Mẹo làm đẹp giúp người bị rụng tóc từng mảng lấy lại tự tin

Rụng tóc từng mảng tác động trực tiếp đến ngoại hình và sự tự tin của người bệnh

Rụng tóc từng mảng (alopecia areata) là tình trạng tóc bị rụng do hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các nang tóc. Tóc thường rụng đột ngột, để lại các mảng hói trên da đầu, lông mi, lông mày, lông mặt và các bộ phận khác của cơ thể. 

Hiện không có phương pháp điều trị dứt điểm cho chứng rụng tóc từng mảng. Tuy nhiên, một số biện pháp hỗ trợ giảm nguy cơ rụng tóc trong tương lai, cải thiện sự tự tin về vẻ ngoài cho người bệnh.

Tạo kiểu phù hợp

Quá trình rụng tóc từng mảng ở mỗi người là khác nhau. Do đó, bạn nên cố gắng bảo vệ sức khỏe của phần tóc còn lại. Hạn chế các phương pháp tạo kiểu gây ra co kéo tóc mạnh như bện chặt, buộc đuôi gà… 

Gội đầu với dầu gội nhẹ dịu

Mỗi ngày, tóc chúng ta tiếp xúc với đủ loại sản phẩm làm sạch, dưỡng tóc và tạo kiểu. Nếu dùng sản phẩm không phù hợp, chúng có thể khiến tình trạng rụng tóc tệ hơn. Tốt hơn hết bạn nên dùng dầu gội và dầu xả dịu nhẹ, không chứa sulfate, với công thức lành tính. Các thành phần như biotin và dầu argan giúp cấp ẩm cho tóc, trong khi keratin giúp sợi tóc chắc khỏe hơn.

Hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ cao

Ngoài việc hạn chế tẩy, nhuộm tóc, người bị rụng tóc từng mảng cũng cần tránh sấy tóc nóng, duỗi tóc hoặc làm xoăn. Các biện pháp sử dụng nhiệt độ cao có thể kích thích da đầu, làm yếu tóc và cản trở quá trình mọc tóc. Tốt nhất nên để tóc khô tự nhiên, dùng lược có răng mềm và thưa để chải tóc.

Chọn tóc giả 

Người có những mảng tóc rụng nhiều có thể chọn lựa tóc giả trên thị trường để tự tin hơn trong giao tiếp. Có nhiều kiểu tóc giả như dạng kẹp, dạng mũ, dạng dính… giúp bạn che phủ các mảng hói.

Dĩ nhiên, nếu không thích đội tóc giả, bạn có thể tìm tới sự trợ giúp của các phụ kiện như mũ, khăn. Thậm chí nhiều người còn cạo đầu để bớt mệt mỏi lo nghĩ nguy cơ rụng tóc.

Tái tạo lông mày

Bệnh alopecia ảnh hưởng đến cả lông trên mặt, khiến lông mày thưa mỏng, ảnh hưởng đến ngoại hình của người bệnh. Khuyết điểm này hoàn toàn có thể xử lý nhờ các phương pháp làm đẹp như xăm, phun, dán lông mày hoặc dùng chỉ kẻ nếu cần. Bạn có thể trải nghiệm nhiều kiểu dáng và phong cách làm lông mày đến khi chọn được kiểu ưng ý.

Cải thiện hàng mi

Tương tự lông mày, lông mi rụng hoặc thưa mỏng cũng có thể can thiệp nhờ mi giả. Bạn cũng có thể kẻ mắt màu đen hoặc nâu đậm để hàng mi trông tư nhiên hơn.

Không quên dùng kem chống nắng

Người có các mảng tóc rụng trên da đầu cần nhớ dùng kem chống nắng để bảo vệ vùng da đó khi hoạt động ngoài trời. 

Hài lòng với bản thân

Đội tóc giả, đội mũ hay những mẹo trang điểm khéo léo có thể giúp bạn tự tin hơn, nhưng yêu thương bản thân thật sự bắt đầu từ bên trong. Bạn hãy làm việc với bản thân, làm quen dần với vẻ ngoài mới của mình. Kết nối với những người đang trải qua tình huống tương tự cũng giúp bạn nhận được sự sẻ chia và hỗ trợ về tinh thần.

 

Rụng tóc từng mảng phải làm sao?

Bảo vệ da khỏi chlorine trong nước bể bơi

Muốn biết nguy cơ hói đầu, nam giới hãy xem ngay chiều dài ngón tay

8 thảo dược kích thích mọc tóc