lợi ích - các bài viết về lợi ích, tin tức lợi ích

Khỏe đẹp Uống giấm táo trước khi ngủ sẽ mang lại lợi ích gì?

09/04/2025 15:51

Giấm táo được biết đến như một “trợ thủ đắc lực” giúp chị em cải thiện vóc dáng và mới đây, các nhà khoa học lại phát hiện ra thêm nhiều lợi ích khác nữa, đặc biệt là...

Huyết học Hiến máu có thể giúp cải thiện chất lượng máu ra sao?

20/03/2025 09:14

Hiến máu cứu người không chỉ là một nghĩa cử cao đẹp mà mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra, việc làm này cũng đang giúp cải thiện sức khoẻ máu của chính người hiến, thậm...

Khỏe đẹp Đâu là thời điểm tốt nhất trong ngày để tập thể dục?

07/02/2025 10:07

Tập thể dục đã được nhiều nghiên cứu chứng minh rằng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên tập vào thời điểm nào là tốt nhất vẫn đang là một câu hỏi chưa có lời...

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khoẻ mà quả thanh long vàng mang lại

17/01/2025 09:30

Thanh long vàng là loại quả thuộc họ xương rồng có vỏ vàng, ruột trắng cùng với đó là nhiều vitamin, dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Vậy cụ thể những lợi ích đó...

Dinh dưỡng Giảm cân bằng giấm táo

02/09/2024 12:03

Giấm táo đang được nhiều người truyền tai nhau như một "thần dược" giúp giảm cân. Nhưng liệu đây có phải phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khoẻ?

Chăm già Lợi ích sức khỏe của oxid nitric và cách bổ sung

19/06/2023 14:02

Oxid nitric là hợp chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, nhưng ít được mọi người biết đến. Dưới đây cùng tìm hiểu lợi ích sức khỏe của oxid nitric, những cách giúp thúc...

Dinh dưỡng 5 lợi ích sức khỏe khi ăn ức gà

16/06/2023 14:53

Ức gà là thực phẩm được nhiều người lựa chọn đưa vào chế độ ăn, đặc biệt với người tập thể hình. Dưới đây cùng tìm hiểu hàm lượng dinh dưỡng, calo của ức gà và những...

Khỏe đẹp Phân biệt giảm cân và giảm mỡ

10/06/2023 09:03

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa 2 thuật ngữ giảm cân và giảm mỡ, nhưng thực tế là khác nhau. Sự khác biệt và lợi ích của giảm cân, giảm mỡ là gì? Cách để giảm mỡ cơ thể...

Khỏe đẹp Lợi ích và rủi ro khi phẫu thuật giảm cân

29/05/2023 11:07

Phẫu thuật giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn điều trị nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm, đặc biệt với người bệnh béo phì chuyển hóa. Nhưng biện pháp này cũng có...

Điểm tin Lợi ích bất ngờ từ trái nam việt quất được khoa học chứng minh

30/04/2023 08:56

Quả nam việt quất từ lâu là loại quả được yêu thích trên toàn thế giới không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu quy mô lớn mới đây cho...