việc khác, khó giữ sự chú ý lâu dài khiến người...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 8 bước để tóc mọc nhanh và mượt

03/03/2014 16:52

Nhiều người cho rằng gội đầu hằng ngày sẽ làm tóc mọc nhanh và mượt hơn. Đó là quan niệm sai lầm bởi nếu gội đầu quá nhiều, tóc dễ bị khô và gãy.

Khỏe đẹp "Ép xác" theo thực đơn của sao Việt

03/03/2014 16:51

Để có được vóc dáng chuẩn, gợi cảm như Sao không phải là điều tự nhiên mà có, ngoài tập luyện vất vả họ còn phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt khó mà tưởng tượng.

Khỏe đẹp Làm nem phù trúc chay vàng giòn

03/03/2014 16:34

Hãy thêm món nem phù trúc chay để thực đơn món chay thêm phong phú nhé

Khỏe đẹp Ăn trái cây phòng đột quỵ do xuất huyết não

03/03/2014 16:31

Ăn các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, quýt... có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ do xuất huyết não.

Khỏe đẹp Thói quen ăn mặn tăng nguy cơ bị viêm, béo phì

03/03/2014 16:21

Thanh thiếu niên ăn lượng muối nhiều hơn gấp đôi lượng khuyên dùng có thể làm tăng lượng sodium (chất trong muối ăn) nạp vào cơ thể, từ đó làm tăng nguy cơ bị béo phì và viêm sưng.

Khỏe đẹp Lời khuyên cho cả 2 giới để có cơ thể khỏe mạnh

03/03/2014 16:20

Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn được luôn luôn khỏe mạnh. Để đạt được điều này, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc ăn uống và vận động.

Khỏe đẹp Chả trứng vịt muối

03/03/2014 15:18

Chỉ mất 15 phút làm theo ba bước đơn giản, bạn đã có thêm món ăn lạ miệng, rất ngon cho bữa cơm gia đình.

Chăm già Mối nguy hiểm với người cao tuổi

03/03/2014 14:57

Tiền đình là một bộ phận quan trọng của tai (ốc tiền đình), có vai trò giữ thăng bằng tư thế và các phối hợp khác của cơ thể như cử động mắt, đầu và thân mình. Hội chứng tiền...

Khỏe đẹp Muốn giảm cân? Cần ăn sáng đúng cách

03/03/2014 14:55

Bỏ qua bữa sáng là điều không nên, đặc biệt khi bạn đang áp dụng chế độ giảm cân. Ăn sáng “đánh thức” sự trao đổi chất và giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn trong ngày. Tuy...