7 điều không nên làm ngay sau khi ăn
13/06/2023 17:11
Bên cạnh việc chú ý những gì bạn ăn, những gì bạn làm sau bữa ăn cũng rất quan trọng. Những thói quen sau ăn tưởng như vô hại này có thể phá vỡ sự cân bằng dinh dưỡng, cản trở cơ chế...
Những loại trà tốt cho sức khoẻ, giúp bạn kéo dài tuổi thọ?
28/01/2023 09:36
Trà là một loại thức uống không chỉ thơm ngon, tao nhã mà còn tốt cho cho sức khoẻ con người. Hãy cùng Sức khoẻ+ tìm hiểu xem đâu là loại trà tốt cho sức khoẻ, có thể giúp kéo dài tuổi...
5 loại trà thảo mộc uống trước khi đi ngủ giúp giảm cân
07/07/2022 11:05
Bạn có thể đốt cháy mỡ bụng ngay cả khi đang ngủ. Vì vậy, hãy uống 5 loại trà Sức khỏe+ gợi ý dưới đây đều đặn hàng ngày trước khi đi ngủ để có thân hình thon gọn.
Uống trà xanh có thể ngăn ngừa sỏi thận?
16/11/2021 16:50
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận. Trong một nghiên cứu gần đây cho thấy, uống trà xanh cũng có tác...
7 loại trà không chứa caffein mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
18/09/2021 11:34
Các loại trà không chứa caffein mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm dịu lo lắng và cải thiện giấc ngủ. Dưới đây là 7 loại trà không chứa caffein tốt cho sức khỏe mà bạn nên sử...
Uống trà mỗi ngày có tốt cho người cao tuổi?
13/09/2019 09:28
So với những người không uống trà, những người thường xuyên tiêu thụ đồ uống này dường như có vùng não được tổ chức tốt hơn, đồng nghĩa với việc có chức năng nhận tốt hơn.
Khoa học tiết lộ bí quyết đơn giản giúp ngăn ngừa ung thư và bệnh tim
01/09/2019 15:40
Nghiên cứu mới của Đại học Edith Cowan (ECU - Australia) cho thấy, những người có thói quen tiêu thụ thực phầm giàu flavonoid như táo và trà sẽ ít có khả năng tử vong do ung thư hoặc bệnh tim,...