Món salad gà cuốn kiểu Hy Lạp
Lạ miệng bơ nhồi salad
Salad tôm bơ thơm ngon, nhẹ bụng
11 món salad lành mạnh, đủ dưỡng chất cho bữa tối
Salad rau mầm thịt bò
Nguyên liệu:
- 1 chén cà cua bi cắt đôi;
Nên đọc- 1 muỗng canh dầu olive;
- 2 muỗng canh pho mát feta nghiền;
- 1,5 muỗng canh nước cốt chanh tươi;
- 1 muỗng canh lá oregano xắt nhỏ;
- 1/8 muỗng cà phê ớt chuông đỏ xắt nhỏ;
- 150gr thịt ức gà, bỏ da, luộc chín, xé nhỏ;
- 3 muỗng canh quả olive chín xắt nhỏ;
- 2 quả dưa chuột nhỏ, xắt nhỏ;
- 8 muỗng canh xốt Hummus
- Vỏ bánh mỳ Tortillas
Cách làm:
- Trộn cà chua, dầu olive, feta, nước cốt chanh, thịt gà, dưa chuột trong một bát lớn.
- Đặt hỗn hợp lên vỏ bánh Tortillas, thêm 1 muỗng canh xốt Hummus.
- Xếp thịt gà ở hai đầu của miếng vỏ bánh, cuộn lại như làm phở cuốn.
- Bày ra đĩa và thưởng thức.
Món salad gà cuốn kiểu Hy Lạp dễ ăn, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể
Giá trị dinh dưỡng của 1 phần salad gà cuốn kiểu Hy Lạp:
- 237 calorie
- Chất béo: 9,9gr
- Protein: 12gr
- Carbohydrate: 27gr
- Chất xơ: 5gr
- Cholesterol: 20gr
- Sắt: 1mg
- Natri: 556mg
- Calci: 40mg
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn