“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

“Điểm mặt” thói quen xấu khi còn nhỏ gây hại cho sức khỏe

25/11/2025 16:55
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí JAMA Network Open cho thấy những thói quen xấu...
5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

5 thực phẩm nên hạn chế sau tuổi 50

25/11/2025 15:20
Tuổi 50 là mốc quan trọng để nhìn nhận lại thói quen ăn uống. Dù không cảm thấy khác biệt...
Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

Kết hợp tập luyện và ăn uống lành mạnh để giảm mỡ nội tạng

25/11/2025 11:29
Trong một nghiên cứu công bố ngày 21/11 trên JAMA Network Open cho thấy, chế độ ăn uống lành...
Trị sỏi thận bằng thực phẩm
17/10/2013 16:53
Sỏi thận là bệnh phổ biến, gây cảm giác đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Theo các chuyên gia y tế, bệnh nhân sỏi thận có thể làm dịu cơn đau và tăng khả năng phục hồi bằng những...
Uống nước hàng ngày, bao nhiêu và khi nào?
17/10/2013 15:59
Ăn gì, uống gì và khi nào? Chuyện tưởng như đơn giản, nhưng thực tế, chúng ta thường thu nạp thức uống chứa nhiều calo hơn nhu cầu cơ thể, uống theo sở thích. Uống nước như thế nào...
Cà tím ngừa ung thư
17/10/2013 15:35
Lâu nay, nhiều người vẫn cho rằng ăn cà tím “độc, nhức mình”, tuy nhiên, theo nghiên cứu và chuyên gia dinh dưỡng thì cà tím rất có lợi với sức khỏe.
Chọn chế độ dinh dưỡng và vận động theo... vóc dáng
17/10/2013 15:07
Có thể bạn có vóc dáng hình quả táo trong khi những người khác lại có thân hình quả lê... Điều này không chỉ đơn thuần là vóc dáng bên ngoài mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chăm sóc cho mát mượt tay mềm
17/10/2013 14:51
Nứt nẻ, bong tróc da, thô ráp và căng kéo... là biểu hiện của việc thiếu chăm sóc. Làm gì để trả lại sự mềm mại và thoải mái cho đôi tay?
Chăm sóc trẻ tiêu chảy đúng cách
17/10/2013 14:36
Tiêu chảy và nhiễm khuẩn hô hấp là hai căn bệnh hay gặp ở trẻ em và cũng gây tử vong nhiều nhất cho trẻ.
Son nước kém chất lượng có thể gây hỏng hệ tiêu hóa
17/10/2013 14:03
Mốt dùng son nước đang trở thành xu hướng trang điểm “hot” hiện nay. Nắm bắt thị hiếu này, trên thị trường xuất hiện tràn lan các loại son môi dạng nước kém chất lượng….
Bắt mắt với trứng chiên cuộn jambon
17/10/2013 10:07
Làm mới món trứng chiên quen thuộc với jambon là cách để bạn chế biến một món ăn đơn giản nhưng ngon miệng cho gia đình.
Xế chiều vẫn 'bốc lửa'
17/10/2013 10:05
Thông thường, khi bước qua ngưỡng tuổi 50, hầu hết phụ nữ cũng bước vào giai đoạn mãn kinh. Các chuyên gia cho biết, vào thời kỳ này, sự ham muốn tình dục của chị em bị xuống dốc vì...
Ăn rau cũng cần 'nguyên tắc'
17/10/2013 10:03
Rau củ là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, nhưng ăn rau thế nào cho đúng cách, ăn vào lúc nào là tốt nhất thì chưa hẳn ai cũng nắm được.