SUCKHOE+ | Nhiều người từng trải qua cảm giác đau rát họng kéo dài dù đã uống thuốc, súc họng bằng nước muối. Triệu chứng có thể thuyên giảm trong vài ngày nhưng rồi lại tái phát, khiến không ít người băn khoăn vì sao đau họng cứ dai dẳng mãi không khỏi.
Đau họng là triệu chứng phổ biến, tuy nhiên không phải lúc nào nguyên nhân cũng giống nhau. Đây cũng là lý do khiến nhiều trường hợp dù đã sử dụng thuốc nhưng triệu chứng vẫn kéo dài hoặc tái đi tái lại.
Một trong những nguyên nhân thường gặp là viêm họng do virus. Phần lớn các trường hợp viêm họng cấp do virus cần từ 3-7 ngày để cơ thể tự phục hồi. Trong thời gian này, người bệnh cần nghỉ ngơi, uống nhiều nước và chăm sóc họng đúng cách để hỗ trợ quá trình hồi phục.
Bên cạnh đó, viêm họng do vi khuẩn, đặc biệt là liên cầu khuẩn, có thể cần được bác sĩ thăm khám và chỉ định phương pháp xử trí phù hợp. Nếu đau họng kèm sốt cao, họng sưng đỏ, nổi hạch cổ hoặc triệu chứng không cải thiện sau vài ngày, người bệnh nên đi khám để xác định nguyên nhân, hạn chế nguy cơ biến chứng.
Ngoài ra, viêm amidan cũng là một trong những nguyên nhân khiến cảm giác đau họng kéo dài. Khi amidan sưng to, xuất hiện chấm mủ trắng hoặc vàng, hơi thở có mùi và khó nuốt, tình trạng khó chịu có thể kéo dài hơn bình thường.
Trào ngược dạ dày là nguyên nhân gây đau họng kéo dài, khàn tiếng nhưng rất dễ bị bỏ qua
Một nguyên nhân khá phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua là trào ngược dạ dày - thực quản. Không phải lúc nào người bị trào ngược cũng có biểu hiện ợ nóng. Nhiều trường hợp chỉ xuất hiện đau họng kéo dài, khàn tiếng, cảm giác vướng họng hoặc phải hắng giọng liên tục, đặc biệt vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.
Khi dịch vị dạ dày liên tục trào ngược lên vùng họng, niêm mạc sẽ khó có điều kiện phục hồi hoàn toàn.
Bên cạnh đó, môi trường sống và các yếu tố kích thích kéo dài cũng khiến đau họng khó cải thiện. Khói thuốc lá, bụi bẩn, không khí hanh khô, điều hòa nhiệt độ thấp hoặc tình trạng chảy dịch mũi sau do viêm mũi dị ứng đều có thể khiến niêm mạc họng liên tục bị kích thích.
Thói quen uống ít nước, thức khuya, sử dụng nhiều đồ uống lạnh, bia rượu hoặc thường xuyên nói lớn, nói nhiều cũng khiến vùng họng khó hồi phục hơn.
Mặc dù phần lớn các trường hợp đau họng là lành tính, người bệnh vẫn nên đi khám nếu triệu chứng kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc xuất hiện các dấu hiệu như sốt cao, khó nuốt, khó thở hoặc khàn tiếng dai dẳng.
Bên cạnh việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh và hạn chế các yếu tố gây kích thích cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện sức khỏe vùng họng.
Hiện nay, nhiều người lựa chọn kết hợp thêm các giải pháp hỗ trợ từ thảo dược. Trong đó, sự phối hợp giữa rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh và sói rừng được biết đến với tác dụng hỗ trợ giảm các triệu chứng đau họng, khàn tiếng, ho và viêm họng.
Nếu việc thay đổi lối sống giúp hạn chế các tác nhân gây hại từ bên ngoài, thì các thảo dược này lại góp phần thanh nhiệt, làm dịu niêm mạc và hỗ trợ nuôi dưỡng vùng họng từ bên trong. Nhờ đó, niêm mạc họng có điều kiện phục hồi tốt hơn, góp phần duy trì giọng nói trong sáng và sức khỏe đường hô hấp lâu dài.
Quỳnh Trang
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh - Giữ gìn sự trong sáng của giọng nói
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh là sản phẩm được kết hợp từ các loại thảo mộc như: rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh, sói rừng.
Đau họng kéo dài có thể là dấu hiệu của viêm họng do vi khuẩn hoặc virus cần được xử trí đúng cách 
Bình luận của bạn