Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

8 mẹo nhỏ giúp khởi động hệ tiêu hóa đầu ngày

Cẩn trọng với các lỗi thường thấy khi chế biến món ăn

Ớt cayenne tác động đến quá trình trao đổi chất thế nào?

Tập tạ 2 lần mỗi tuần giúp duy trì vóc dáng khỏe mạnh

Khiêu vũ: Sức mạnh tinh thần từ những bước nhảy đồng điệu

8 mẹo nhỏ giúp khởi động hệ tiêu hóa đầu ngày

15/10/2025 11:51

Không cần các phương pháp detox hay thanh lọc, chỉ với vài thói quen đơn giản vào buổi sáng,...

Cẩn trọng với các lỗi thường thấy khi chế biến món ăn

15/10/2025 08:45

Nhiều người muốn ăn uống lành mạnh hơn nhưng lại vô tình mắc những lỗi sai khi nấu...

Ớt cayenne tác động đến quá trình trao đổi chất thế nào?

14/10/2025 10:00

Không chỉ làm gia vị trong món ăn, ớt cayenne còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá: có...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bún mọc ấm nồng ngày đông

24/12/2013 09:03

Bát bún mọc bốc khói thơm ngon trong buổi sáng mùa đông chắc chắn sẽ là món ngon đầy hấp dẫn dành cho các thành viên trong gia đình bạn.

Khỏe đẹp Cá bông lau - "nhân sâm biết bơi"

23/12/2013 17:20

Ở đồng bằng sông Cửu Long, muốn có những con "đại ngư" bông lau từ 4 ký trở lên phải đợi mùa. Khi những cơn gió từ biển lao xao thổi vào đất liền, tháng 11 âm lịch, là bắt đầu vào...

Sung mãn Cách "yêu" khiến chàng "thăng hoa"

23/12/2013 17:17

Dưới đây là những cách "yêu" khiến chàng không thể không "thăng hoa".

Sung mãn Quả thằn lằn giúp tăng cường sức mạnh nam giới

23/12/2013 15:42

Đông y cho rằng, quả thằn lằn có vị ngọt, tính mát, có tác dụng bổ thận tráng dương, cố tinh, hoạt huyết, lợi thấp, thông sữa. Dùng quả làm thuốc bổ, chữa di tinh, liệt dương, bất...

Yêu trẻ Những lưu ý trong điều trị béo phì trẻ em

23/12/2013 15:41

Trẻ em và người trưởng thành có nhu cầu dinh dưỡng rất khác nhau. Do đó không nên áp dụng chế độ ăn kiêng của người trưởng thành cho trẻ em để không bị ảnh hưởng đến sự phát...

Khỏe đẹp Acid béo có dễ "kéo" vào người?

23/12/2013 15:34

Acid béo omega-6 là chất béo thiết yếu cho hoạt động của cơ thể, tuy nhiên, cơ thể lại không thể tự tổng hợp được nó. Do đó, việc đáp ứng nhu cầu cơ thể đối với acid béo omega-6...

Khỏe đẹp Mâu Thị Thanh Thủy trở thành gương mặt đại diện CANIFA

23/12/2013 15:21

(Health+) Xuất sắc đoạt ngôi vị quán quân chương trình Người mẫu Việt Nam - Vietnam’s Next Top Model 2013. Cùng với giải thưởng Hợp đồng người mẫu quảng cáo cho thương hiệu thời trang...

Khỏe đẹp Bài thuốc giúp trị xơ vữa mạch vành

23/12/2013 15:12

Xơ vữa mạch vành là chứng bệnh thường gặp ở người từ trung và cao tuổi. Nguyên nhân của bệnh là do rối loạn chuyển hóa lipit trong cơ thể, làm cho thành mạch dày lên và xơ cứng, mất...

Chăm già Cách đơn giản hạ huyết áp tự nhiên

23/12/2013 10:24

Những người bị cao huyết áp phải dùng thuốc để điều trị. Tuy nhiên, một số loại thuốc huyết áp có thể gây ra tác dụng phụ như chuột rút ở chân, chóng mặt, và mất ngủ... Theo...