Những điều chị em cần biết về rong kinh và giải pháp cải thiện
SUCKHOE+ | Rong kinh là tình trạng kinh nguyệt ra nhiều, thời gian hành kinh kéo dài bất thường gây ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe phái đẹp. Vậy nguyên nhân gây rong kinh do đâu và cách khắc phục an toàn, hiệu quả như thế nào?
Thực tế, không phải chị em nào cũng có chu kỳ kinh nguyệt giống nhau. Một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn sẽ dao động từ 26 - 31 ngày, kéo dài khoảng 3-5 ngày và lượng máu kinh mất đi tầm 40-60ml. Nếu số ngày kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày và lượng máu kinh mất đi quá nhiều hoặc ít nhưng kéo dài thì được gọi là tình trạng rong kinh.
Rong kinh thường gặp ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản, tuổi dậy thì và cả giai đoạn tiền mãn kinh. Tình trạng này cũng xuất hiện sau sinh, sau phá thai hoặc dùng thuốc tránh thai. Nguy hiểm hơn, “thủ phạm” gây rong kinh có thể xuất phát từ các bệnh phụ khoa như viêm tắc vòi trứng, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, polyp tử cung, ung thư cổ tử cung…
Thực tế, rong kinh sẽ khó xác định được thời gian trứng rụng nên thường gây khó thụ thai hơn so với những người có kinh nguyệt đều đặn. Bên cạnh đó, rong huyết cũng gây khó khăn cho việc làm tổ của trứng đã được thụ tinh, niêm mạc tử cung bong ra nhiều, tử cung vẫn co bóp, cổ tử cung mở để đẩy máu kinh ra ngoài.
Bị rong kinh phải làm sao?
Khi bị rong kinh, chị em nên thực hiện theo các bước như sau:
- Nằm nghỉ ngơi nếu bị ra máu quá nhiều.
- Tăng cường sức khỏe bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, mệt mỏi.
- Duy trì chế độ ăn uống ít thịt và chất béo, bổ sung thêm thực phẩm giàu magne, kẽm, sắt, vitamin B1, B6 và vitamin E. Phụ nữ bị rong kinh nên kiêng các chất kích thích như cà phê, rượu và một số gia vị cay.
- Đi khám phụ khoa để được bác sỹ chẩn đoán nguyên nhân chính xác và đưa ra phương án điều trị phù hợp nhất.
Sử dụng thảo dược - Giải pháp hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt an toàn, hiệu quả
Để cải thiện tình trạng rong kinh, chị em nên kết hợp sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên giúp hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, điều hoà chức năng của hệ miễn dịch, chống gốc tự do.
Trong đó, nổi bật là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần như: Đan sâm, đương quy, hương phụ, nga truật, sài hồ bắc… Đây là các thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều hoà nội tiết, bổ huyết, tăng cường lưu thông khí huyết, trục huyết ứ, tiêu sưng, giảm đau.
Đặc biệt, sản phẩm còn có sự góp mặt của N-Acetyl L-Cysteine là acid amin đã được chứng minh có tác dụng giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, kích thích sản sinh glutathione - một chất chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ điều hoà chu kỳ kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, cải thiện tình trạng rong kinh, bế kinh và các rối loạn khác của chu kỳ kinh.
Sản phẩm ra đời năm 2013, kế thừa từ những ưu điểm nổi trội của dạng cao lỏng trước đó đã được nghiên cứu lâm sàng đánh giá hiệu quả, được tiến hành bởi chuyên gia đầu ngành tại bệnh viện lớn của Việt Nam. Sản phẩm được hàng triệu chị em tin dùng và nhận nhiều giải thưởng danh giá. Đặc biệt, với thành phần 100% từ tự nhiên nên sản phẩm rất an toàn, thân thiện với cơ thể, dễ hấp thu, cho hiệu quả cao, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài.
Để cải thiện tình trạng rong kinh hiệu quả, an toàn bên cạnh thực hiện lối sống sinh hoạt khoa học, chị em đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm chứa N-Acetyl L-Cysteine mỗi ngày.
Lê Tuyết (Tổng hợp)
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ Lạc Cao EX: Hỗ trợ lưu thông khí huyết
Cách dùng: Ngày 2 lần, mỗi lần 2-3 viên. Nên sử dụng liên tục một đợt từ 1-3 tháng.
Chi tiết liên hệ: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu
Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội
ĐT: 024. 38461530 - 028. 62647169
XNQC: 01303/2019/ATTP- XNQC
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Đặc biệt, từ 01/4/2023-31/12/2023, khi mua Phụ Lạc Cao EX, quý khách được tham gia chương trình “Tích điểm trúng Vàng, ngập tràn quà tặng” và có cơ hội trúng giải thưởng 01 chỉ Vàng SJC 9999 cùng nhiều giải thưởng hấp dẫn khác
Rong kinh kéo dài ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phái đẹp 
Bình luận của bạn