6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

15/12/2025 17:30
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như...
Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

15/12/2025 15:18
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên thường có xu hướng hạn chế ăn thịt, có thể với...
Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

15/12/2025 11:45
Chế độ ăn kiêng toàn thịt "Carnivore" gây ra nhiều tranh cãi nhưng cũng có không ít “tín...
Trẻ sinh mổ có ít lợi khuẩn trong ruột
16/08/2013 14:18
Trẻ sinh mổ có nồng độ vi khuẩn tự nhiên có lợi trong đường ruột thấp hơn so với những trẻ sinh thường. Điều này có thể khiến những trẻ sinh mổ có nguy cơ cao bị dị ứng, do tác...
Rối loạn ngôn ngữ ở trẻ
16/08/2013 09:08
Thiếu tương tác ngôn ngữ hai chiều trong những năm đầu đời, trẻ có thể gặp phải những rối loạn về ngôn ngữ.
Ba loại 'cực phẩm' bổ dưỡng có thực như người ta tưởng?
15/08/2013 17:17
Trong suy nghĩ của nhiều người, nhất là phụ nữ, nhân sâm, yến sào, sữa ong chúa là những loại thần dược có thể giúp “cải lão hoàn đồng”. Không chỉ tấm tắc về độ quý mà các...
Ăn trứng sống dễ nhiễm khuẩn
15/08/2013 17:10
Trứng là món ăn rất quen thuộc nhưng dùng như thế nào tốt nhất, có nhiều protein và an toàn nhất là điều bạn nên biết.
'Tẩy độc' cơ thể nhờ rau củ quả...
15/08/2013 16:55
Một phương pháp ăn uống mới, trong đó dành một “khoảng lặng” thanh lọc sẽ giúp cơ thể bớt thèm ăn, đánh thức hệ thống tiêu hoá, và sẵn sàng cho một lối sống khoẻ mạnh hơn …
'Bình chọn' 4 bộ phận bẩn nhất trên cơ thể
15/08/2013 16:53
Các “góc chết” trong nhà và cơ thể đều cần phải luôn giữ vệ sinh. Tạp chí “Phòng ngừa” của Mỹ chỉ ra 4 bộ phận bẩn nhất trên cơ thể, chúng ta phải đặc biệt chú ý.
Các bài tập giúp chàng hiên ngang 'vào trận'
15/08/2013 15:27
Tập luyện thể dục không chỉ giúp bạn nâng cao sức khỏe mà còn có tác dụng hữu ích khi "lâm trận".
Trẻ em cần dùng kem chống nắng thường xuyên
15/08/2013 15:13
Một nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Pediatrics của Viện Nhi khoa Mỹ cho biết, hầu hết những trẻ em ở độ tuổi vị thành niên không thường xuyên sử dụng kem chống nắng...
Những mẫu trang trí đồ ăn ngộ nghĩnh cho bé yêu
15/08/2013 15:04
Bà Samantha Lee, người Malaysia đã khiến nhiều người nội trợ phải khâm phục với tài nghệ trang trí món ăn hết sức hài hước của bà. Mục đích của bà khi trang trí kiểu này là để con...
Kể công dùm... trái mít
15/08/2013 14:54
Ăn mít giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư lại ngăn chặn được các vấn đề về tuyến giáp…