Dùng tinh dầu kích thích chuyển dạ, sinh con dễ hơn

Dùng tinh dầu có thể giúp kích thích chuyển dạ, sinh thường dễ dàng hơn

Tinh dầu là một trong những phương pháp tự nhiên giúp giảm đau khi chuyển dạ và kích thích sinh con dễ dàng hơn. 

Ưu điểm khi dùng tinh dầu

- Làm dịu tâm trí: Tinh dầu được cho là giúp làm dịu cả tâm trí lẫn cơ thể của bà bầu, do đó giúp cho quá trình chuyển dạ trở nên dễ dàng hơn. 

- Tiếp thêm sinh lực: Trong quá trình chuyển dạ, người phụ nữ sẽ bị mất nhiều năng lượng, gây kiệt sức. Tinh dầu sẽ giúp bà bầu tăng năng lượng, tập trung để rặn đẻ. 

- Giúp thư giãn: Một vài loại tinh dầu giúp tạo cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng. 

- Giúp chữa lành: Dùng tinh dầu có thể kích thích quá trình chữa bệnh một cách tự nhiên bằng cách loại bỏ những cảm xúc tiêu cực sau sinh như trầm cảm. 

Những loại tinh dầu nên dùng để kích thích chuyển dạ, sinh con dễ dàng hơn 

1. Tinh dầu hoa oải hương 

Tinh dầu hoa oải hương có thể làm dịu, thư giãn, giảm đau. Chỉ cần dùng 2 giọt tinh dầu này cũng có thể rút ngắn thời gian chuyển dạ. Bạn có thể sử dụng tinh dầu oải hương vào cuối tam cá nguyệt thứ ba để giảm cảm giác lo lắng và kích thích chuyển dạ. 

Nhược điểm: Tinh dầu oải hương có thể gây bỏng nếu dùng mà không pha loãng. Nó cũng có thể gây buồn nôn nếu dùng với lượng lớn. 

2. Tinh dầu xô thơm 

Các nhà trị liệu bằng hương thơm thường sử dụng tinh dầu xô thơm để trị bệnh. Tinh dầu xô thơm giúp thư giãn, giảm căng thẳng, giảm đau. 

Nhược điểm: Vì loại tinh dầu này có tác dụng nhanh nên chỉ dùng khi có sự giám sát của bác sỹ. 

3. Tinh dầu hoa nhài 

Tinh dầu hoa nhài là phương thuốc tự nhiên được sử dụng phổ biến giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Mùi thơm quyến rũ của tinh dầu hoa nhài có thể giúp giảm đau khi chuyển dạ, tăng cường các cơn co thắt và giúp quá trình chuyển dạ diễn ra thuận lợi hơn. 

Nhược điểm: Chỉ nên dùng tinh dầu này khi bắt đầu có dấu hiệu chuyển dạ. Mùi của tinh dầu hoa nhài có thể gây khó chịu. 

4. Tinh dầu hoa hồng 

Tinh dầu hoa hồng có thể giúp quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh hơn bằng cách đẩy nhanh các cơn co thắt. Nó cũng giúp giảm đau nhanh chóng. 

Nhược điểm: Không nên dùng nguyên chất. Một số phụ nữ lại cảm thấy quá thư giãn, không muốn rặn vì mùi thơm ngọt ngào của nó.

5. Tinh dầu hoa anh thảo 

Đây là một loại tinh dầu có đặc tính chữa bệnh tuyệt vời vì nó có chứa acid gamma-linolenic. Tinh dầu hoa anh thảo giúp làm mềm cổ tử cung, giúp quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh hơn. Tinh dầu này cũng giúp quản lý cảm xúc sau sinh. 

Nhược điểm: Tinh dầu hoa anh thảo có thể gây loãng máu, phát sinh các vấn đề tiêu hóa hoặc đau đầu khi chuyển dạ. 

6. Tinh dầu bạc hà 

Tinh dầu bạc hà có thể làm giảm đau tức thì, đồng thời chống lại buồn nôn khi chuyển dạ. 

Nhược điểm: Một số người cảm thấy khó chịu với mùi hương bạc hà. 

7. Tinh dầu phong lữ 

Tinh dầu phong lữ đã được thừa nhận là giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất. Mùi hương của đất và hạt dẻ của loại tinh dầu này làm tăng sự thoải mái, làm giãn cơ, tái tạo năng lượng.

Cách tự nhiên giúp chống viêm, giảm viêm, kéo dài tuổi thọ

Infographic: 9 thói quen giúp bạn giữ dáng chuẩn, eo thon

Nên đọc

Nhược điểm: Một số người có thể có vấn đề với mùi của nó. 

Cách sử dụng tinh dầu

- Dùng máy khuếch tán tinh dầu: Có thể dùng từ 3 - 4 giọt.

- Bôi lên da: Pha loãng tinh dầu với dầu nền (dầu olive, dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu jojoba) rồi thoa lên cổ, vai và dạ dày. Chỉ dùng từ 1 - 2 giọt.