Sử dụng sâm eleuthero như thế nào?
12 lợi ích của thảo dược cổ eleuthero trong giảm stress, phòng ung thư
Thảo dược tự nhiên giúp điều trị ADHD
6 thảo dược tự nhiên là cứu tinh cho người bị sốt xuất huyết
Sử dụng thảo dược trị bệnh thế nào cho an toàn?
Mua eleuthero ở đâu?
Các chiết xuất từ eleuthero được làm từ vỏ, cành, lá hoặc củ của cây. Loại thảo mộc này được bán dưới dạng viên nang, viên nén, chất lỏng, cồn và bột.
Bạn cũng có thể làm trà eleuthero bằng cách đun sôi cành và lá eleuthero khô. Quả eleuthero tươi cũng có thể ăn được.
Eleuthero cũng thường được tìm thấy trong các loại vitamin và thuốc bổ để tăng cường chức năng miễn dịch, tăng mức năng lượng và tăng cường sinh lực.
Cách sử dụng eleuthero
Cho tới nơi, vẫn chưa có liều lượng khuyến cáo tiêu chuẩn khi sử dụng eleuthero. Loại thảo mộc này không được khuyến cáo sử dụng cho trẻ em. Đối với người trên 18 tuổi, có thể tiêu thụ liều lượng như sau:
Uống từ 300 - 1.200mg mỗi ngày, không nên tiêu thụ quá 3 - 6gr.
Uống vào buổi sáng để tránh làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ.
Uống giữa các bữa ăn.
Uống trong vòng 6 tuần liên tục, sau đó nghỉ ít nhất 2 - 3 tuần mới uống tiếp.
Điều quan trọng nhất là nên tham vấn bác sỹ, chuyên gia y tế trước khi bổ sung loại thảo mộc này.
Rủi ro khi sử dụng eleuthero
Các sản phẩm từ eleuthero có thể phản ứng với một số loại thuốc nhất định, gây phản ứng tiêu cực hoặc giảm tác dụng của thuốc. Ngoài ra, nó có thể không an toàn cho những người có điều kiện sức khoẻ nhất định.
![](https://suckhoecong.vn/templates/themes/images/suggest-title_15.png)
Tác dụng phụ tiềm ẩn của việc sử dụng eleuthero bao gồm:
Tăng nguy cơ chảy máu và xuất huyết đột ngột
Tăng hoặc hạ huyết áp
Tăng hoặc hạ đường huyết
Thay đổi hormone, đặc biệt là cortisol
Phát ban, viêm da hoặc mẩn ngứa
Các vấn đề về đường ruột, bao gồm tiêu chảy, buồn nôn và co thắt bụng
Co thắt cơ bắp
Đau thần kinh
Chân tay lạnh
Căng thẳng hoặc hung hăng
Đau đầu
Mất ngủ
Lú lẫn
Thận trọng khi sử dụng eleuthero trong trường hợp bạn đang gặp các vấn đề sức khỏe, vừa ăn các thực phẩm hoặc sử dụng các loại thuốc sau:
Rối loạn chảy máu
Thuốc có ảnh hưởng đến việc chảy máu, chẳng hạn như Heparin, Warfarin (Coumadin®).
Các loại thuốc giảm đau không cần toa, bao gồm Aspirin, Naproxen và Ibuprofen
Thuốc chữa bệnh gan
Thuốc suy tim, chẳng hạn như Digoxin
Chất ức chế ACE
Thuốc điều chỉnh hormone
Thuốc chống dị ứng
Bệnh tâm thần
Thuốc chống trầm cảm
Uống rượu
Xạ trị
Thuốc an thần
Thuốc chống động kinh
Steroid
Đang mang thai
Đái tháo đường và sử dụng insulin
Thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng virus
Thuốc giãn mạch
Bổ sung bạch quả (ginkgo biloba), cọ lùn (saw palmetto)
Ăn tỏi.
Bình luận của bạn