Người bị rối loạn nhịp tim có uống nước đá được không?
SUCKHOE+ | Tôi năm nay 45 tuổi, bị tim đập nhanh và hồi hộp đã vài năm nay. Gần đây trời nóng nên tôi thường uống nước đá để giải khát. Tuy nhiên, tôi để ý thấy có những lúc sau khi uống nước quá lạnh, tim lại đập nhanh hơn và cảm giác hồi hộp xuất hiện rõ hơn. Xin hỏi người bị rối loạn nhịp tim như tôi có cần kiêng hoàn toàn nước đá không? (Thanh Hương, Bình Dương)
Thắc mắc của bạn cũng là điều nhiều người bị rối loạn nhịp tim quan tâm. Trên thực tế, nước đá không phải là nguyên nhân trực tiếp gây rối loạn nhịp tim. Tuy nhiên, ở một số người nhạy cảm, đặc biệt là người bị rối loạn thần kinh tim hoặc thường xuyên xuất hiện cơn tim đập nhanh, việc uống nước quá lạnh hoặc uống quá nhanh có thể kích thích hệ thần kinh tự chủ, khiến tim dễ xuất hiện cảm giác hồi hộp, tim đập nhanh hoặc trống ngực.
Bạn có thể hình dung trái tim giống như một hệ thống “đèn giao thông”. Khi “mạch điện - vi mạch” điều khiển hoạt động ổn định và máu giàu oxy được cung cấp đầy đủ, nhịp tim sẽ đều và nhịp nhàng.
Tuy nhiên, khi cơ thể bị tác động đột ngột bởi các yếu tố như căng thẳng, thiếu ngủ, chất kích thích hay nhiệt độ quá lạnh, “mạch điện” này có thể trở nên nhạy cảm hơn, khiến nhịp tim dễ bị xáo trộn và xuất hiện các triệu chứng hồi hộp, tim đập nhanh.
Vì vậy, người bị rối loạn nhịp tim không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn nước đá, nhưng nên hạn chế uống nước quá lạnh, tránh uống quá nhanh hoặc uống một lượng lớn trong thời gian ngắn. Bên cạnh đó, bạn nên ngủ đủ giấc, hạn chế cà phê, rượu bia và duy trì vận động nhẹ nhàng để giúp hệ thần kinh tim ổn định hơn.
Ngoài ra, để ổn định nhịp tim hàng ngày, bạn có thể tham khảo kết hợp sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược, có thành phần chính từ khổ sâm bắc, cùng đan sâm, natto, hoàng đằng… Sản phẩm từ thảo dược sẽ giúp hỗ trợ ổn định hệ thần kinh tim và tăng lưu thông máu nuôi tim cho bạn.
Khi “mạch điện” tim ổn định hơn và cơ tim được cung cấp đủ dưỡng chất, các triệu chứng hồi hộp, tim đập nhanh cũng có xu hướng giảm dần, từ đó sẽ giúp giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn cho người hay mắc chứng lo âu do tim đập nhanh như bạn.
Nếu tình trạng hồi hộp, tim đập nhanh xuất hiện thường xuyên hơn hoặc kèm theo đau ngực, khó thở, choáng váng, bạn nên đi khám chuyên khoa tim mạch để được kiểm tra kỹ hơn.
Chúc bạn sớm ổn định nhịp tim và luôn giữ được sức khỏe tốt trong cuộc sống hàng ngày!
Dược sĩ Yên Hoa (Sức khỏe+ ghi)
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương - Hỗ trợ giảm hồi hộp, trống ngực, tim đập nhanh
Với thành phần chính từ thảo dược Khổ sâm, TPBVSK Ninh Tâm Vương hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn cho người hay mắc chứng lo âu do tim đập nhanh.
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.
Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0981.238.219
Địa chỉ: Số 111, Phố Láng Hạ, Phường Đống Đa, Thành Phố Hà Nội, Việt Nam.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Lưu ý: Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Người bị rối loạn nhịp tim không nên uống nước đá quá lạnh 
Bình luận của bạn