Ăn gì để giảm căng thẳng, stress?
Ăn vặt ngon với bánh nếp bí đỏ thơm dẻo, ngọt bùi
Kiềm chế cơn thèm ăn bằng các thực phẩm lành mạnh hơn
15 món ăn vặt lành mạnh dành cho người muốn giảm cân
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn vặt?
Những thực phẩm ăn nhẹ giúp giảm căng thẳng, stress:
Thực phẩm không nên ăn khi căng thẳng: Kem, chocolate trắng, cà phê, đồ uống có gas, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chiên rán.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn