SUCKHOE+ | Chào chuyên gia! Tôi 36 tuổi, gần đây hay thấy tim đập nhanh bất thường, đôi lúc cảm giác tim bị hụt hẫng, đánh trống ngực. Tôi thử đo nhịp tim bằng đồng hồ thông minh thấy có lúc trên 100 nhịp/phút, có lúc dưới 60 nhịp/phút, nhất là khi nghỉ ngơi. Xin hỏi như vậy có phải tôi bị rối loạn nhịp tim không? Nhịp tim bao nhiêu mới được coi là bất thường? (Minh Quang, Hà Nội)
Nhịp tim bình thường ở người trưởng thành thường dao động trong khoảng từ 60 - 100 nhịp/phút khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, tùy thuộc vào thể trạng, cơ địa, cũng như thói quen sinh hoạt và cả tâm lý vào thời điểm đo nhịp tim mà mỗi người lại có ngưỡng dao động khác nhau đôi chút.
Trường hợp của bạn, nếu nhịp tim khi nghỉ ngơi thường xuyên trên 100 nhịp/phút (nhịp nhanh) hoặc dưới 60 nhịp/phút (nhịp chậm), kèm cảm giác hồi hộp, hụt hơi, tim đập mạnh, rất có thể bạn đang bị rối loạn nhịp tim.
Điều đáng lo ngại không chỉ là chỉ số nhịp tim, mà còn là sự bất thường trong chu kỳ đập của trái tim, có thể là ngoại tâm thu (tim đập bỏ nhịp, hụt hẫng rồi đập bù mạnh), rung nhĩ, hoặc nhịp nhanh kịch phát trên thất... Mỗi dạng rối loạn nhịp tim lại có nguy cơ và cách xử lý khác nhau. Có loại lành tính, có loại tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ, suy tim, hoặc đột tử nếu không được kiểm soát.
Với những gì bạn mô tả, tốt hơn hết bạn nên đi khám tại chuyên khoa tim mạch thuộc các bệnh viện lớn càng sớm càng tốt. Đồng thời, bạn cũng cần lưu ý điều chỉnh lối sống lành mạnh hơn bằng cách tránh thức khuya, hạn chế thức uống nhiều caffeine, rượu bia, duy trì tập thể dục vừa sức.
Bên cạnh đó, để giúp ổn định nhịp tim, bạn có thể tham khảo, kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính từ khổ sâm bắc, kết hợp natto, đan sâm, hoàng đằng... giúp hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn cho người hay mắc chứng lo âu do tim đập nhanh hiệu quả.
Chúc bạn sớm điều chỉnh nhịp tim về mức ổn định và luôn khỏe mạnh!
Dược sĩ Lê Giang (Sức khỏe+ ghi)
TPBVSK Ninh Tâm Vương - Hỗ trợ giảm hồi hộp, trống ngực, tim đập nhanh
Với thành phần chính từ thảo dược Khổ sâm bắc, TPBVSK Ninh Tâm Vương hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn cho người hay mắc chứng lo âu do tim đập nhanh. Theo khảo sát của VnEconomy, sản phẩm được 96,2% người dùng đánh giá hài lòng và rất hài lòng.
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.
Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0981.238.219.
Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Nên cẩn trọng nếu tim đập nhanh kèm triệu chứng hụt hẫng, đánh trống ngực 
Bình luận của bạn