Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thức uống nên bổ sung nếu muốn thận khỏe lâu dài

Cải thiện tình trạng nứt nẻ gót chân trong 4 bước

Podcast: Trẻ lười ăn rau, cha mẹ phải làm sao?

Nguyên nhân gây nhồi máu não thường gặp

Dấu hiệu sức khỏe cần chú ý sau tuổi 40

Thức uống nên bổ sung nếu muốn thận khỏe lâu dài

02/03/2026 16:15

Thận đảm nhiệm vai trò quan trọng nên nhiều người thắc mắc nên uống gì để cơ quan này...

Cải thiện tình trạng nứt nẻ gót chân trong 4 bước

02/03/2026 16:14

Gót chân nứt nẻ không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể liên quan đến nhiều bệnh lý da...

Podcast: Trẻ lười ăn rau, cha mẹ phải làm sao?

02/03/2026 15:00

Các loại rau củ là thực phẩm quan trọng trong bữa ăn hàng ngày, giúp cung cấp chất xơ cùng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những loại thực phẩm gây đầy hơi

28/11/2013 15:11

Có một số thực phẩm chứa các thành phần mà cơ thể khó chuyển hóa thành năng lượng hoặc chất thải, gây khó tiêu. Tình trạng khó tiêu kéo dài có thể gây ra chứng đầy hơi trong dạ dày...

Khỏe đẹp Dùng thịt ngỗng... chữa bệnh

28/11/2013 15:06

Theo y học cổ truyền, thịt ngỗng có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ ngũ tạng, dưỡng âm ích khí, ngừng tiêu khát,… Dùng thích hợp cho các trường hợp gầy yếu, mỏi mệt, suy nhược...

Khỏe đẹp Đổi vị với cá Điêu hồng

28/11/2013 14:57

Vị cay nồng của muối ớt xanh quyện cùng hương thơm và vị ngọt tự nhiên đặc trưng của cá nướng… Đây đúng là món ăn đổi vị cho cả gia đình bạn, lại rất dễ thực hiện nữa chứ!...

Khỏe đẹp Để giữ cho vòng 1 săn chắc

28/11/2013 14:55

Nhiều phụ nữ không hài lòng về vòng 1 không như ý của mình. Nhà nghiên cứu di truyền học Steve Horvath của trường Y tế UCLA (Mỹ) cho biết, các mô ngực có tốc độ lão hóa nhanh hơn các bộ...

Yêu trẻ Thuê đồ chơi: “Rước bệnh” cho con vì đồ chung

28/11/2013 14:50

Với tâm lý "đồ rẻ nhanh hỏng, đồ đắt tiếc tiền", nhiều phụ huynh đã chọn dịch vụ thuê đồ chơi cho con. Để tạo sự tin tưởng, các cửa hàng quảng cáo cho thuê đồ chơi của các...

Yêu trẻ Giúp bé phát triển 5 giác quan từ giai đoạn sơ sinh

28/11/2013 12:24

Khi hiểu về 5 giác quan của bé sơ sinh, bạn có thể giúp thúc đẩy sự phát triển các cơ quan cảm giác này bằng những cách làm phù hợp.

Khỏe đẹp Ngủ nướng... tích mỡ

28/11/2013 12:21

Phụ nữ đi ngủ và thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngày có lượng mỡ trong cơ thể thấp hơn. Các nhà khoa học thuộc Đại học Brigham Young (Mỹ) rút ra kết luận này sau khi khảo sát ở hơn...

Yêu trẻ Trẻ viêm hô hấp: đừng quá chủ quan

28/11/2013 11:24

Trẻ em trong những năm đầu đời không bé nào không vài lần ho, sổ mũi, sốt hoặc bỏ ăn. Có bé chỉ vài ngày là khỏi bệnh, cũng có bé sổ mũi hoặc ho kéo dài từ tuần này sang tuần khác. Đôi...

Chăm già Luyện trí nhớ mỗi ngày

28/11/2013 11:08

Để tránh sa sút trí tuệ, nên "tập thể dục" cho não bằng cách đọc sách hàng ngày, mở rộng giao tiếp, rèn luyện trí nhớ... Bên cạnh đó, duy trì vận động tích cực cũng là một cách tốt,...