Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị, dễ nấu, ai cũng mê

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48

Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả,...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những thực phẩm không được động đến sau bài tập giảm cân

03/12/2013 11:11

Quyết tâm tập luyện để giảm cân nhưng bao nhiêu công sức của bạn sẽ đổ sông đổ biển nếu sau khi tập bạn đưa vào cơ thể những thực phẩm sau.

Sung mãn Hãy "cầm cương" đưa chàng lên đỉnh

03/12/2013 10:55

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 10 cách kích thích tình dục táo bạo dưới đây để “lửa yêu” của chàng luôn nồng cháy.

Yêu trẻ Kiên nhẫn dạy bé... kiên nhẫn

03/12/2013 10:46

Cung cấp vốn từ để bé học cách diễn đạt cảm giác của mình, bày tỏ sự chia sẻ khi con nóng lòng, cho bé thấy thời gian bằng hình ảnh trực quan.

Khỏe đẹp Những rối loạn khiến bạn khó giảm cân

03/12/2013 10:44

Rất nhiều người đã áp dụng đủ mọi cách để giảm cân như uống thuốc, tập thể dục miệt mài, ăn kiêng tuyệt đối…, song “béo vẫn hoàn béo”. Về vấn đề này, các chuyên gia cho...

Chăm già Ăn trứng sống hằng ngày giúp thọ hơn

03/12/2013 10:43

Mỗi ngày ăn 1 quả trứng sống, đó là bí quyết sống thọ của cụ bà Emma Morano, người cao tuổi nhất châu Âu và là người có tuổi thọ cao thứ 5 trên thế giới.

Khỏe đẹp 5 lý do nên ăn ít đường

03/12/2013 09:59

Bất cứ thứ gì tiêu thụ quá nhiều đều không tốt cho cơ thể và đường cũng vậy. Dưới đây là 5 lý do vì sao bạn nên ăn ít đường.

Khỏe đẹp Những món ăn không thể thiếu trong dịp Giáng Sinh

03/12/2013 09:53

Lại một mùa Noel sắp đến, cùng điểm lại những món ăn từ lâu đã trở nên quen thuộc với mọi người trong mỗi dịp lễ Giáng Sinh về.

Khỏe đẹp Tẩy độc cho ruột bằng thảo dược tự nhiên

03/12/2013 09:36

Thường xuyên bổ sung lợi khuẩn, sử dụng các thực phẩm như tỏi, nha đam, thảo mộc... là những biện pháp giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo sức khỏe cho hệ tiêu hóa.

Khỏe đẹp Ăn cá thế nào để giúp con thông minh?

02/12/2013 23:55

Đã từ lâu, cá được biết đến như một trong những loại thức ăn lạnh mạnh nhất do chứa nhiều vitamin, chất khoáng và omega-3, những acid béo có lợi cho sức khỏe con người. Các nghiên...