Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thói quen sau tập làm tăng nguy cơ đau khớp sau tuổi 40

Ăn thực phẩm nào dễ gây khát nước?

Tập tạ 2 giờ mỗi tuần có lợi ích gì cho sức khỏe?

Rửa sạch thực phẩm có giúp loại bỏ hết dư lượng thuốc trừ sâu?

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

Thói quen sau tập làm tăng nguy cơ đau khớp sau tuổi 40

04/06/2026 15:30

Sau khi kết thúc buổi tập, nhiều người có thói quen xỏ ngay dép lê hoặc đi chân trần mà không...

Ăn thực phẩm nào dễ gây khát nước?

04/06/2026 14:06

Một số món ăn yêu thích hàng ngày có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mất nước, khiến...

Tập tạ 2 giờ mỗi tuần có lợi ích gì cho sức khỏe?

04/06/2026 11:12

Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh (British Journal of Sports Medicine)...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Váng sữa: Không phải cứ nhiều là tốt

07/01/2014 23:25

Nhiều bậc phụ huynh quan niệm, váng sữa là thức ăn bổ dưỡng nên tăng cường cho con sử dụng mà không biết, nếu lạm dụng món này, trẻ có thể bị bép phì và mắc các bệnh liên quan.

Sung mãn Đàn ông tiếc vì quá chậm, đàn bà buồn vì quá nhanh

07/01/2014 23:20

Theo một cuộc khảo sát mới của các nhà nghiên cứu Mỹ với chủ đề “Những hối hận liên quan tới tình dục” . Kết quả cho thấy, đàn ông thường tiếc rằng họ quá chậm chễ trong...

Khỏe đẹp Ăn nhiều chất xơ có thể giảm hen suyễn

07/01/2014 18:25

Trái cây, rau và ngũ cốc toàn có thể là một phương thuốc điều trị cho bệnh hen suyễn.

Khỏe đẹp Bí quyết trị nám, tàn nhang

07/01/2014 18:07

Không cần tới các thẩm mỹ viện hay spa đắt tiền, bạn có thể trị nám da, tàn nhang tại nhà với các phương pháp dân gian rẻ tiền mà vô cùng hiệu quả.

Yêu trẻ Mì chính có an toàn cho trẻ?

07/01/2014 18:06

Có nên sử dụng bột ngọt (glutamate) trong khẩu phần ăn cho trẻ, bột ngọt có an toàn cho trẻ hay không luôn là đề tài được nhiều bà mẹ quan tâm.

Khỏe đẹp Ai không nên ăn trứng?

07/01/2014 18:05

Ăn trứng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên cần phải đòi hỏi chế độ ăn đúng, đủ và khoa học thì mới phát huy được hiệu quả của trứng.

Khỏe đẹp Thói quen hại thận của phụ nữ

07/01/2014 17:55

Đừng nên cho rằng chỉ có nam giới mới thận hư, nguy hại hỏng thận của nữ giới cũng rất lớn. Những thói quen nào sẽ tổn hại đến thận nhất.

Yêu trẻ Suýt chết vì tưởng thuốc là nước ngọt

07/01/2014 17:53

Khoa Nhi (BV Bạch Mai) vừa cấp cứu cho bé trai 18 tháng tuổi đến viện trong tình trạng lơ mơ, ngủ gà vì uống thuốc siro và tưởng là nước ngọt.

Sung mãn Hãy cởi quần áo cho anh ấy!

07/01/2014 14:17

Hãy cởi quần áo của chàng thật nhẹ nhàng và chậm chạp. Đây là những hành động đơn giản giúp chuyện ấy thăng hoa, giúp chàng của bạn trở thành người đàn ông hạnh phúc nhất.