Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Vướng bệnh vì lười vệ sinh cá nhân

21/05/2014 08:57

Không vệ sinh cá nhân có thể nhiễm bệnh khiến đau đầu, buồn nôn, tiêu chảy... nhưng do thói quen lười nhác nhiều người đã "phó mặc" lao vào những cuộc vui mà quên đi chăm sóc, bảo vệ...

Yêu trẻ Trẻ thiếu ngủ dễ béo phì

20/05/2014 22:07

Khảo sát của các nhà khoa học tại Bệnh viện Nhi Massachusetts ở TP Boston - Mỹ mới được công bố trên tạp chí Pediatrics nêu thêm bằng chứng cho thấy trẻ thiếu ngủ dễ bị béo phì hơn nhóm...

Yêu trẻ Dùng quạt, điều hòa mà con không bị ốm

20/05/2014 22:02

Lạm dụng quạt và điều hòa không đúng cách sẽ làm cho trẻ mắc các bệnh về hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng... nguy cơ có thể dẫn đến hen suyễn mãn tính.

Khỏe đẹp 12 lỗi làm đẹp "không thể tha thứ"

20/05/2014 22:01

Đừng bao giờ phạm phải những sai lầm khi làm đẹp nếu bạn không muốn đẩy các chàng ra xa khỏi cuộc đời mình.

Khỏe đẹp Bí quyết ăn mặc sexy mà hấp dẫn

20/05/2014 21:59

Không quá khó để lúc nào trông bạn cũng thật gợi cảm và ấn tượng.

Khỏe đẹp Măng tre nhiều lợi ích cho sức khỏe

20/05/2014 21:54

Măng tre là nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Trong măng tre có chứa rất ít lipid, đường, chất béo nhưng lại chứa nhiều chất xơ, vitamin A, B1, B2, C... mang lại nhiều lợi...

Khỏe đẹp Kem bí đỏ ngon mát mùa hè

20/05/2014 21:52

Một ly kem bí đỏ thơm mát sẽ giúp bạn giải tỏa cơn nóng bức ngày hè. Vậy thì bạn hãy bắt tay vào làm ngay một mẻ kem để giải nhiệt.

Khỏe đẹp 11 thực phẩm tuyệt đối không được cho vào lò vi sóng

20/05/2014 15:58

Lò vi sóng là một thiết bị gia dụng đang rất được ưa chuộng bởi tính tiện lợi của chúng. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào các bà nội chợ cũng có thể sử dụng thiết bị này.

Khỏe đẹp Lý giải nguyên nhân dầu olive có thể giúp hạ huyết áp

20/05/2014 13:45

Các nhà khoa học mới đây đã công bố một công trình nghiên cứu khoa học trong đó đưa ra nhận định dầu olive, thường xuất hiện trong thực đơn vùng Địa Trung Hải, có thể giúp hạ huyết...