Nhận biết dấu hiệu thiếu calci ở trẻ và cách khắc phục

Trẻ bị thiếu calci có thể dẫn đến còi xương, chậm lớn

Vai trò của calci

Calci là dưỡng chất cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, thậm chí cả người lớn. Calci cần thiết cho cơ bắp, hệ thống thần kinh, tim. Calci giúp phát triển xương và duy trì khối lượng xương. Bổ sung calci từ khi còn nhỏ cho đến tuổi thiếu niên sẽ giúp đảm bảo khối lượng xương thích hợp ở tuổi trưởng thành. 

Những thực phẩm giàu calci nên bổ sung vào chế độ ăn uống của trẻ

Nguyên nhân thiếu calci ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Ở người lớn, thiếu calci trong chế độ ăn có thể dẫn đến thiếu calci. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, các nguyên nhân dẫn đến thiếu calci là: 

- Trong quá trình sinh bị thiếu oxy;
- Người mẹ bị đái tháo đường thai kỳ;
- Một số loại thuốc như Gentamicin (một loại kháng sinh) có thể làm giảm nồng độ calci trong cơ thể, thậm chí dẫn đến hạ calci máu;
- Trẻ ăn sữa công thức hoặc sữa bò rất giàu phospho có thể dẫn đến hạ calci máu;
- Thiếu vitamin D cũng làm giảm nồng độ calci vì vitamin D giúp cơ thể hấp thụ calci tốt hơn;
- Trẻ mắc hội chứng DiGeorge (khiếm khuyết về nhiễm sắc thể số 22 và 23) cũng làm cho mức calci thấp;
- Suy giáp bẩm sinh cũng gây hạ calci máu;
- Nếu người mẹ bị thiếu vitamin D hoặc nồng độ calci thấp, em bé cũng có nhiều khả năng bị thiếu calci;
- Trẻ sinh non thường dễ bị hạ calci máu.

Những cách tự nhiên giúp chống viêm, ngăn ngừa bệnh nguy hiểm

Có nên dùng ginkgo để giảm đau đầu khi bị động kinh?

7 loại đồ ăn thức uống có thể khiến bạn "tắt điện"

Người bệnh rung nhĩ dùng Warfarin có cần kiêng thực phẩm giàu vitamin K?

Nên đọc

Triệu chứng thiếu calci ở trẻ 

Em bé sẽ biểu hiện một số triệu chứng sau, nếu bị thiếu calci: 

- Mất ngủ;
- Chuột rút cơ;
- Đau cơ;
- Hốt hoảng;
- Run rẩy;
- Co giật chân tay;
- Nhịp tim chậm;
- Động kinh do giảm cung cấp oxy cho não;
- Huyết áp thấp;
- Lưỡi và môi co giật, mắt đảo.

Điều trị thiếu calci cho trẻ bằng cách nào? 

Phụ huynh nên cho trẻ ăn những thực phẩm giàu calci. Ngoài ra, cũng nên cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, để da tự tổng hợp vitamin D, tăng hấp thu calci. Cho bé bú hoặc cho uống sữa công thức có bổ sung calci cũng giúp phòng ngừa thiếu calci. 

Nếu bạn muốn bổ sung calci cho trẻ qua các sản phẩm thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe, bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ, dược sỹ hoặc chuyên gia để lựa chọn được sản phẩm phù hợp.