Hội chứng ruột kích thích thường ảnh hưởng đến phụ nữ
5 loại thực phẩm và đồ uống người mắc hội chứng ruột kích thích nên tránh
Bệnh đường ruột làm tăng nguy cơ dẫn đến Parkinson
Hội chứng ruột kích thích: Tất cả những gì bạn cần biết!
4 loại trà giúp làm dịu hội chứng ruột kích thích (IBS)
Đau bụng
Đau vùng bụng dưới là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của hội chứng ruột kích thích. Cơn đau bụng do IBS có thể được cải thiện sau khi đi đại tiện. Đau tăng lên khi ăn, khi bị căng thẳng, stress. Một số bệnh nhân có thể không bị đau bụng mà chỉ có cảm giác khó chịu, không thoải mái ở bụng dưới.
Đau bụng do IBS có thể cải thiện sau khi đi đại tiện
Phân có dịch nhầy
Nên đọc
Vừa bị táo bón vừa bị tiêu chảy
Táo bón và tiêu chảy xen kẽ có thể là triệu chứng của IBS
Lo lắng, căng thẳng
Lo lắng và trầm cảm cũng liên quan đến hội chứng ruột kích thích. Nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Y khoa Tohoku (Nhật Bản) cho thấy những người mắc IBS có nguy cơ rối loạn lo âu và trầm cảm cao hơn so với những người khác. Ngược lại, căng thẳng và trầm cảm có thể làm các triệu chứng IBS nặng lên.
Luôn cảm thấy mệt mỏi
Người mắc hội chứng ruột thích thích thường cảm thấy mệt mỏi thường xuyên. Ngoài ra, IBS cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ như khiến người bệnh mất ngủ, khó ngủ, thức giấc thường xuyên và cảm thấy không tỉnh táo vào buổi sáng. Chất lượng giấc ngủ kém lại làm trầm trọng hơn các triệu chứng IBS vào ngày hôm sau.
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
Rễ rau diếp xoăn: Từ rau dại tới thức uống thay thế cà phê
Bình luận của bạn