Có những nguyên nhân nào gây nhịp tim nhanh, làm sao phòng ngừa?

Tim đập nhanh có thể xảy ra do nguyên nhân lành tính hoặc bệnh lý

Bác sỹ Lê Đức Việt, khoa Nội tim mạch, Bệnh viện Xanh Pôn trả lời:

Chào bạn!

Nguyên nhân gây ra tình trạng tim đập nhanh có thể là lành tính hoặc mang tính chất bệnh lý. Theo đó, nguyên nhân lành tính đa phần là do rối loạn thần kinh thực vật, do gặp phải các tình huống căng thẳng, rối loạn lo âu, stress, trầm cảm, các yếu tố môi trường (như thời tiết nóng, lạnh) hoặc ô nhiễm môi trường.

Tim đập nhanh cũng có thể do ảnh hưởng của một căn bệnh, tình trạng sức khỏe nào đó, ví dụ như sốt, nhiễm khuẩn. Tình trạng này thường được gọi là nhịp tim nhanh phản ứng. Các nguyên nhân do bệnh lý mà bác sỹ chúng tôi thường gặp có thể kể tới bệnh mạch vành, cụ thể là nhồi máu cơ tim, suy tim.

Theo đó, các căn bệnh này có thể khiến trái tim bị giãn ra, bị tái cấu trúc cơ tim, tồn tại sẹo hoá cơ tim tạo ra các ổ gây nhịp tim nhanh. Ngoài ra, tim đập nhanh còn có thể xảy ra do các nguyên nhân như tăng huyết áp, các dị tật bẩm sinh liên quan đến cấu trúc dẫn truyền phụ.

 

Trào ngược dạ dày thực quản và tim đập nhanh có liên hệ thế nào?

Khó ngủ, tim đập nhanh có dùng thuốc rối loạn nhịp được không?

Thêm một yếu tố nữa là những người cao tuổi, người đã trải qua cơn nhồi máu cơ tim cũng sẽ có nguy cơ bị tim đập nhanh cao hơn. Theo đó, với những người bệnh lớn tuổi, cấu trúc dẫn truyền trong tim có thể bị thoái hoá dần theo thời gian.

Về vấn đề phòng ngừa tình trạng nhịp tim nhanh, trên thực tế, bạn có thể phòng tránh được hầu hết các nguyên nhân gây nhịp tim nhanh kể trên. Tuy nhiên, việc phòng tránh cần bắt đầu từ khi bước vào tuổi trưởng thành, cụ thể là bạn cần thay đổi lối sống lành mạnh hơn.

Lời khuyên để ngăn ngừa nhịp tim nhanh là bạn cần chịu khó vận động thể lực, tập thể dục thể thao ngay từ khi ở độ tuổi thanh niên. Bên cạnh đó, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tránh các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia… cũng có thể giúp bạn phòng tránh tình trạng tim đập nhanh.

Với tình trạng nhịp tim nhanh do căng thẳng, rối loạn thần kinh thực vật, không có cách nào khác là bạn cần tìm cách giảm lo âu, giảm căng thẳng và tập thể dục thể thao đều đặn để kiểm soát, ổn định nhịp tim hiệu quả hơn.

Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương - hỗ trợ làm giảm hồi hộp, trống ngực do nhịp tim nhanh

Với thành phần chính từ thảo dược Khổ sâm, TPBVSK Ninh Tâm Vương hỗ trợ giảm triệu chứng hồi hộp, trống ngực, tim đập nhanh, bồn chồn, lo âu, ổn định nhịp tim và phòng nguy cơ suy tim do rối loạn nhịp cho người bị rối loạn nhịp tim.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0981 238 219.

Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.