Lợi ích của việc đánh răng vào buổi tối trước khi đi ngủ
Chảy máu khi đánh răng: Bệnh không đơn giản
Mòn răng, tụt lợi vì... đánh răng quá nhiều!
Làm đẹp bằng bàn chải đánh răng
Những sai lầm ai cũng mắc khi đánh răng
Ngăn ngừa sâu răng
Đánh răng vào ban đêm không chỉ ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn mà còn làm giảm nguy cơ sâu răng do sự hình thành mảng bám. Do đó, hãy vệ sinh và làm sạch răng khỏi các hạt thức ăn bị mắc kẹt trong khoang miệng để ngăn chặn các vấn đề răng miệng.
Giảm nguy cơ mắc bệnh nướu răng
Không nhiều người nhận thức được thực tế là đánh răng 2 lần/ngày có thể giúp cải thiện vệ sinh răng miệng và cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh nha chu. Không đánh răng vào ban đêm có thể dẫn đến tích tụ cao răng ở răng và dẫn đến tình trạng viêm và chảy máu ở nướu.
Ngăn ngừa hôi miệng
Nên đọcKhông đánh răng vào ban đêm là lý do tại sao hơi thở của bạn lại nặng mùi vào buổi sáng. Nguyên nhân là do vi khuẩn hoạt động trên các mẩu thức ăn còn sót lại trong khoang miệng, gây ra sự phát hành hóa chất khiến hơi thở có mùi.
Hỗ trợ trong việc giảm cân
Đánh răng trước khi đi ngủ không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng mà còn làm giảm các giác thèm ăn của bạn. Từ đó hỗ trợ hữu ích cho công cuộc giảm cân của bạn.
Bảo vệ trái tim
Bạn có biết sức khỏe răng miệng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch? Các vi khuẩn chịu trách nhiệm cho sự hình thành cao răng và mảng bám có thể xâm nhập vào máu và các động mạch, gây ra các cục máu đông. Điều này có thể dẫn đến xuất huyết nội, đứt gãy các động mạch và làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn