- Chuyên đề:
- Đái tháo đường
Bạn có biết hạt tiêu có thể giúp hỗ trợ điều trị cho người bệnh đái tháo đường?
Dậy thì sớm làm gia tăng nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ
Câu kỷ tử và tác dụng ưu việt với bệnh đái tháo đường
6 biến chứng đái tháo đường thai kỳ mẹ bầu nên cảnh giác
Uống trà có thể giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường type 2?
Hạt tiêu, bao gồm cả ở dạng tinh dầu hay dạng hạt đều có tác dụng chống oxy hóa và kháng khuẩn tốt. Các chất chống oxy hóa này có thể giúp ổn định đường huyết, phòng ngừa bệnh đái tháo đường hiệu quả.
Theo các nghiên cứu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia (Mỹ), hạt tiêu đen cũng chứa nhiều piperine, giúp giữ cân nặng ổn định, tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể, giúp người bệnh đái tháo đường tránh một số nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
Tìm hiểu thêm về những công dụng của hạt tiêu cho sức khỏe trong infographic dưới đây:
Cách sử dụng hạt tiêu phòng ngừa đái tháo đường
Các nhà khoa học gợi ý trà nghệ cùng hạt tiêu và hạt chia phòng ngừa đái tháo đường như sau:
Nguyên liệu: 1 cốc nước, 1 cốc sữa hạnh nhân hoặc sữa từ hạt điều, 2 giọt tinh dầu cam (hoặc 1 miếng vỏ cam), 2 nhánh đinh hương, 1 giọt tinh dầu quế quế (hoặc 1 thanh quế), 3 hạt hạt tiêu đen, 1/2 thìa cà phê nghệ tươi, 1/2 thìa cà phê gừng tươi, 1/2 thìa cà phê mật ong, 2 thìa cà phê lá trà đen, 1 nhúm hạt nhục đậu khấu
Nên đọcCách pha: Đun sôi sữa và nước trong nồi. Thêm tinh dầu cam, đinh hương, tinh dầu quế, hạt tiêu đen, hạt nhục đậu khấu, gừng, nghệ và lá trà vào nồi. Tiếp tục đun sôi hỗn hợp, sau đó chuyển sang đun nhỏ lửa thêm một khoảng thời gian nữa. Lọc lấy nước uống. Bạn có thể thêm chút mật ong vào món trà nếu muốn thêm hương vị.
Vi Bùi H+ (Theo Draxe)
Gợi ý thực phẩm chức năng Hộ Tạng Đường, giúp giữ ổn định đường huyết, phòng ngừa bệnh đái tháo đường.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn