Liệu pháp cho bệnh nhân Alzheimer
Nghiên cứu cho thấy bệnh nhân bị mất trí nhớ có kết quả kiểm tra trí nhớ tốt hơn nếu thường xuyên tắm nắng vài giờ vào buổi sáng.
Tốt cho bệnh nhân hen
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể giảm độ nhạy dị ứng cũng như nguy cơ bị hen.
Phòng ngừa bệnh tự miễn
Ánh sáng mặt trời có tác dụng bảo vệ chống các bệnh tự miễn như bệnh vảy nến.
Đốt cháy chất béo
Tắm nắng vào buổi sáng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D hỗ trợ đốt cháy chất béo và giảm đau.
Cải thiện tâm trạng
Tận hưởng ánh nắng mặt trời còn giúp bạn cải thiện tâm trạng và giảm mệt mỏi.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Điểm tin - Báo bạn
Dưỡng tóc với dầu cỏ mực
13/09/2024 09:00
Thực phẩm chức năng cải thiện sức khỏe não bộ
28/08/2024 11:31
Giấm tre – thành phần tự nhiên với tiềm năng trị mụn
26/08/2024 15:14
Làn da khô cần bổ sung những dưỡng chất nào?
22/08/2024 15:42
Cách sử dụng omega-3 cho hiệu quả tốt nhất
22/08/2024 08:32
Những vi chất cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi
07/08/2024 10:43
Giúp trẻ làm quen với ngũ cốc nguyên hạt
31/07/2024 18:15
Bình luận của bạn