Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Cụ bà đam mê tập kháng lực ở tuổi ngoài 90

Mối liên hệ giữa đồ lót bó sát và chất lượng tinh trùng

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp "Hà thành bún đậu" ký

06/11/2013 10:15

Bún đậu mắm tôm là món khoái khẩu của nhiều người. Hà Nội không thiếu những quán bún đậu mắm tôm đông nghịt khách. Nhưng đến với quán được gọi là đệ nhất Hà thành này,...

Khỏe đẹp Nước ép bí đao mang lại vẻ đẹp và sức khỏe

06/11/2013 09:39

Bí đao là một loại quả có rất nhiều công dụng, từ thực phẩm đến chữa bệnh và làm đẹp, nhất là vào mùa hè. Có nhiều cách sử dụng bí đao dưới dạng dùng tươi, nấu chín, sắc...

Khỏe đẹp 9 thực phẩm khiến lão hóa sớm ở phái đẹp

06/11/2013 09:34

Hiện tượng lão hóa, xuất hiện nếp nhăn do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó việc thường xuyên ăn phải những món đẩy nhanh tốc độ lão hóa là nguyên nhân chủ yếu.

Khỏe đẹp Giảm thức ăn chứa phospho để giảm tải cho thận

06/11/2013 09:27

Nghiên cứu từ các nhà khoa học Mỹ cho rằng nỗ lực tập luyện giảm mỡ bụng, hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn và những loại thức ăn giàu chất phospho sẽ giúp giảm nguy cơ mắc...

Khỏe đẹp 3 cách đánh mắt với ánh nhũ

05/11/2013 17:32

Phủ bầu mắt, kẻ viền dưới hay đánh nhũ ở mí mắt là cách bạn có thể áp dụng để đôi mắt thêm lấp lánh.

Khỏe đẹp Tự làm quẩy vòng giòn rụm

05/11/2013 16:53

Khác với các món quẩy bạn đã khá quen thuộc, món quẩy vòng này có vị mặn cùng chút cay nhẹ của bột ớt khiến nó trở nên lạ miệng và hấp dẫn hơn nhiều.

Khỏe đẹp Tinh bột - Thủ phạm gây trầm cảm

05/11/2013 16:45

Nhiều người phải nhờ cậy đến đĩa mỳ ý để cải thiện tâm trạng khi họ cảm thấy thất vọng và chán chường nhưng theo kết quả nghiên cứu kéo dài 12 năm cho thấy những người ăn...

Yêu trẻ Bí quyết dạy con ngăn nắp

05/11/2013 16:05

Ngăn nắp, gọn gàng là một trong những phẩm chất rất cần bồi dưỡng cho trẻ. Trong cuộc sống, nhờ có phẩm chất này, trẻ sẽ hoàn thành có hiệu quả những công việc của mình.

Khỏe đẹp Làm đẹp bằng cá, lươn: Hiểm họa chực chờ!

05/11/2013 16:03

Những dịch vụ làm đẹp độc, lạ như ngâm mình trong bể cá rỉa chân, hay dùng lươn để tẩy da chết… đang ngày càng được nhiều người biết đến và thử nghiệm. Tuy nhiên, các liệu...