Vì sao dùng kem chống nắng nhưng vẫn bị cháy nắng?
9 loại thực phẩm giúp chống nắng và bảo vệ da
Cách chống nắng toàn diện cho chị em vào ngày hè
Muốn chống nắng? Hãy bắt đầu từ bên trong
5 nguy cơ tiềm ẩn trong kem chống nắng của bạn
Danh sách những loại kem chống nắng an toàn nhất 2016
TS.BS Manny Alvarez là Trưởng ban Biên tập Chuyên mục sức khỏe của hãng tin Foxnews (Mỹ), trả lời
Chào bạn!
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu giúp bảo vệ mọi người khỏi những tác động của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là mỗi khi đi ra ngoài. Song không phải lúc nào kem chống nắng cũng hoạt động hiệu quả.
Nên đọcNghiên cứu cũng cho thấy đôi khi kem chống nắng bị giảm tác dụng nếu bạn đang sử dụng một số loại thuốc, ăn một số loại thực phẩm nhất định.
Những loại thuốc có thể làm gia tăng hiện tượng nhạy cảm với ánh sáng mặt trời khi dùng liều cao như thuốc trị mụn trứng cá, thuốc kháng hystamine như Benadryl, một số loại thuốc kháng sinh...
Làn da của bạn cũng sẽ trở nên dễ tổn thương hơn nếu bạn ăn những loại thực phẩm như trái cây họ cam chanh quýt, cần tây... Bạn cũng đừng nên uống rượu khi đi ở ngoài nắng vì cơ thể của bạn có thể chuyển hóa rượu thành acetaldehyd – khiến làn da trở nên đặc biệt nhạy cảm với ánh sáng mặt trời.
Không phải lúc nào kem chống nắng cũng hoạt động hiệu quả
Theo bác sỹ Rebecca Kazin của Viện Phẫu thuật Da liễu Washington, nếu bạn sử dụng kem chống nắng đã được mua từ mùa hè năm ngoái, nó cũng có thể đã hết hạn và không còn tác dụng nữa. “Không phải tất cả các thành phần kem chống nắng đều giống nhau. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm có những thành phần như kẽm, titan, mexoryl hoặc helioplex”, cô nói.
Để kem chống nắng hoạt động hiệu quả nhất, bạn cần thoa trước 20 – 30 phút trước khi ra ngoài ánh nắng mặt trời.
Cuối cùng, đừng quên đội mũ, đeo khẩu trang và mặc áo chống nắng khi ra ngoài đường.
Chúc bạn sức khỏe!
**TS.BS Manny Alvarez là Trưởng ban Biên tập Chuyên mục sức khỏe của hãng tin Foxnews (Mỹ).Ông cũng đảm nhiệm vai trò là Trưởng bộ môn Sản phụ khoa và Khoa học sinh sản tại Trung tâm Y khoa, Đại học Hackensack (Mỹ) từ năm 1996. Ngoài ra, ông còn tham gia giảng dạy tại Đại học Y New York.
TS.BS Manny là thành viên tích cực của Hội Chăm sóc trước sinh, Viện Siêu âm Hoa Kỳ, Hội Truyền máu và Cấy ghép tủy…
Năm 2004, TS.BS Manny được nhận danh hiệu “Man of the year” (Người đàn ông của năm) do New Jersey SEEDS – một tổ chức giáo dục – bình chọn.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn