Thực phẩm tốt cho bệnh viêm thanh quản

Người bệnh viêm thanh quản nên những thực phẩm lỏng, mềm như cháo, súp…

Bệnh viêm thanh quản gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như các cơn ho dai dẳng, tình trạng khô, ngứa, đau rát cổ họng, khàn tiếng, khó nuốt… Để giảm kích thích và tổn thương vùng cổ họng, người bệnh cần ưu tiên các loại thực phẩm mềm, giàu dinh dưỡng, đặc biệt cần cung cấp đủ nước cho cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm người bệnh viêm thanh quản nên ăn và cần tránh trong quá trình cải thiện bệnh.

Những thực phẩm người viêm thanh quản nên ăn

Người bệnh viêm thanh quản nên bổ sung một số thực phẩm như sau:

- Trứng: Đây là một trong những thực phẩm tốt nhất cho người bị viêm thanh quản vì dễ nuốt và chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein.

- Súp gà: Đây là món ăn giúp bạn cảm thấy dễ chịu vì mềm và ẩm. Nước dùng ấm của món súp này không chỉ giúp giảm đau họng, mà thịt gà còn là nguồn protein tốt, rất quan trọng khi bị ốm.

- Trà với nước cốt chanh và mật ong: Trà ấm thường có tác dụng làm dịu các triệu chứng viêm thanh quản. Việc thêm mật ong và chút nước cốt chanh cũng mang lại nhiều lợi ích. Theo Phòng khám Cleveland, mật ong giúp giảm ho, thậm chí còn có một số đặc tính kháng khuẩn.

- Uống đủ nước: Uống đủ nước là điều quan trọng nhất mà người bị viêm thanh quản cần làm để đẩy nhanh quá trình hồi phục. Ngoài nước lọc, người bệnh có thể uống nước ép trái cây, rau củ hoặc nước dùng để làm giảm tình trạng khô, đau rát họng thanh quản.

Những thực phẩm người viêm thanh quản nên tránh

Bên cạnh nhóm thực phẩm có lợi, khi bị viêm thanh quản, bạn cũng nên tránh:

- Ăn quá nhiều trái cây họ cam quýt: Một chút nước cốt chanh trong trà có thể hữu ích vì có thể giúp giảm đau và làm loãng chất nhầy. Tuy nhiên, ăn quá nhiều trái cây họ cam quýt khi bị đau họng có thể gây kích ứng do tính acid của nó.

- Thực phẩm giòn, khó nhai: Ngũ cốc giòn, bánh quy giòn là những thực phẩm tệ nhất để ăn khi bị viêm thanh quản vì kết cấu thô của chúng có thể gây kích ứng cổ họng.

- Thực phẩm sống: Các loại rau sống có thể khó nuốt, thường làm trầm trọng thêm cơn đau họng ở những người bị viêm thanh quản. Nếu bạn muốn ăn rau trong khi bị viêm thanh quản hãy chọn rau luộc. Tất cả các loại rau luộc đều là thực phẩm tốt để ăn khi bị bệnh vì chúng dễ nhai và mềm hơn khi nuốt.

- Gia vị và đồ ăn cay: Nếu thèm một món ăn cay, tốt hơn hết là bạn nên đợi cho đến khi khỏi bệnh viêm thanh quản. Bởi khi ăn thức ăn cay, chúng sẽ làm trầm trọng thêm các mô bị viêm ở cổ họng và khiến cơn đau trở nên tồi tệ hơn.

Sản phẩm thảo dược hỗ trợ cải thiện và phòng ngừa viêm thanh quản hiệu quả

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh Platinum

Trẻ dùng cốm Tiêu Khiết Thanh có giảm ho, viêm họng không?

Hiện nay, một xu hướng được nhiều người lựa chọn trước nguy cơ viêm thanh quản là sử dụng sản phẩm thảo dược. Nổi bật là thực phẩm bảo vệ sức khỏe cốm hoà tan có thành phần chính từ rẻ quạt - một dược liệu đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và khẳng định hiệu quả trong điều trị các bệnh về họng, thanh quản.

Đặc biệt, nghiên cứu vào năm 2015 tại Trung Quốc cho thấy: Thân, rễ rẻ quạt chứa nhiều nhóm hoạt chất như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid. Đây đều là những hoạt chất có tác dụng như kháng sinh thực vật giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh, vị thuốc này đặc biệt có hiệu quả rõ rệt đối với các bệnh đường hô hấp như viêm amidan.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa các thảo dược như: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng cùng vitamin C, D3 và kẽm gluconate hỗ trợ cải thiện nhanh triệu chứng viêm amidan. Đồng thời, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, phục hồi và bảo vệ niêm mạc họng đang bị tổn thương, góp phần ngăn ngừa viêm thanh quản nói riêng và các bệnh viêm đường hô hấp trên lâu dài.

Lê Tuyết (Theo Livestrong)

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh: Giúp giọng nói trong sáng, khỏe mạnh hơn

Tiêu Khiết Thanh là sản phẩm được kết hợp từ các loại thảo dược như: Rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh, sói rừng.

Sản phẩm có công dụng: Thanh nhiệt, giúp giảm các triệu chứng: Ho, đau họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng, viêm phế quản.

Đối tượng sử dụng: Người bị viêm họng, khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản.

Tiêu Khiết Thanh vinh dự đạt Top 10 Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia 2024.

Tiếp thị và phân phối bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM Á ÂU

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội

ĐT: 024. 38461530 - 028. 62647169

XNQC: 02501/2019/ATTP-XNQC

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.