Tôi chia sẻ

Cuộc cách mạng chống rụng tóc - Hành trình lấy lại sự tự tin

SUCKHOE+ | Tình trạng tóc thưa, rụng nhiều không chỉ là câu chuyện của vẻ bề ngoài. Tình trạng này tác động trực tiếp đến tâm lý, cảm xúc của mỗi người. Thực tế cho thấy, không ít người mặc cảm, ngại giao tiếp chỉ vì mái tóc không khỏe mạnh.

31/07/2025 09:08

Cuốn sách "Cuộc cách mạng chống rụng tóc - Hành trình lấy lại sự tự tin"

Podcast: Vì sao kiến cắn có thể gây sốc phản vệ?

Chuyên gia bật mí cách chăm sóc da khi trời nắng nóng

Bóng đá trẻ Việt Nam lập nên đế chế mới

7 mẹo dễ áp dụng để khử mùi vùng nách

Thấu hiểu nỗi niềm ấy, bác sĩ Kim Yong-Bin, chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực điều trị rụng tóc và cấy tóc thẩm mỹ tại Hàn Quốc, đã chia sẻ hành trình gian nan nhưng đầy ý nghĩa của bản thân qua cuốn sách “Cuộc cách mạng chống rụng tóc - Hành trình lấy lại sự tự tin.”

“Bản thân tôi cũng đã phải chịu đựng rất nhiều đau khổ do chứng rụng tóc và viêm da đầu trong khoảng thời gian tới 13 năm. Với tư cách là một bệnh nhân, đã phải chịu đựng trong thời gian quá dài tới mức tôi phải buộc tay lại khi ngủ để tránh gãi đầu vào ban đêm, và cũng là một bác sĩ điều trị và chăm sóc cho những người có cùng nỗi lo lắng giống mình, tôi viết cuốn sách này để hướng dẫn các bạn phương pháp đúng đắn để điều trị rụng tóc.” bác sĩ Kim Yong-Bin chia sẻ trong phần mở đầu của cuốn sách.

Ở phần đầu tiên, bác sĩ Kim Yong-Bin cung cấp các phương pháp cơ bản giúp người đọc hiểu rõ về chứng rụng tóc, bao gồm việc xây dựng tư duy tích cực khi bị rụng tóc, kỹ năng tự chẩn đoán đơn giản, cách sử dụng thuốc Minoxidil hiệu quả, tránh các sai lầm phổ biến...

Phần tiếp theo hướng dẫn chi tiết các thói quen sinh hoạt cần thiết để bảo vệ tóc. Từ lựa chọn dầu gội, kỹ thuật gội đầu khoa học, chế độ dinh dưỡng phù hợp đến việc quản lý giấc ngủ, sức khỏe tiêu hóa và các thói quen như uống cà phê đều được phân tích cặn kẽ.

Phần cuối cùng trình bày các liệu pháp chuyên sâu, như tiêm thuốc điều trị, kỹ thuật MTS và phương pháp cấy tóc thẩm mỹ. Các thông tin trong phần này giúp người đọc dễ dàng đưa ra những quyết định đúng đắn và phù hợp nhất với tình trạng cá nhân.

Điểm nổi bật nhất của cuốn sách là tính khoa học và thực tế. Không chỉ dừng lại ở việc cung cấp kiến thức y khoa, cuốn sách tạo nên sự kết nối trực tiếp với người đọc thông qua trải nghiệm cá nhân của chính tác giả. Những lời khuyên, hướng dẫn đều được bác sĩ Kim Yong-Bin xây dựng dựa trên kinh nghiệm điều trị và nghiên cứu chuyên sâu, hoàn toàn tránh xa những mẹo dân gian thiếu kiểm chứng hay quảng cáo không đúng sự thật.

Bằng lối viết rõ ràng, dẫn dắt mạch lạc, hiểu biết chuyên sâu, độc giả không chỉ được trang bị kiến thức đúng đắn mà còn tiếp thêm động lực để chủ động thay đổi thói quen, kiên trì trong quá trình chăm sóc tóc một cách khoa học và bài bản. “Bảo vệ từng sợi tóc, tương lai tươi sáng đang chờ đón bạn” - đó là thông điệp đầy ý nghĩa mà bác sĩ Kim Yong-Bin muốn gửi tới mỗi độc giả.

Đặc biệt, “Cuộc cách mạng chống rụng tóc - Hành trình lấy lại sự tự tin” không chỉ dành cho những người đang gặp vấn đề về tóc, mà còn là tài liệu tham khảo giá trị cho các chuyên gia y tế và bất kỳ ai quan tâm đến sức khỏe mái tóc, mong muốn xây dựng sự tự tin trong cuộc sống.

Bạn đọc có thể tìm mua sách tại các nhà sách của Alpha Books.