Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

Lợi ích khi nhâm nhi một tách trà ấm trước giờ ngủ

Kháng sinh có thể làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột?

Những vấn đề có thể xảy ra khi xăm mình cần lưu ý

4 việc nên làm sau 17h để ổn định đường huyết

Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

16/03/2026 11:25

Theo các nghiên cứu, nếu sắp xếp thời gian hợp lý, việc tập thể dục vào buổi tối vẫn mang...

Lợi ích khi nhâm nhi một tách trà ấm trước giờ ngủ

16/03/2026 11:21

Thưởng thức đồ uống ấm nóng như trà thảo mộc trước giờ ngủ có thể giúp bạn giải...

Kháng sinh có thể làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột?

16/03/2026 08:56

Kháng sinh từ lâu đã được xem là một trong những phát minh y học quan trọng nhất, giúp cứu...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 lý do nên ăn ít đường

03/12/2013 09:59

Bất cứ thứ gì tiêu thụ quá nhiều đều không tốt cho cơ thể và đường cũng vậy. Dưới đây là 5 lý do vì sao bạn nên ăn ít đường.

Khỏe đẹp Những món ăn không thể thiếu trong dịp Giáng Sinh

03/12/2013 09:53

Lại một mùa Noel sắp đến, cùng điểm lại những món ăn từ lâu đã trở nên quen thuộc với mọi người trong mỗi dịp lễ Giáng Sinh về.

Khỏe đẹp Tẩy độc cho ruột bằng thảo dược tự nhiên

03/12/2013 09:36

Thường xuyên bổ sung lợi khuẩn, sử dụng các thực phẩm như tỏi, nha đam, thảo mộc... là những biện pháp giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo sức khỏe cho hệ tiêu hóa.

Khỏe đẹp Ăn cá thế nào để giúp con thông minh?

02/12/2013 23:55

Đã từ lâu, cá được biết đến như một trong những loại thức ăn lạnh mạnh nhất do chứa nhiều vitamin, chất khoáng và omega-3, những acid béo có lợi cho sức khỏe con người. Các nghiên...

Yêu trẻ Mách mẹo dụ con ăn nhanh “thành thần”

02/12/2013 23:51

“Làm thế nào” để biến một đứa trẻ biếng ăn trở nên mê mệt chuyện ăn uống, kinh nghiệm của một bà mẹ khi "dụ" con mình vào "trò chơi" ăn uống.

Khỏe đẹp Làm đẹp đón Tết

02/12/2013 23:38

Thời tiết hanh khô mùa đông là kẻ thù của sắc đẹp và chị em cần nhiều thời gian dưỡng da, dưỡng tóc hơn bình thường.

Sung mãn Suy nghĩ khác biệt giữa 2 phái về tình dục

02/12/2013 23:35

Nhiều người vẫn nói phụ nữ đến từ Sao Kim và đàn ông đến từ Sao Hỏa. Điều này có nghĩa, quan điểm, cách nhìn nhận của hai phái đối với một sự việc thường khác nhau. Vậy, với...

Khỏe đẹp Bổ dưỡng tôm đồng

02/12/2013 16:26

Tôm đồng giàu đạm, kali, photpho, magiê, iốt và vitamin A, dễ tiêu hóa, thích hợp cho người già, người cơ thể suy nhược. Tôm đồng còn chứa nhiều photpho và canxi, rất tốt cho phụ nữ có...

Khỏe đẹp Pha tách trà đúng cách để sống lâu

02/12/2013 15:31

"Đó là điều lành mạnh nhất mà tôi có thể thực hiện", tiến sĩ Christopher Ochner phát biểu. Ông là một khoa học gia chuyên về dinh dưỡng tại trường Y khoa Icahn tại Mount Sinai. "Trà xanh...