Bổ sung folate đầy đủ là điều cần thiết cho sức khỏe toàn diện
Thai phụ sử dụng folate – acid folic cần lưu ý
Cách bổ sung folate hiệu quả cho bà bầu: Chỉ cần nấm men dinh dưỡng
Bí quyết bổ sung folate căng đầy mỗi ngày
9 dấu hiệu báo động cơ thể đang thiếu folate?
Từ việc hỗ trợ phát triển và tăng trưởng thai nhi để ngăn ngừa sự suy giảm nhận thức và chứng mất trí, folate là dưỡng chất thiết yếu trong suốt giai đoạn của cuộc đời con người. Bổ sung folate và acid folic đầy đủ từ chế độ ăn uống của bạn có thể giữ cho trái tim và xương khỏe mạnh, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh, và thậm chí làm giảm nguy cơ một số loại ung thư nhất định.
Tìm hiểu folate là gì, acid folate là gì, thực phẩm nhiều acid folic và lợi ích của chúng trong infographic dưới đây:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn