Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Cụ bà đam mê tập kháng lực ở tuổi ngoài 90

Mối liên hệ giữa đồ lót bó sát và chất lượng tinh trùng

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Sai lầm khiến người cao tuổi mắc hàng loạt bệnh vì thiếu vitamin và khoáng chất

21/06/2014 08:20

Việc thiếu vitamin và khoáng chất có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu tập trung ở người già. Ở Việt Nam, số lượng người cao tuổi không có đủ các loại chất dinh dưỡng này...

Khỏe đẹp Dấu hiệu tiền ung thư da do ánh nắng

20/06/2014 15:26

GiadinhNet - Thói quen thích tắm nắng ngoài bãi biển, làm việc, đi lại quá nhiều dưới ánh nắng mặt trời có thể phá hủy làn da của bạn. Quá trình này có thể làm biến đổi da gây dày sừng...

Khỏe đẹp Thực phẩm bảo vệ phổi

20/06/2014 15:11

Phổi là một trong những cơ quan hoạt động chăm chỉ nhất trong cơ thể. Chúng ngày đêm làm việc miệt mài để lọc thải các chất bẩn và độc tố trong không khí, mang lại cho chúng ta những...

Khỏe đẹp 7 loại mỹ phẩm không thể thiếu mùa hè

20/06/2014 15:05

Để trở nên tự tin với vẻ đẹp tươi tắn dù nắng nóng, hãy mang theo bên mình những loại mỹ phẩm sau.

Chăm già Trị gãy xương bằng phương pháp y học cổ truyền?

20/06/2014 15:01

Gãy xương là xương bị đứt đoạn, gãy lìa, có khi bị giập nát… do tai nạn giao thông hay tai nạn lao động gây ra. Ở người già bị loãng xương chỉ một lần ngã nhẹ cũng có thể làm gãy...

Khỏe đẹp Những hoang tưởng về tập thể dục giảm béo

20/06/2014 14:42

Chúng ta hy vọng việc luyện tập thể dục khiến cho các tế bào mỡ dư thừa sẽ bị đốt cháy và giai đoạn trao đổi chất trong suốt 24 giờ sau có thể giúp giảm cân đáng kể.

Sung mãn 5 điều về "sex" đàn ông nào cũng muốn

20/06/2014 14:41

Để "chuyện ấy" thêm thăng hoa và viên mãn, bạn cần biết một vài bí mật của chàng.

Khỏe đẹp Top 10 thực phẩm cho bé chống cận thị

20/06/2014 14:19

Đây là những thực phẩm giàu vitamin A và các khoáng chất có lợi cho mắt, giúp bé hạn chế khả năng bị cận thị.

Khỏe đẹp 38 công dụng của muối ai cũng nên biết vì tính ứng dụng cực lớn

20/06/2014 14:15

Muối rất rẻ, và có thể xem là nguồn tài nguyên vô tận. Không những rẻ, hữu dụng, mà còn rất đa năng. Với một lọ muối nhỏ, các mẹ xem thử có thể làm được những gì nhé.

Sung mãn Thuốc điều trị viêm cầu thận do đái tháo đường

20/06/2014 13:53

Đái tháo đường là một bệnh thường gặp ở các nước phát triển và cả các nước đang phát triển. Tỷ lệ mắc bệnh này tùy theo địa dư, chủng tộc, mức sống, lối sống và ngày càng...