Giảm cân nhanh có gây rối loạn nhịp tim?

Giảm cân quá mức, quá nhanh chóng có thể gây ra các tác dụng phụ, bao gồm loạn nhịp tim

Theo các chuyên gia từ Mass General Brigham (Mỹ), tình trạng thừa cân, béo phì có nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe. Đây là lý do các chuyên gia thường khuyên những người muốn cải thiện sức khỏe tổng thể nên giảm và duy trì cân nặng ổn định. Tuy nhiên, việc giảm cân quá mức và quá nhanh chóng có thể gây ra các tác dụng phụ, bao gồm rối loạn nhịp tim.

Giảm cân có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim như thế nào?

giảm cân nhanh có thể gây rối loạn nhịp tim do những thay đổi nhanh chóng trong các yếu tố sau:

- Thành phần cơ thể.

- Cân bằng giữa các chất điện giải và chất dinh dưỡng.

- Trạng thái giữ nước trong cơ thể.

Những thay đổi này đều có thể ảnh hưởng đến chức năng tim và nhịp tim. Đặc biệt, những thay đổi về sự cân bằng các chất điện giải (như natri và kali) trong cơ thể khi giảm cân nhanh là một trong những nguyên nhân chính gây rối loạn nhịp tim.

Theo đó, các chất điện giải giúp truyền tín hiệu điện để duy trì nhịp tim bình thường. Những thay đổi lớn về cân nặng trong thời gian ngắn có thể làm thay đổi lượng chất điện giải trong cơ thể.

Ngoài ra, thiếu chất dinh dưỡng và nước cũng có thể đóng vai trò gây rối loạn nhịp tim do giảm cân nhanh. Việc không uống đủ nước có thể làm mất cân bằng điện giải, trong khi không bổ sung đủ chất dinh dưỡng từ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt cũng có thể khiến lượng chất điện giải trong cơ thể giảm sút.

Rung nhĩ và giảm cân

Các chuyên gia thường khuyến khích việc giảm cân dần dần thông qua những thay đổi về lối sống. Nguyên nhân là bởi bất kỳ phương pháp giảm cân nhanh chóng nào (như ăn kiêng nghiêm ngặt, phẫu thuật giảm cân hay dùng thuốc giảm cân) cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng tim, có nguy cơ gây ra chứng loạn nhịp tim như rung nhĩ.

Nhìn chung, giảm cân càng nhanh, nguy cơ bị rối loạn nhịp tim của bạn càng cao. Dưới đây là cách các phương pháp giảm cân nhanh khác nhau có thể ảnh hưởng tới nhịp tim của bạn:

Hạn chế calorie và rối loạn nhịp tim

 

Những điều cần lưu ý trong chế độ ăn của người bị nhịp tim nhanh

Tim đập nhanh do đâu, có phải lúc nào cũng là bệnh lý?

Nghiên cứu từ Hiệp hội Tim mạch châu Âu cho thấy việc cắt giảm calorie (thước đo lượng năng lượng mà một loại thực phẩm cung cấp cho cơ thể) quá mức có thể gây ra những thay đổi tới chức năng tim. 

Theo đó, hạn chế lượng calorie nạp vào cơ thể chỉ từ 600 - 800 calorie/ngày theo thời gian có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng tim, gây ra những thay đổi ảnh hưởng đến hệ thống điện tim và từ đó dẫn tới rối loạn nhịp tim. 

Một nghiên cứu khác từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho thấy chế độ ăn ít carbohydrate (mà một số người thường áp dụng để giảm cân) có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh rung nhĩ.

Phẫu thuật giảm cân và rối loạn nhịp tim

Giảm cân càng nhiều, càng nhanh, cơ thể càng có nguy cơ mắc chứng loạn nhịp tim cao hơn. Những thay đổi đột ngột, cực đoan về chế độ dinh dưỡng, thường gặp sau phẫu thuật giảm cân cũng có thể gây ra điều này.

Theo đó, những thay đổi về dinh dưỡng sau phẫu thuật giảm cân có thể làm đảo lộn hoạt động bình thường của cơ thể. Một lần nữa, điều này lại liên quan đến những thay đổi về chất dinh dưỡng và chất điện giải, những yếu tố có thể ảnh hưởng đến chức năng tim.

Tập ​​thể dục quá mức và chứng loạn nhịp tim

Tập thể dục quá mức có thể gây mất nước, làm thay đổi cân bằng điện giải. Tập thể dục quá mức cũng có thể gây viêm và thay đổi cấu trúc tim, làm tăng nguy cơ loạn nhịp tim.

Thuốc giảm cân và chứng loạn nhịp tim

Trên thực tế, nhiều loại thuốc giảm cân lưu hành trên thị trường vẫn chưa được làm rõ các tác động lâu dài tới sức khỏe tim mạch. Vẫn có nhiều thông tin trái ngược nhau về cách những loại thuốc này có thể ảnh hưởng đến tình trạng rối loạn nhịp tim. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng bất kỳ phương pháp giảm cân cực đoan và nhanh chóng nào (bao gồm cả dùng thuốc) đều có nguy cơ gây ra chứng loạn nhịp tim.

Rối loạn nhịp tim do giảm cân nhanh có thể hồi phục được không?

Một số dạng rối loạn nhịp tim do giảm cân nhanh chóng có thể hồi phục được. Tuy nhiên, tùy thuộc vào dạng và mức độ nghiêm trọng của tình trạng rối loạn nhịp tim mà người bệnh có thể cần được điều trị theo những phương pháp khác nhau, ví dụ như thay đổi lối sống, dùng thuốc hay phẫu thuật.

Vi Bùi (Theo Massgeneralbrigham)

 

TPBVSK Ninh Tâm Vương - Hỗ trợ giảm hồi hộp, trống ngực do nhịp tim nhanh

Với thành phần chính từ thảo dược Khổ sâm bắc, TPBVSK Ninh Tâm Vương hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn cho người hay mắc chứng lo âu do tim đập nhanh, phòng ngừa nguy cơ suy tim do rối loạn nhịp. Theo khảo sát của VnEconomy, sản phẩm được 96,2% người dùng đánh giá hài lòng và rất hài lòng.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0981.238.219

Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.