acid folic - các bài viết về acid folic, tin tức acid folic

Khỏe đẹp Những biến chứng thai kỳ thường gặp

02/08/2025 09:56

Hầu hết phụ nữ đều có thai kỳ khỏe mạnh, nhưng trong một số trường hợp biến chứng có thể xuất hiện. Nhận biết sớm các biến chứng thai kỳ thường gặp từ đó xử trí phù hợp...

Hiểu đúng - Dùng đúng Khi nào nên dùng vitamin tổng hợp dạng methyl hóa?

11/01/2025 15:33

Vitamin tổng hợp là thực phẩm chức năng được sử dụng phổ biến, hàm lượng và chất lượng của sản phẩm rất đa dạng. Trong đó, dạng vitamin methyl hóa có thể giúp bạn hấp thu tối...

Dinh dưỡng Cơ thể nói gì khi bạn thiếu hụt 7 loại chất dinh dưỡng này?

04/10/2024 16:30

Khi thiếu hụt chất dinh dưỡng, cơ thể sẽ có phản ứng khác nhau tuỳ vào từng loại. Cụ thể, dưới đây là những dấu hiệu nhận biết sự thiếu hụt chất dinh dưỡng ở 7 loại chất...

Dinh dưỡng Tầm quan trọng của vitamin B9 và cách bổ sung hợp lý

04/05/2023 10:33

Tuy có thể dễ dàng bổ sung qua thực phẩm, tình trạng thiếu hụt vitamin B9 (folate hay acid folic) lại khá phổ biến trong cộng đồng. Một vài lưu ý sau giúp bạn cung cấp đầy đủ vi chất quan...

Nghiên cứu - Sản xuất Nghiên cứu mới: Bổ sung acid folic có thể giúp giảm nguy cơ tự tử

13/10/2022 14:33

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí JAMA Psychiatry (Mỹ) gần đây cho thấy, bổ sung acid folic theo toa có liên quan đến việc giảm nguy cơ tự sát đáng kể.

Phụ khoa Ăn uống thế nào để tăng khả năng thụ thai?

04/10/2022 09:00

Dinh dưỡng đóng vai trò không nhỏ với sức khỏe sinh sản cũng như khả năng thụ thai. Chế độ ăn uống lành mạnh là điểm khởi đầu giúp hành trình mang thai của chị em diễn ra suôn sẻ.

Dinh dưỡng Folate: Tại sao bạn cần bổ sung dưỡng chất này?

25/08/2022 15:42

Nếu đang có ý định mang thai, chắc hẳn bạn sẽ đọc được khá nhiều thông tin về việc bổ sung folate. Vậy dưỡng chất này có vai trò gì với sức khỏe? Bạn cần bổ sung folate thế nào...

Sung mãn Nam giới nên ăn gì để cải thiện chất lượng “tinh binh” ?

02/04/2022 17:37

Những phát hiện gần đây cho thấy, một số loại thực phẩm như hạnh nhân, quả phỉ, quả óc chó… giúp tăng cường sức sống, khả năng vận động của tinh trùng.

Điểm tin Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe tinh thần của trẻ trong đại dịch

02/02/2022 13:43

Chế độ ăn uống thiếu các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vi chất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của trẻ.

Phụ khoa Tầm quan trọng của acid folic với phụ nữ mang thai

07/01/2022 17:20

Acid folic là 1 trong vi chất đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của cả mẹ và bé. Để có 1 thai kỳ khỏe mạnh, phụ nữ mang thai nên lưu ý gì khi bổ sung acid folic?