Massage có thực sự giúp giảm đau cơ sau vận động?

Massage có thực sự giúp giảm đau cơ sau vận động?

11/05/2026 17:00
Khiêng đồ nặng, tập squat sâu hay tham gia một buổi Pilates cường độ cao có thể khiến cơ bắp...
Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

11/05/2026 15:04
Trong bối cảnh Việt Nam bước vào giai đoạn già hóa dân số với tốc độ nhanh, việc chăm sóc...
Đưa người cao tuổi đi khám bệnh: Những điều cần lưu ý

Đưa người cao tuổi đi khám bệnh: Những điều cần lưu ý

11/05/2026 15:04
Việc chuẩn bị kỹ thông tin và đồng hành đúng cách của người thân không chỉ giúp quá trình...
Nhu cầu dinh dưỡng của người già
13/01/2014 11:46
Theo độ tuổi, những thay đổi xảy ra trong cơ thể làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng.
Trị tóc gàu đơn giản
11/01/2014 18:17
Bạn chán nản với mái tóc đầy gàu của mình? Một số gợi ý từ các chuyên gia sức khỏe được đăng trên huffingtonpost.com có thể giúp bạn sớm nói lời tạm biệt với gàu.
Ngực lớn dễ 'lên đỉnh'?
11/01/2014 17:08
Không chỉ để quyến rũ hơn trong mắt các chàng, tự tin hơn khi diện áo trễ cổ, nhiều phụ nữ đã tìm đến nâng ngực còn để... đạt được cảm giác cực khoái khi ân ái.
Hấp dẫn ẩm thực phố cổ Hội An
11/01/2014 17:06
Ẩm thực phố Hội với các món ăn dân dã mà có sức hút kì lạ đối với du khách phương xa khi đặt chân đến mảnh đất này. Những món ăn đặc sản đã làm nên văn hóa ẩm thực phong phú cho...
Điểm G có thực sự tồn tại?
10/01/2014 20:05
Bí ẩn tình dục có sức ảnh hưởng đến suy nghĩ của bọn đàn ông không chỉ về chính cơ thể của mình, họ còn ngớ ngẩn nhiều hơn nữa về cơ thể của phụ nữ - đặc biệt là điểm G gây...
Ăn trái cây khi nào thì tốt?
10/01/2014 20:04
Nếu bạn ăn trái cây cùng với một bữa ăn nặng hoặc ngay sau bữa ăn, chúng sẽ không được tiêu hóa đúng cách.
Vắng bố, con trẻ dễ bạo lực
10/01/2014 20:02
Sự vắng mặt của người cha trong giai đoạn phát triển quan trọng của trẻ có thể khiến chúng dễ sa ngã vì ma túy và bạo lực khi trưởng thành. Đây là một công bố buộc các bậc phụ huynh...
Hệ thống Lẩu Sỹ Phú khai trương nhà hàng thứ tư tại Hà Nội
10/01/2014 18:52
Là một trong những nhà hàng đầu tiên mang mô hình "Lẩu một người" về Hà Nội, đến nay thương hiệu Lẩu Sỹ Phú đã được ghi nhận không chỉ sang trọng, phong cách mà còn mang đến nguồn...
Món ăn đặc sắc tại King BBQ Deli Buffet
10/01/2014 18:22
Chuỗi nhà hàng buffet đồ nướng Hàn Quốc này có thực đơn phong phú gồm hơn 100 món ăn đặc sắc.
Giã từ tay, chân ẩm ướt
10/01/2014 18:20
Đổ mồ hôi nách, tay và chân là cơ chế tự nhiên để điều hòa thân nhiệt. Nhưng khi các tuyến mồ hôi bị rối loạn thì gây khó chịu, thậm chí khiến mất tự tin trong công việc.