Chăm sóc da khi có tuổi như thế nào?

Làn da được coi là thước đo vẻ đẹp của người phụ nữ

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc

Tất cả những thứ bạn cần là tìm kiếm các sản phẩm có chất tẩy rửa, chất giữ ẩm. Lưu ý là, việc chăm sóc làn da không chỉ dừng lại ở da mặt, bạn cũng cần tìm kiếm các sản phẩm dành cho các vùng da khác trên cơ thể như tay, chân, bụng… Nếu sở hữu làn da nhờn, bạn có thể tìm các sản phẩm không có thành phần dưỡng ẩm lotion. Người có làn da khô cần loại kem có thành phần dưỡng ẩm lớn và đặc trị cho khu vực dễ bị khô và bong, chẳng hạn như khuỷu tay, đầu gối và gót chân.

Tránh ánh nắng mặt trời

Đoán sức khỏe qua nếp nhăn trên người

10 cách làm giảm nếp nhăn dưới mắt

Trị nám, nhăn và khô da: Càng bôi kem da càng nhanh lão hóa!

Phương pháp làm giảm nếp nhăn đáng kinh ngạc

Nên đọc

Một trong những điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh là tránh tiếp xúc phải tia cực tím phát ra từ mặt trời. Không chỉ khuôn mặt, có thể sử dụng kem chống nắng cho vùng cổ, khu vực cánh tay, bàn tay… bởi đây là những khu vực thường dễ bị bỏ quên nên sự xuất hiện của lão hóa bao giờ cũng nhanh hơn. Theo khuyến cáo của Viện Da liễu Hoa Kỳ, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF ít nhất là 15. Ngoài ra, khi đi ra ngoài, bạn cũng cần đội mũ và che chắn những vùng da hở bằng các bộ quần áo dày và dài.

Không hút thuốc

Các động tác trên khuôn mặt lặp đi lặp lại mà bạn làm khi bạn hút thuốc, chẳng hạn như nheo mắt khi thổi khói, mím môi để giữ điếu thuốc trên miệng đều có thể gây ra các nếp nhăn. Hơn nữa, nicotine trong thuốc lá cũng làm giảm collagen, elastin trong da và làm giảm sự lưu thông mạch máu trên khuôn mặt khiến da kém sắc.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh nói chung sẽ giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh hơn. Cụ thể, bạn nên tăng cường các loại thực phẩm giàu các dưỡng chất sau:

- Vitamin A: Được tìm thấy trong các sản phẩm sữa, cà rốt và khoai lang.

- Vitamin C: Có trong trái cây họ cam quýt và ớt chuông.

- Vitamin E: Có nhiều trong hạt hướng dương, bơ và dầu olive.

- Selenium: Xuất hiện trong cá ngừ, quả óc chó, hạt Brazil và bột yến mạch.

- Acid béo omega-3: Có ở dầu cá, hạt lanh, quả hồ đào và hạt dẻ.

Thuốc lá là kẻ thù của sắc đẹp

Các biện pháp y tế

Trong trường hợp nếp nhăn đã xuất hiện, bạn có thể tham khảo các biện pháp y tế dưới sự tư vấn của bác sỹ da liễu:

Kem chống nhăn và điều trị nếp nhăn kê theo toa: Hầu hết các loại kem chống nhăn đều có chứa một số thành phần cơ bản. Chất chống oxy hóa giúp chống lại các nếp nhăn bằng cách trung hòa các gốc tự do. Thành phần chống oxy hóa bao gồm retinol, thành phần chiết xuất từ cây ​​trà, hợp chất thực vật kenetin giúp tăng trưởng collagen. Nhiều loại kem còn chứa acid hydroxy, như alpha và beta hydroxy có tác dụng loại bỏ lớp da chết.

Song song đó, các bác sỹ có thể kê toa các loại kem có chứa tretinoin hoặc acid retinoic để điều trị nếp nhăn và làm sáng da mặt. Tuy nhiên,các loại kem này cũng tiểm ẩn nhiều tác dụng phụ như gia tăng nguy cơ bị cháy nắng, da bị kích thích và phát ban..

Mặt nạ hóa học:Giúp làm giảm nếp nhăn và cải thiện màu da hiệu quả nhưng có thể gây đau đớn và làm cho da trở nên nhạy cảm với ánh sáng.

Laser: Được sử dụng để điều trị các đốm đồi mồi, nếp nhăn và các vết sẹo mụn trứng cá. Tia laser có khả năng phá hủy các lớp trên cùng của da và kích thích da tăng trưởng collagen.Phương pháp điều trị có thể cần gây mê, sau liệu trình điều trị cóthể gây ngứa cùng kích ứng.

Kỹ thuật tẩy tế bào chết Dermabrasion: Như các phương pháp điều trị nếp nhăn trên, da sẽ ửng hồng, rất nhạy cảm với ánh nắng.

Tiêm chất độn: Acid hyaluronic, là một phần của mô liên kết sẽ được tiêm vào các vùng nhăn quanh mắt, mũi, miệng và trán để làm mất đi nếp nhăn. Các dạng tiêm khác là tiêm collagen để làm căng da mặt, tiêm Botox có tác dụng tạm thời làm tê liệt các cơ bắp trên trán nơi nếp nhăn hình thành. Tuy nhiên, nó có thể gây sưng, bầm tím,thậm chí tạo ra những vết sẹo và nhiễm trùng.

Sử dụng thực phẩm chức năng

Trên thực tế, nếp nhăn được hình thành phần lớn là do suy giảm collagen và elastin. Sử dụng thực phẩm chức năng chứa các thành phần giúp cơ thể sản sinh hai loại protein kể trên được cho là tương đối an toàn và hiệu quả trong việc giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nếp nhăn. Cần lưu ý, trước khi mua một sản phẩm cần tham khảo kỹ thông tin về sản phẩm, thương hiệu và chỉ nên mua ở các quầy thuốc/cửa hàng có uy tín.

M. Hiếu H+ (Theo Healthhowstuffworks)

Sau tuổi 30, làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Lượng Collagen và Elastin suy giảm, da đàn hồi kẽm dẫn đến hình thành nếp nhăn, cùng lúc đó là sự xuất hiện của vết nám và tàn nhang. Da trở nên sạm màu và chảy xệ…

Charmlux được sản xuất bởi công nghệ Úc, với các tinh chất quý giá của nhau thai cừu tươi, kết hợp với các thành phần chống lão hóa nguồn gốc thiên nhiên, không chứa hormone. Charmlux giúp kích thích tái tạo tế bào (EGF), thúc đẩy quá trình làm trắng da, hạn chế sắc tố gây sạm da, sản sinh Collagen tự nhiên, tăng tính đàn hồi cho da. Viên nhau thai cừu Charmlux giúp giảm nếp nhăn, hỗ trợ điều trị nám và tàn nhang, cho phụ nữ một làn da căng, trắng mịn, tràn đầy xuân sắc.

Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 1101/2015/XNQC-ATTP
* Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin về sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.