Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Có nên bổ sung tinh bột sau tập luyện?

Những thói quen nhỏ giúp bạn “cai” đường

Podcast: Ăn vải thế nào để không bị nóng trong người?

10 sự kết hợp thực phẩm giúp tăng hấp thu dưỡng chất

Bí quyết giữ giọng khỏe, không khàn tiếng

Có nên bổ sung tinh bột sau tập luyện?

16/06/2025 17:30

Một số người cho rằng nên hạn chế tinh bột (carbohydrate) sau khi tập luyện. Tuy nhiên trên...

Những thói quen nhỏ giúp bạn “cai” đường

16/06/2025 15:42

Cắt giảm đường là thói quen tốt cho sức khỏe, nhưng vượt qua cơn thèm đồ ngọt không phải...

Podcast: Ăn vải thế nào để không bị nóng trong người?

16/06/2025 15:39

Vải là loại quả được nhiều người yêu thích nhờ vị thơm ngọt, lại có giá trị dinh...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Tuổi nào học "ngón" đó

04/10/2013 14:16

Nếu mẹ biết chọn thời điểm thích hợp để con làm quen và bắt đầu học chơi đàn, bơi, vẽ tranh… thì trẻ sẽ đạt hiệu quả tốt hơn.

Khỏe đẹp Chọn sữa chua đúng cách

04/10/2013 14:15

Sữa chua là sản phẩm dinh dưỡng thường được sử dụng trong mọi gia đình. Tuy nhiên lựa chọn sữa chua sao cho phù hợp, vừa đảm bảo an toàn vệ sinh là một vấn đề cần được người...

Sung mãn Vitamin C giúp đàn ông "mạnh mẽ" hơn

04/10/2013 14:10

Theo báo cáo của trang web yourtango.com (Mỹ), kết quả một nghiên cứu mới đây cho thấy, những người đàn ông thường xuyên bổ sung vitamin C trong chế độ ăn uống hàng ngày, có thể giúp tăng...

Khỏe đẹp Nhịp tim bất thường vì... cá

04/10/2013 12:44

Nghiên cứu tại Đan Mạch phát hiện những người ăn cá quá nhiều hay quá ít đều tăng nguy cơ bị bệnh rung tâm nhĩ, căn bệnh khiến nhịp tim bất thường.

Sung mãn Cấy hạt khí trị bất lực tốt hơn Viagra

04/10/2013 10:44

Các nhà khoa học đã tìm ra một cách mới để giúp đàn ông vượt qua chứng bất lực: cấy các hạt nhựa tí hon chứa khí nitric oxit vào "cậu nhỏ". Kết quả thử nghiệm ban đầu cho thấy,...

Khỏe đẹp Món "cầy tơ" trong mắt một phóng viên Anh

04/10/2013 10:40

Mới đây, tờ Guardian của Anh đã đăng tải một bài viết với nhiều thông tin xoay quanh món thịt chó của người dân Việt Nam.

Chăm già 10 dấu hiệu cảnh báo bệnh Parkinson

04/10/2013 09:53

Parkinson là bệnh rối loạn thoái hóa hệ thần kinh trung ương. Mặc dù không có cách chữa trị tận gốc bệnh này, nhưng nếu phát hiện sớm vẫn có thể hạn chế phần nào những rủi ro có...

Yêu trẻ 4 kỹ năng "sinh tồn" mọi trẻ em nên biết

04/10/2013 09:45

Con bạn sẽ làm gì khi đi lạc, người lạ gõ cửa vào lúc bố mẹ đi vắng hay các trường hợp cấp cứu khẩn cấp? Dưới đây là những kỹ năng cho bé cùng những mẹo nhỏ cho bố mẹ.

Khỏe đẹp 3 cách rã đông thịt bò an toàn

04/10/2013 08:56

Nhiều bà nội trợ thường có thói quen trữ đông thực phẩm để dùng dần. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách đưa thực phẩm về trạng thái ban đầu và chế biến. Dưới đây là 3 cách...

Khỏe đẹp Vì sao không thể giảm cân?

04/10/2013 08:53

Bạn đã tìm đến nhiều phương cách để giảm cân nhưng mãi không thấy hiệu quả, vì sao? Trong số nhiều lý do, có 4 điều "vớ vẩn" mà lại nghiêm trọng dưới đây