Già mà “sướng” mới hay!

Khi có cơ hội, hãy gặp gỡ vài người bạn

5 nguyên tắc vàng để luôn sống khỏe

Bí quyết giúp người già khỏe – đẹp

Bí quyết sống khỏe là thân tâm an lạc

Bí quyết sống khỏe của người Nhật

Sinh lão bệnh tử là khổ, thương yêu mà xa cách là khổ, oán ghét mà gặp gỡ là khổ, mong muốn mà không đạt là khổ, ngũ uẩn không điều hòa là khổ. Kể ra mọi sự “khổ” không phải để bi quan, yếm thế mà trái lại, khi đã nhận thức được nỗi khổ thì sẽ tìm được cách giải thoát khổ đau.

Già lão mà một sự khổ không ai trốn tránh được. Đời người ngắn ngủi, tháng ngày hối hả qua, thoáng chốc đã già. Đừng đợi đến khi chân không đi nổi mới thấy tiếc nuối những kế hoạch chưa làm, yêu thương chưa kịp trao.

Khi có cơ hội, hãy gặp gỡ vài người bạn. Gặp mặt để ôn lại dăm ba câu chuyện vui buồn, tận hưởng khoảng thời gian chẳng còn lại bao nhiêu.

Tiền gửi trong ngân hàng, có việc cần tiêu thì nên tiêu. Chắt chiu, tiết kiệm cả đời là đủ rồi.

Thích ăn gì thì cứ ăn. Điều quan trọng là bạn cảm thấy hạnh phúc. Thực phẩm tốt cho sức khỏe – ăn thường xuyên. Thực phẩm không tốt cho sức khỏe – thỉnh thoảng ăn một chút, không nhất nhiết phải tuyệt đối kiêng khem.

Bị bệnh, chớ nên âu lo nhiều. Âu lo sẽ không thể chữa khỏi bệnh, ngược lại còn khiến bệnh tình thêm nặng, con cái thêm lo.

Tiền tài, danh vọng rồi cũng mất. Cái cần chú ý là sức khỏe của bản thân.

Hãy trân quý người bạn đời của mình, vì dù có ân nghĩa nặng sâu đến đâu, kiếp sau chắc gì đã gặp lại. 

An H+ (Tổng hợp)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Chăm già