7 loại trà nên uống khi bụng khó chịu
Trà gừng: Củ gừng đã được dùng nhiều trong y học từ hàng ngàn năm trước ở nhiều nơi như châu Á và Ấn Độ. Gừng giúp làm giảm đau bụng, khó tiêu, say tàu xe và buồn nôn.
Trà hoa cúc: Đây là một trong những loại thảo dược phổ biến nhất trên thế giới, hoa cúc có đặc tính chống chống viêm, chống co thắt và giảm đầy hơi. Trà hoa cúc có thể làm giảm đau bụng, co thắt dạ dày, kích ứng dạ dày, hội chứng ruột kích thích, khó tiêu và đầy hơi.
Trà bạc hà cay (peppermint): Lá và dầu bạc hà đã được y học cổ truyền sử dụng làm thuốc. Bạc hà giúp yên bụng nhờ xoa dịu các cơ của dạ dày và cải thiện lưu thông mật. Trà bạc hà cũng giúp làm giảm buồn nôn, đau bụng kinh, đầy hơi và gần như tất cả các bệnh dạ dày khác.
Trà bạc hà lục (spearmint): Đây là loại thảo dược thường được dùng để giảm buồn nôn, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy, co thắt đường tiêu hóa trên, hội chứng ruột kích thích, sưng đường mật, túi mật và sỏi mật.
Trà húng quế: Đây là 1 phương thuốc phổ biến được sử dụng trong y học Ấn Độ, húng quế giúp điều trị đau bụng, co thắt dạ dày và đầy hơi.
Trà cam thảo: Rễ cam thảo có thể giúp ngăn ngừa loét dạ dày – căn bệnh gây đau bụng, đầy hơi và khó tiêu. Nó giúp bảo vệ các tế bào niêm mạc dạ dày.
Trà xanh: Trà xanh được cho giúp làm giảm chướng bụng và đầy hơi. Tuy nhiên do có chứa chất caffeine nên đôi khi trà xanh có thể gây đau dạ dày.
Bụng khó chịu: Uống ngay 7 loại trà này!
Đăng bởi
Trần Lưu
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Tiêu hóa
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23